Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 148
Top 5 coji de legume şi fructe vindecătoare
Cojile de legume şi fructe sunt aruncate, deşi ar putea fi folosite ca remedii pentru o serie largă de afecţiuni, dacă sunt spălate bine şi ţinute o vreme în apă cu bicarbonat. Cele de ceapă sunt ideale pentru vopsirea ouălor de Paşte, dar şi pentru ...
Viață sănătoasă
04 apr. 2018
Fasolea, recomandată în curele de slăbire
Este plină de substanţe nutritive şi fibre. Se găseşte într-o varietate de forme şi gusturi. Fasolea este una dintre cele mai delicioase legume, iar postul Paştelui este un motiv în plus ca să te bucuri din plin de toate beneficiile acesteia....
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Băutură pentru stimularea arderilor metabolice
Unii oameni au nevoie să-şi activeze metabolismul dacă vor să slăbească, pentru că altfel nu pot să slăbească nicicum. Un metabolism lent înseamnă că organismul tău nu arde atâtea calorii câte ar trebui să ardă. Şi asta mai presupune că trebuie să fa...
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Cele mai sănătoase alimente pentru inimă
Alimentaţia nesănătoasă poate avea efecte surprinzătoare asupra organismului tău, fiind un factor de risc ce duce la apariţia bolilor cardiovasculare. Ei bine, unele alimente îţi pot oferi tot de ce ai nevoie pentru o inimă sănătoasă....
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Pericolele de la masa de Paşte. Câte ouă putem mânca şi cum combinăm bunătăţile festive? Aflaţi la Adevărul Live
Putem să ne bucurăm de masa festivă de Paşte fără probleme digestive şi, mai ales, fără să acumulăm kilograme. Aflăm cum de la medicul nutriţionist Mihaela Posea, la Adevărul Live.
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Motive excelente să bei suc de castraveţi
Organismul tău îţi va mulţumi pentru această băutură sănătoasă şi energizantă în special din trei motive: sucul de castraveţi hidratează, ajută la eliminarea toxinelor din organism şi la pierderea în greutate....
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Planta care stimulează eliminarea toxinelor
La început de primăvară, verdeţurile sunt potrivite în dietă în scopul detoxificării, dar şi pentru a scăpa de astenie.
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Carbohidraţii ne dau energie. Diferenţele dintre cei simpli şi cei complecşi
Carbohidraţii includ atât zaharurile, cât şi alimentele care conţin amidon. Carbohidraţii sunt cea mai importantă sursă de energie pentru organism....
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Aspirina interferează cu vinul roşu. Alimente care păstrează inima sănătoasă
Bolile de inimă fac an de an numeroase victime fiind considerate cel mai mare duşman al omului modern. Multe dintre aceste afecţiuni sunt rezultatul unui stil de viaţă şi al unei alimentaţii haotice. Introducerea în dietă a anumitor alimente ne putem...
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Laptele vegetal, cu plusuri şi cu minusuri
Tot mai multe persoane aleg să înlocuiască laptele de vacă, de capră sau de oaie cu cel vegetal, obţinut din soia, migdale, ovăz sau cocos. Laptele vegetal este o alternativă pentru laptele obişnuit, mai ales dacă suferi de intoleranţă la lactoză....
Viață sănătoasă
02 apr. 2018
Un truc util în tratamentul hipertensiunii
Valoarea tensiunii arteriale ar trebui menţinută în parametri optimi pentru a nu surveni probleme de sănătate ulterioare.
Viață sănătoasă
02 apr. 2018
Frunzele de anghinare stimulează ficatul şi vezica biliară. Ce contraindicaţii există
Pe lângă faptul că stimulează debitul de bilă secretată, frunzele de anghinare au şi o acţiune diuretică, de scădere a colesterolului şi a lipidelor....
Viață sănătoasă
02 apr. 2018
Mazărea, fasolea şi lintea sunt principalele surse vegetale de proteine. Ce alte surse mai sunt şi care este cea mai bună proteină pentru organismul uman
Dieta echilibrată are la bază alimentaţia variată. Ea oferă corpului necesarul de vitamine, fibre şi proteine. Acestea din urmă au un rol major în menţinerea echilibrului hormonilor, pielii, părului şi musculaturii....
Viață sănătoasă
02 apr. 2018
Alimente care te resetează după o zi grea
După o zi stresantă la serviciu sau după una în care ai făcut eforturi fizice peste măsură, ai nevoie de alimente care te pot pune rapid pe picioare. Sunt ingrediente uşor de păstrat în cămară, care tonifică organismul şi care-ţi dau o stare de bine.
Viață sănătoasă
30 mar. 2018
Cum te ajută ştevia să slăbeşti la început de primăvară
Este cel mai bun moment în care poţi să găseşti în pieţe verdeţuri şi legume proaspete. Profită din plin de acestea, mai ales de ştevie şi vei observa efectele benefice....
Viață sănătoasă
30 mar. 2018
Cele mai bune alternative pentru zahărul din cafea
Cafeaua este băutura cu care majoritatea ne începem ziua. Dar, în general, există două tipuri de oameni când vine vorba de cafea; cei care o beau cu zahăr, şi cei care nu adaugă zahăr. Dacă eşti una dintre cele care pun trei linguri de zahăr la o cea...
