Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 182

Missing image 232x150 png

Cât de mult trebuie să ţii pâinea în prăjitor ca să elimini riscul de cancer? Recomandările specialiştilor

Cei care obişnuiesc să consume pâine prăjită ar trebui să seteze prăjitorul doar până ce aceasta devine aurie şi nicidecum maronie. Aceasta pentru că, în acest din urmă caz în felia de pâine se eliberează acrilamidă, o substanţă care creşte riscul de...

Viață sănătoasă 24 ian. 2017

prajitura desteapta

Dieta care-ţi permite să bei vin şi să mănânci tort!

Este posibil ca o cură să-ţi permite să bei vin şi în acelaşi timp să slăbeşti? Dar, poţi oare să pierzi în greutate şi încă să te bucuri de unele dintre lucrurile pe care le iubeşti, precum dulciurile? Oamenii de ştiinţă spun că da. Iată cum!...

Viață sănătoasă 23 ian. 2017

Missing image 232x150 png

3 tratamente naturiste pentru regenerarea ficatului

Ficatul se poate reface în mod natural, fără medicamente, cu ajutorul unor plante şi legume care srimulează eliminarea toxinelor şi a bilei, scad nivelul trigliceridelor şi al colesterolului....

Viață sănătoasă 23 ian. 2017

Afine FOTO AP

Afinele îmbunătăţesc vederea. Ce boli pot fi ameliorate cu ajutorul lor şi când există contraindicaţii

Cercetările făcute de farmacologi au arătat că substanţele conţinute în afine regenerează pigmenţii retinici având efecte favorabile asupra acuităţii vizuale, în special pe timpul nopţii. Nu sunt singurele beneficii pe care aceste fructe mici şi negr...

Viață sănătoasă 23 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Despre şansa la o viaţă normală pentru persoanele cu probleme de greutate, la Adevărul Live

Oamenii cu reale probleme legate de grăsimea în exces, care nu reuşesc să obţină rezultate prin schimbarea stilului de viaţă, au totuşi şanse să obţină schimbarea spectaculoasă la care visează. Dr. Carmen Giuglea, medic primar chirurgie plastică, est...

Viață sănătoasă 23 ian. 2017

obezitate

Carnea roşie trebuie limitată la 1-2 porţii pe lună. 10 paşi care te ţin departe de obezitate. Foştii fumători şi cei cu rude de gradul I, printre categoriile de risc

Prevenţia este cea mai eficientă cale de tratament al obezităţii, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Majoritatea factorilor de risc ţin de stilul de viaţă, respectiv alimentaţia şi activitatea fizică....

Viață sănătoasă 23 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Cum tratăm problemele digestive apărute în prima lună din an

Chiar dacă Sărbătorile au trecut deja de multă vreme, mulţi dintre noi încă simt efectele secundare. Excesele de alimente şi de alcool au lăsat în urmă tulburări digestive cu care trebuie să ne luptăm vreme îndelungată...

Viață sănătoasă 21 ian. 2017

dieta

Cauze ale îngrăşării pe care nu le bănuiai

Nu ţi-ai schimbat obiceiurile alimentare în ultimul timp, însă ai surpriza neplăcută să acumulezi kilograme în plus. Ei bine, nu numai mâncarea nesănătoasă sau mesele luate la ore nepotrivite pot duce la îngrăşare.

Viață sănătoasă 20 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Nu ocoli fructele kaki: 5 avantaje pentru sănătate

Dacă nu ţi se pare un fruct prea atrăgător sau le preferi pe altele, ai ocazia să afli mai multe despre kaki în cele ce urmează şi să descoperi cât de mult te poate ajuta în diverse afecţiuni, ca hipertensiunea arterială, sau în cazul în care îţi dor...

Viață sănătoasă 19 ian. 2017

legume fructe dieta

Dieta 5:5:5. Cum să slăbeşti mâncând 5 mese pe zi

Dieta presupune să mănânci 5 mese pe zi, la ore fixe, micşorând astfel porţiile de mâncare şi senzaţia de foame. Mai mult, acest regim promite să slăbeşti până la 5 kilograme în 2 săptămâni, dacă nu uiţi să consumi şi cele 5 fructe şi legume recomand...

Viață sănătoasă 19 ian. 2017

dureri de spate shutterstock

7 leacuri care alungă durerile de spate

Durerile de spate pot apărea când nu te aştepţi, cu atât mai mult după efort fără o încălzire prealabilă sau dacă stai mai multe ore în şir la birou într-o poziţie nepotrivită. Înainte de a lua un medicament analgezic când ai dureri de spate încearcă...

