Marți, 25 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 196
Scapă de 5 kg într-o săptămână
Fie că vrei să slăbeşti câteva kilograme pentru a încăpea în costumul de baie sau că vrei să scapi de colăceii de pe burtă, cu siguranţă ai nevoie de un plan bine pus la punct pentru a-ţi atinge ţelul....
Viață sănătoasă
05 aug. 2016
A uita de fostul partener poate fi la fel de greu ca a te lăsa de fumat. Reţeta reparării unei inimi frânte
Studiile ştiinţifice au demonstrat că rupturile sentimentale provoacă efecte similare cu acelea produse în urma abandonării bruşte a unui drog....
Viață sănătoasă
05 aug. 2016
5 alimente pentru buna funcţionare a creierului
O dietă echilibrată te poate feri de multe boli. La fel ca inima, plămânii sau muşchii, şi creierul are nevoie de anumite substanţe nutritive pentru o bună funcţionare....
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
Cinci motive pentru a dormi fără pijama
Renunţarea la pijama nu doar că îmbunătăţeşte viaţa sexuală, dar are beneficii reale asupra calităţii somnului fiind cea mai bună alegere, dau asigurări medici de diverse specialităţi. Ei au cinci argumente pentru care ar trebui să dormim în pielea g...
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
Scade glicemia în mod natural cu seminţe de dovleac
Seminţele de dovleac au numeroase beneficii pentru organism şi ţin bolile la distanţă. Acestea sunt motivele pentru care seminţele de dovleac nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Acestea sunt o sursă bogată de minerale (magneziu, fier, cupru...
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
Aloe vera, leac pentru înţepăturile de insecte şi ulcerul gastric. Ce alte întrebuinţări mai are
Planta de aloe vera conţine o substanţă numită gel care vindecă rănile. Alifiile, cremele şi loţiunile cu acest gel previn pustulele şi exfolierea pielii cauzată de arsurile solare....
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
Sucul natural ce reduce colesterolul
O dietă adecvată şi bogată poate reduce colesterolul, dar şi riscul de apariţie a atacului de cord şi a accidentului vascular cerebral. De aceea, este foarte important ca fiecare persoană să ştie ce riscuri implică creşterea nivelului de colesterol d...
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
Aliaţi din natură pentru o digestie uşoară
Cele mai multe dintre neplăcerile digestive pot beneficia de tratament cu plante. Cu toate că au acţiune mai blândă decât medicamentele de sinteză, remediile naturale au efecte dovedite în combaterea unor probleme precum balonarea, constipaţia sau di...
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
Pepenele galben topeşte grăsimea abdominală
Dacă vrei să slăbeşti fără mari dificultăţi şi într-un timp mai scurt, mănâncă mai multe fructe de sezon, mai ales pepene. Te vor proteja şi de boli ca diabetul sau cataracta....
Viață sănătoasă
04 aug. 2016
7 avantaje ale consumului de cafea
Te numeri printre cei care nu-şi pot începe ziua fără o ceaşcă de cafea? Se pare că acestă licoare are are numeroase proprietăţi benefice pentru organism....
Viață sănătoasă
03 aug. 2016
Cum verifici prospeţimea unui ou. Testul care indică gradul de alterare
Ouăle alterate au un potenţial crescut de a declanşa toxiinfecţii alimentare. Prospeţimea unui ou se poate verifica simplu, prin introducerea lui într-un vas cu apă cu fundul plat. Cum „citim“ rezultatele....
Viață sănătoasă
03 aug. 2016
Ce alimente te feresc de bolile de ficat
Dacă ficatul devine suprasolicitat, ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, organismul este afectat şi, astfel, pot aparea probleme grave de sănătate. De aceea, este important ca acest organ să fie menţinut sănătos. Doar în acest fe...
Viață sănătoasă
03 aug. 2016
Mituri despre schizofrenie. Care este adevărul despre această boală
Cei mai mulţi oameni cred că schizofrenia înseamnă personalitate multiplă. În realitate, o persoană diagnosticată cu schizofrenie nu acţionează ca şi când ar fi două persoane diferite, ci ca una care nu deosebeşte realul de ireal, are halucinaţii, te...
Viață sănătoasă
03 aug. 2016
Băutura care te ajută să arzi grăsimile în 24 de ore
După ce te-ai întors din concediu cu 2-3 kilograme în plus, este tentantă să crezi că dacă faci foamea câteva zile vei scăpa de grăsimi. Greşit. Încearcă, în schimb, acest smoothie care te va ajuta să scapi de excesul de grăsime....
Viață sănătoasă
03 aug. 2016
Dieta cu suc de mere
Sucul de mere este o băutură delicioasă, plină de vitamine şi minerale, care poate să reducă nivelul de colesterol rău şi să prevină numeroase tipuri de cancer....
Viață sănătoasă
02 aug. 2016
Proteinele din nuci, pui şi peşte sunt preferabile celor din carne roşie şi brânză
Opţiunea pentru proteine furnizate de nuci, carne de pui, şi peşte poate reduce riscul de deces, în timp ce aceea pentru proteine provenite din carne roşie, ouă şi brânză poate spori acest risc, mai ales la persoanele cu un stil de viaţă nesănătos....
Viață sănătoasă
02 aug. 2016
Perele te ajută să slăbeşti
Perele conţin foarte multă apă, undeva la 80%. Aceste fructe sunt bogate în fibre, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din cpmplexul B, acid folic, enzime, antioxidanţi. De asemenea, perele sunt o sursă bogată şi de minerale: zinc, sodiu, cl...
