Joi, 20 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 155
Alimente care detoxifică organismul
Elimină din alimentaţia ta produsele nesănătoase, care nu fac decât să îţi afecteze organismul. Alege o metodă rapidă prin care te îţi poţi curăţa organismul de toxine. Include în dieta ta alimente care te vor ajuta să te simţi ca nouă, plină de ener...
Viață sănătoasă
03 ian. 2018
Dieta pentru abdomen plat
Pe lângă exerciţiile fizice care antrenează muşchii precum clasicele abdomene, bicicleta, rotaţiile de trunchi şi multe altele, practicate cu insistenţă şi cu program, alimentele consumate vin să dea o mână de ajutor – sau nu – atingerii acestui obie...
Viață sănătoasă
03 ian. 2018
Merele te ajută să slăbeşti
„Un măr pe zi ţine doctorul la distanţă“, spune o zicală cunoscută, care este însă valabilă şi pentru kilogramele în plus. Merele te scapă de toxine, accelerează metabolismul şi scad procentul de grăsime din corp atunci când sunt asociate cu o dietă ...
Viață sănătoasă
03 ian. 2018
Pregătirea corpului pentru sporturile de iarnă este esenţială
PREVENŢIE Ca să nu ne întoarcem din vacanţa la schi cu probleme la articulaţii, în special la genunchi, avem nevoie de: schiuri şi clăpari pe mărime şi de bună calitate, dar şi de articulaţii încălzite şi de un sistem muscular foarte bine antrenat....
Viață sănătoasă
30 dec. 2017
Chimionul calmează intestinele şi stimulează digestia. Cum se prepară infuzia şi aperitivul
Uleiul esenţial pe care îl conţine această plantă favorizează eliminarea gazelor din intestin şi stimulează secreţiile gastrice. Totodată, are o acţiune de calmare a colicilor intestiali şi de fluidizare a secreţiilor bronşice....
Viață sănătoasă
29 dec. 2017
Leacuri cu apă, ideale pentru detoxificare
O dietă formată din ingrediente acide, alături de stres împiedică oxigenarea şi alimentarea cu nutrienţi necesari celulelor. Dacă dieta nu conţine destule minerale, acizii vor crea blocuri acide în celule. Aceste remedii pe bază de apă vor contribui ...
Viață sănătoasă
29 dec. 2017
Legătura dintre dietă, exerciţiu fizic şi riscul de cancer
Studiile recente au arătat că o dietă inadecvată şi lipsa activităţii fizice sunt doi factori care pot creşte riscul de cancer. Vestea bună este că putem face ceva pentru a modifica aceşti doi factori de risc....
Viață sănătoasă
29 dec. 2017
Cum să ţii sub control astmul cu muşeţel
Episoade recurente de dificultăţi respiratorii, senzaţie de greutate pe piept, de obicei asociată cu o tuse şuierătoare - toate acestea sunt simptomele astmului....
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Din ce alimente ne luăm necesarul zilnic de fibre
Sistemul digestiv este nevoit să facă faţă multor provocări pe perioada sărbătorilor de iarnă, atunci când cantitatea de alimente consumată pe parcursul unei singure mese poate fi considerabil mai mare. Cheia echilibrului între includerea în regimul ...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Ce poţi să mănânci dacă suferi de ulcer
Ulcerul digestiv este caracterizat prin durereîn partea superioară a abdomenului. Poate fi asociată cu greaţă, meteorism şi arsuri stomacale....
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Iaurtul şi laptele bătut refac sănătatea intestinelor. Ce fel de lapte are cele mai puţine grăsimi
Laptele este considerat unul dintre cele mai complete alimente din punct de vedere nutriţional, un adevărat izvor de sănătate. El nu trebuie să lipsească din alimentaţia adultului, cu excepţia persoanelor care sunt alergice la unele proteine din lapt...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Remedii naturale pentru ochii roşii
Ochii roşii sau conjunctivita este cauzată de inflamaţia în statul exterior al albului ochiului, mucoasa care acoperă ochii şi îi protejează. Vasele mici de sânge tind să se irite atunci când sunt expuse la microorganisme, particule şi substanţe noci...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Există şansa la o viaţă normală după un AVC
Atacul vascular cerebral este o patologie gravă şi din ce în ce mai frecventă. Recunoaşterea semnelor este foarte importantă pentru că pacientul are nevoie ca într-o fereastră relativ scurtă de timp să ajungă într-o clinică de neurologie. Recuperarea...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Planta care alungă dependenţa de tutun
Numită şi „trestia mirositoare”, obligeana este folosită pentru tratarea bolilor de stomac, calmează spasmele intestinale, combate constipaţia, redă pofta de mâncare şi alungă dependenţa de tutun....
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Esenţialul despre grăsimile bune şi cele rele
Deşi avem tendinţa să evităm grăsimile în alimentaţie, nu orice grăsime este nocivă. În realitate, unele tipuri sunt benefice pentru sănătate....
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Verbina regenerează celulele hepatice
Folosite intern, leacurile cu verbină alungă oboseala, problemele digestive, simptomele răcelii şi gripei şi calmează crampele menstruale. Remediile cu această plantă cresc imunitatea şi stimulează secreţiile hormonale....