Viață sănătoasă 19 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Soluţii naturale pentru a scurta răceala

Nas care curge, dureri în gât, tuse? Ştim cu toţii cât de supărătoare sunt simptomele răcelii. Ca să te însănătoşeşti cât mai repede, poţi încerca unele remedii pe bază de plante.

Viață sănătoasă 19 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Alimentele care au grijă de pielea ta

Pentru o piele frumoasă, nu este suficient numai să mergi la salonul de cosmetică şi să foloseşti creme sau loţiuni. Şi alimentaţia joacă un rol important pentru menţinerea sănătăţii pielii. Descoperă ce alimente trebuie să consumi, ca să ai o piele ...

Viață sănătoasă 18 ian. 2017

Tratamentele cu struguri menţin pielea tânără

Aceste alimente şi plante îţi cresc libidoul

Consumate frecvent sau cu puţin timp înaintea unui act sexual, anumite ceaiuri din plante şi alimente au efect afrodisiac, cresc calitatea lichidului seminal şi îmbunătăţesc circulaţia sângelui....

Viață sănătoasă 18 ian. 2017

morcovi

Slăbeşte 10 kilograme consumând la discreţie morcovi şi grepfruit

Greutatea ideală nu este imposibil de atins. Îţi propunem încă o dietă care a dat roade pentru mulţi din cei care au urmat-o. În multe cazuri, respectând principiile ei s-a putut slăbi chiar şi 10 kg. Dacă te hotărăşti s-o urmezi, să ne spui şi nouă ...

Viață sănătoasă 18 ian. 2017

sare FOTO ampress.ro

Beneficiile sării pentru sănătate

Despre sare se spune că este dăunătoare sănătăţii. este adevărat că nu trebuie consumată în exces, dar nici nu ne putem lipsi de ea. Cu ajutorul sării, organismul îndeplineşte mai multe funcţii. Astfel, transmite impulsurile nervoase şi transportă el...

Viață sănătoasă 17 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Dieta cu ananas te ajută să topeşti kilogramele în plus

Pe lângă faptul că este o cură de slăbire delicioasă, pentru că îţi permite să te delectezi cu acest fruct savuros, dieta care durează 10 zile îţi promite să îţi subţieze talia cu câţiva cetimetri. Dacă ai metabolismul bun şi nu suferi de constipaţie...

Viață sănătoasă 17 ian. 2017

buzau

Ardeiul iute previne atacul de cord şi comoţiile cerebrale. Ce tip de ardei promovează sănătatea ochilor

Capsaicina conţinută în ardeiul iute este substanţa care previne obezitatea prin arderea caloriilor, reglează fluxul sanguin şi are proprietăţi antimicrobiene. Un nou studiu vine să arate că, în plus, ardeiul iute contribuie la prevenirea atacurilor ...

Viață sănătoasă 17 ian. 2017

varstnici

„Eu însumi decid cum vreau să îmbătrânesc sau să nu îmbătrânesc“. 10 reguli de aur ale unui medic suedez de a trăi mult şi bine

Bertil Marklund, medic generalist, profesor de sănătate publică, detaliază ce trebuie făcut pentru a trăi mult şi bine. Concepţia sa a fost cuprinsă în cartea „Les 10 regles d'or de la santé“ – „10 reguli de aur pentru sănătate“, potrivit madame.lefi...

Viață sănătoasă 17 ian. 2017

Sistemul urinar purifică organismul

Analiză Un test special al urinei dezvăluie ce mâncăm, de fapt. Ce alte informaţii mai pot afla medicii în urma analizei

O analiză a urinei ar putea da indicaţii referitoare la cât de sănătoasă este dieta pe care o avem. Testul ar fi necesar pentru că foarte mulţi pacienţi par să nu spună adevărul despre obiceiurile alimentare pe care le au, făcând astfel dificlă conce...

Viață sănătoasă 17 ian. 2017

Spirulina este un supliment alimentar complex, dar nu substituie o alimentaţie echilibrată

Spirulina, leac contra ficatului gras

Algă verde-albăstruie, spirulina este aliment şi medicament, în acelaşi timp. Conţine o multitudine de vitamine şi minerale, fiind unul dintre cei mai eficienţi protectori ai ficatului şi ai imunităţii....