Viață sănătoasă
30 mar. 2018
6 efecte adverse ale urzicii
Cunoscută pentru proprietatea sa de a vindeca o mulţime de afecţiuni, urzica este un remediu pe care trebuie să îl ai în casă, mai ales în plin sezon. Totuşi, planta poate da şi efecte adverse în anumite situaţii. Află care sunt acestea!...
Viață sănătoasă
30 mar. 2018
Cel mai bun remediu pentru anemie
Primăvara îţi pune la dispoziţie o serie de plante extrem de bogate în vitamine şi minerale, esenţiale unui organism puternic, mai ales dacă te confrunţi cu anemie....
Viață sănătoasă
29 mar. 2018
De ce levănţica n-ar trebui să-ţi lipsească din casă
Una dintre cele mai folosite plante în aromoterapie, lavanda are deosebite proprietăţi asupra sănătăţii organismului tău.
Viață sănătoasă
29 mar. 2018
Cum se consumă corect turmericul
Unul dintre cele mai bune condimente, turmericul oferă un gust unic mâncării şi oferă numeroase beneficii pentru sănătatea corpului tău....
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Cum să alungi durerile din zona cervicală
Ţi s-a întâmplat să stai la birou 8 sau poate 10 ore, cu capul aplecat spre calculator şi să simţi o durere acută în zona gâtului? Ei bine, statul pe scaun la birou ore în şir poate avea efecte negative pe termen lung....
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Băutura care topeşte kilogramele în plus
Poate că nu eşti mereu într-o formă de zile mari, însă îţi doreşti acest lucru. Stresul, un regim alimentar dezechilibrat, sedentarismul sau mâncatul la ore târzii pot fi câţiva factori care determină apariţia kilogramelor în plus. Vestea bună e că p...
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Dieta flexitariană: ce implică
Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme până la Paşte, atunci dieta flexitariană este alegerea perfectă. Este o dietă relativ uşor de urmat şi permite obţinerea rezultatelor pe o durată mai lungă. Vrei să afli mai multe despre dieta flexitariană?...
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Cum să slăbeşti cu ajutorul seminţelor de in
Postul este fără îndoaială una dintre cele ami bune modalităţi de a ajuta organismul să se regenereze. Însă imediat după post este indicat să apelezi la cura cu seminţe de in şi iaurt....
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Mască facială din coajă de castravete
Pielea are nevoie de îngrijire pentru că, în caz contrar, ne vom confrunta cu acnee, pigmentare, linii fine şi alte neplăceri dermatologice. Toate aceste probleme pot fi prevenite cu măşti faciale din coji de legume, care sunt bogate în antioxidanţi,...
Viață sănătoasă
27 mar. 2018
Planta care previne apariţia hemoroizilor
În cazul în care nu ştiai, anumite plante au efect detoxifiant asupra organismului uman şi ajută la întărirea vaselor de sânge.
Viață sănătoasă
27 mar. 2018
Dieta cu ananas te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 5 zile
Pierderea în greutate într-un timp atât de scurt sună tentant atunci când nu mai ai răbdare să porţi hainele preferate, pe care le-ai abandonat, din păcate, deoarece au rămas prea mici. Ce e de făcut? Dieta cu ananas te poate ajuta!
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
La ce poţi folosi cojile de cartofi
Cartoful este unul dintre alimentele de bază din alimentaţia noastră. Aportul său nutriţional, dacă este consumat în combinaţia corectă, este unul excepţional....
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
Cum să evităm mâncatul compulsiv
În timp ce pentru unele persoane confortul înseamnă îmbrăţişările persoanei iubite sau activităţile în grădină, pentru altele, mâncatul pare să însemne soluţia instant....
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
Antrenează-ţi mintea, altfel se atrofiază! Trucuri care menţin sănătatea creierului
Aşa cum exerciţiile fizice ne menţin corpul ferm, la fel şi mintea are nevoie de antrenament pentru a rămâne sănătoasă şi în formă....
Viață sănătoasă
25 mar. 2018
„Singura consecinţă a lipsei de somn este oboseala“. Mituri despre somn
Ştim că odihna de calitate repune pe picioare sistemul imunitar, echilibrează balanţa hormonală, reduce tensiunea arterială, curăţă creierul de toxine şi multe altele....
Viață sănătoasă
25 mar. 2018
Ce să nu faci niciodată înainte de culcare
Pentru a te bucura de o stare de bine, este indicat să ai parte de un somn odihnitor pe parcursul a cel puţin 6 ore în fiecare noapte. În caz contrar, rişti să-ţi pui în pericol sănătatea....
Viață sănătoasă
23 mar. 2018
Intoleranţă la gluten? Ce ai voie şi ce nu să mănânci
Persoanelor care prezintă intoleranţă la gluten sau celor care suferă de boală celiacă li se recomandă excluderea produselor care conţin gluten din alimentaţie, pentru a preveni iritarea şi distrugerea celulelor intestinale....
Viață sănătoasă
23 mar. 2018
← Pagina 147
Pagina 149 →