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Broccoli, sursa ta de sănătate
Broccoli este leguma pe care foarte puţini oameni preferă să o includă în alimentaţia lor. Dar, vei fi surprinsă să auzi că această legumă verde are nenumărate beneficii pentru sănătate şi este excelentă pentru persoanele care vor să slăbească.
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Cele mai bune plante care-ţi uşurează digestia
Balonarea, crampele şi arsurile stomacale, neplăcerile digestive în general pot apărea la final de an, când, după un post mai lung, ai parte de mese îmbelşugate. Încearcă remediile oferite de farmacia verde a naturii!...
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Uleiul de chiparos atenuează crampele musculare
Crampele musculare apar ca urmare a contracţiei involuntare a muşchilor şi sunt un simptom frecvent al deshidratării, oboselii, circulaţiei sangvine inadecvate sau compresiei nervoase. Durerea poate apărea în timpul exerciţiilor fizice sau în timpul ...
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Ce să mănânci ca să nu-ţi faci griji pentru greutate
Alimentaţia este foarte importantă pentru menţinerea sănătăţii fizice şi psihice, dar ea este o nevoie primară. Asta nu înseamnă că trebuie să trăim pentru a mânca, ci mâncăm pentru a trăi. Aşadar, pentru a preveni îmbolnăvirea, alimentaţia zilnică t...
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Cum să-ţi detoxifici rinichii în mod natural
Suferi de balonare şi de oboseală cronică? Ai pietre la rinichi, probleme cu tenul sau infecţii urinare recurente? Ar trebui să te gândeşti să faci o detoxificare a rinichilor. Cu cât mai multe toxine laşi să se acumuleze la rinichi, cu atât mai mult...
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Vitamine indispensabile femeilor
Imunitatea ta are nevoie de vitamine pentru a-ţi menţine starea de sănătate. În special organismul femeilor are nevoie de un complex de vitamine, cât şi de evitarea consumului de alcool şi tutun....
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Plămânărica tratează infecţiile respiratorii
Denumită şi mierea-ursului, plămânărica este cunoscută pentru tratarea problemelor respiratorii, precum bronşitele, astmul sau răcelile. Planta este şi un bun diuretic şi ajută la menţinerea sănătăţii tractului urinar....
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Remedii naturale pentru durerea menstruală
Durerea menstruală, cunoscută şi sub numele de crampă menstruală, este mult mai intensă în prima zi din perioada ciclului. Durerea şi disconfortul sunt provocate din cauza întăririi muşchiului uterului, dar nu trebuie să-ţi mai faci griji pentru acel...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Motivul pentru care trebuie să consumi turmenic de Sărbători
Înrudit cu ghimbirul, turmenicul este unul dintre condimentele de bază în bucătăria asiatică. Tu ştii ce beneficii îţi aduce consumul frecvent de turmenic?...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Cum recunoşti o boală mintală
Nu e întotdeauna uşor să-ţi dai seama de diferenţele dintre un comportament previzibil şi semnele unei boli mintale. Nu e uşor deloc ca cineva să-şi dea seama dacă, pentru comportamentele tipice ale unei persoane e de vină o boală mintală sau pur şi ...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
De ce să nu bei cafea în zilele libere
Ai întrat în concediu de sărbători sau ai doar câteva zile libere? Iată cum te ajută abstinenţa de la cafea în aceste zile!
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Cât de necesară este sarea iodată pentru bolnavii de tiroidă? Ce spun medicii endocrinologi
Oportunitatea consumului de sare iodată pentru bolnavii de tiroidă continuă să rămână subiect de discuţii, în ciuda asigurărilor date de medicii endocrinologi, potrivit cărora puţine sunt cazurile în care bolnavii cu afecţiuni tiroidiene ar trebui să...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
De ce este bine să faci mişcare după masă
Mesele copioase de sărbători te înspăimântă deoarece există riscul să te confrunţi cu indigestii alimentare, senzaţia de greu sau de balonare? Iată cele mai bune exerciţii ce îţi vor fi de un real folos....
Viață sănătoasă
20 dec. 2017
Trucuri pentru a nu lua în greutate de Sărbători
Tentaţiile şi capcanele nu sunt puţine în preajma sărbătorilor religioase sau a revelionului, mai ales dacă anterior austeritatea alimentară a fost cuvântul de ordine....
Viață sănătoasă
19 dec. 2017
Alimente bune pentru dantură
Periajul dinţilor dimineaţa şi seara este necesar pentru îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinţi şi bacteriile care provoacă respiraţia urât mirositoare şi tartru....
Viață sănătoasă
19 dec. 2017
Secretul pentru a nu te îngrăşa de sărbători
Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri şi cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ţi aminte să ai grijă de silueta şi de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abţine de la e...
Viață sănătoasă
19 dec. 2017
Ajutoare din natură pentru echilibrarea psihică
Te trezeşti des noaptea măcinat de gânduri legate de problemele financiare sau de stresul vieţii cotidiene? Pentru a combate aceste stări şi pentru a-ţi induce o senzaţie de linişte, apelează la farmacia naturii!...
Viață sănătoasă
18 dec. 2017
← Pagina 154
Pagina 156 →