Viață sănătoasă 16 ian. 2017

ceai verde

Cele mai bune ceaiuri de slăbit

Consumate în cadrul unui regim alimentar echilibrat, alături de un program susţinut de mişcare fizică, ceaiurile sunt o soluţie pentru a slăbi mai uşor, deoarece stimulează eliminarea toxinelor şi arderile de grăsimi.

Viață sănătoasă 16 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Cele mai bune alimente care ţin colesterolul sub control

Vital pentru organism, colesterolul are ca funcţii principale sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcţionează bila, metabolizarea carbohidraţilor....

Viață sănătoasă 16 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Ce mâncăm şi ce sport ni se potriveşte în funcţie de gene? Aflaţi totul despre testele de nutrigenetică la Adevărul Live

Cum ar fi să-ţi poţi adapta dieta la cerinţele genelor tale, ba chiar să faci exact tipul de activitate fizică cel mai eficient pentru tine? Acum este posibilă o astfel de personalizare a alimentaţiei şi a recomandărilor de mişcare datorită testelor ...

Viață sănătoasă 16 ian. 2017

exercitii banda alergare sala de sport aerobic shutterstock

Efectul neaşteptat pe care îl au 20 de minute de mers rapid asupra organismului

Activitatea fizică regulată are o influenţă benefică asupra greutăţii corporale, inimii, oaselor şi muşchilor şi reduce riscul unor afecţiuni cronice, precum artrita, fibromialgia şi obezitatea....

Viață sănătoasă 16 ian. 2017

femeie greutati haltere

Ce sport îmbunătăţeşte sănătatea vaselor de sânge. Exerciţiile fizice indicate în cazul diabeticilor

Persoanele cu diabet de tip 2 au un risc de patru ori mai mare de a face boli cardiovasculare, atrag atenţia medicii. Anumite exerciţii îmbunătăţesc funcţiile vaselor de sânge....

Viață sănătoasă 13 ian. 2017

cuisoare condimente shutterstock

Soluţii naturale contra durerilor dentare

Durerea de dinţi este una dintre cele mai neplăcute pe care o poate experimenta o persoană. Până la întâlnirea cu medicul stomatolog, există soluţii naturale eficiente pentru a calma durerea, fără a recurge la medicamente....

Viață sănătoasă 13 ian. 2017

Missing image 232x150 png

5 alimente interzise când eşti obosit

În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort. Descoperă care sunt mâncărurile pe care trebuie să le ocoleşti!...

Viață sănătoasă 13 ian. 2017

margarina

Margarina, sub lupă

Spre deosebire de unt, produs din grăsimi animale, margarina conţine grăsimi vegetale, precum ulei de palmier, de rapiţă, de floarea-soarelui. S-ar putea crede că este mai sănătoasă decât untul, dar nutriţioniştii atrag atenţia asupra conţinutului ri...

Viață sănătoasă 12 ian. 2017

Seminte susan Arhiva

5 leacuri pentru alungarea constipaţiei

Constipaţia este o problemă des întâlnită, cu care se confruntă persoane de toate vârstele. Pentru a scăpa de ea, poţi apela la remediile naturale....

Viață sănătoasă 12 ian. 2017

legume fructe dieta

Dieta fără carbohidraţi te scapă de 13 kilograme

A trecut ceva timp de la sărbătorile de iarnă, ai terminat de mâncat şi ultimii cârnaţi şi şunculiţă rămase după Revelion, aşa că ai toată motivaţia din lume să încerci o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele acumulate în ultimele săptămâni....

Viață sănătoasă 12 ian. 2017

Ceaiurile din plante medicinale previn îmbolnăvirea

Vinul din mărar detoxifică şi stimulează digestia. Ce alte vinuri medicinale şi ceaiuri au acelaşi efect şi cum trebuie administrate

După sărbătorile de iarnă multe persoane se confuntă cu tulburări de digestie. Fie că este vorba despre constipaţie, balonare, colici abdominale sau senzaţii de greaţă există remedii din plante care ne uşurează disconfortul....

Viață sănătoasă 12 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Cele mai bune fructe oleaginoase pentru slăbit

Dacă în acest an ţi-ai propus să slăbeşti, mănâncă sănătos şi include în dietă oleaginoasele. Numeroase cercetări au demonstrat că acestea previn îngrăşarea odată cu înaintea în vârstă datorită acizilor graşi mononesaturaţi pe care-i conferă....

Viață sănătoasă 11 ian. 2017

← Pagina 181 Pagina 183 →