Viață sănătoasă
02 aug. 2016
Ce alimente previn cancerul de sân
Reprezentanţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii susţin că până în anul 2020 numărul cazurilor de cancer de sân va creşte, iar una din opt femei ar putea face boala. Cu un stil de viaţă sănătos, riscul dezvoltării bolii poate fi redus....
Viață sănătoasă
02 aug. 2016
Ce poţi mânca seara fără să te îngraşi
Orice s-ar spune, nu e indicat să renunţi la nicio masă principală când eşti la dietă, deci nici la cină. Alimente incluse la masa de seară te pot ajuta să ajungi la silueta ideală....
Viață sănătoasă
01 aug. 2016
Trucuri pentru o siluetă de invidiat
Toţi visăm să avem o siluetă de invidiat. Ca să ajungem să transformăm acest deziderat în realitate, de cele mai multe ori, renunţăm să mai mâncăm preparate gustoase, deşi am putea să le gătim astfel încât să poată fi incluse în noul stil de alimenta...
Viață sănătoasă
01 aug. 2016
Băutura care elimină toxinele din organism
În prezent, majoritatea oamenilor nu au o alimentaţie sănătoasă deoarece consumă alimente gata procesate care conţin mai puţine substanţe nutritive, consecinţă a înaltei procesării, care adaugă şi substanţe nocive....
Viață sănătoasă
01 aug. 2016
Dieta cu chefir te scapă de 3 kilograme în 5 zile
Vrei să slăbeşti rapid şi cât mai uşor cu putinţă? Adică fără să simţi, efectiv, că urmezi o cură? Încearcă şi dieta cu chefir. În zilele caniculare, este ideală, pentru că îţi răcoreşte simţurile şi îţi accelerează metabolismul....
Viață sănătoasă
01 aug. 2016
Curcuma împiedică răspândirea celulelor canceroase
Un compus al curcumei – curcumina poate împiedica proliferarea celulelor canceroase, arată un nou studiu american. Cercetarea readuce în discuţie împortanţa alimentaţiei în menţinerea sănătăţii şi posibilitatea ralizării unor tratamente anticancer m...
Viață sănătoasă
01 aug. 2016
Ce NU ar trebui să-ţi lipsească din dietă dacă fumezi
Pe lângă carenţele nutriţionale cu care te poţi confrunta, pot apărea şi alte probleme de sănătate în urma viciului fumatului, cum sunt afecţiunile gastrointestinale. Ca să le eviţi, ai grijă la dietă!...
Viață sănătoasă
29 iul. 2016
Ce să mănânci pentru a îmbunătăţi activitatea tiroidei
Tiroida este o glandă care controlează metabolismul, având astfel o influenţă mare asupra întregului organism. Din cauza acumulării de toxine, glanda tiroidă poate să devină insuficient de activă....
Viață sănătoasă
28 iul. 2016
Alimentul-condiment care elimină cicatricele
Folosit cu precădere în fel şi fel de preparate, ghimbirul are virtuţi terapeutice de luat în seamă. El alungă greaţa, calmează arsurile la stomac şi îmbunătăţeşte metabolismul. Dar, planta este de ajutor şi în cosmetică....
Viață sănătoasă
28 iul. 2016
Brânca-ursului, ginsengul românesc
Considerată echivalentul autohton al ginsengului, brânca-ursului alungă stările de oboseală, menţine inima sănătoasă şi ajută la o mai bună concentrare. Este cunoscută şi ca planta dragostei, fiind folosită pentru efectele afrodiziace şi pentru trata...
Viață sănătoasă
28 iul. 2016
Bea 2 ceşti din această băutură şi vei slăbi
Numărul kilogramelor în plus este o problemă care afectează tot mai multă lume. Prin urmare, persoanele supraponderale încearcă să le elimine, folosindu-se de diferite metode şi urmarea de diete care, de cele mai multe ori nu dau niciun rezultat. Iat...
Viață sănătoasă
28 iul. 2016
Cum să previi bolile de stomac în mod natural
Tranzitul intestinal lent poate favoriza apariţia unor boli grave, precum cancerul de colon. E bine de ştiut că 80% din problemele digestive pot fi evitate printr-o alimentaţie echilibrată. Există câteva alimente care te ajută să ai un stomac sănătos...
Viață sănătoasă
27 iul. 2016
Nu poţi să dormi vara? Combate insomnia fără medicamente!
Temperaturile ridicate din timpul verii pot da ameţeli, senzaţie de sufocare, agitaţie, dureri de cap, care nu te lasă să pui geană pe geană noaptea. Înainte de a recurge la pastile pentru a alunga insomnia, încearcă variante blânde de tratare a prob...
Viață sănătoasă
27 iul. 2016
Seminţele de dovleac protejează inima
Graţie conţinutului bogat în acizi graşi Omega-3, seminţele de dovleac sunt de ajutor pentru prevenirea bolilor de inimă. În plus, sunt leac pentru o mulţime de alte afecţiuni....
Viață sănătoasă
27 iul. 2016
Creţuşca sau aspirina fără reţetă
Plantă întâlnită frecvent pe marginea apelor şi a drumurilor, creţuşca este numită şi aspirina vegetală a casei, fiind folosită cu succes ca remediu naturist în tratarea multor boli....
Viață sănătoasă
26 iul. 2016
Dieta cu piersici. Scapi de 4 kg în 10 zile
Piersicile ajută la detoxifierea organismului şi au proprietăţi de a normaliza valorile colesterolului şi ale glicemiei din sânge. Nu au mai mult de 40 de kcal/100g şi rehidratează fără aport important de zahăr. Dieta cu piersici te ajută să slăbeşti...
Viață sănătoasă
26 iul. 2016
← Pagina 195
Pagina 197 →
