Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 149
Topul superalimentelor specifice primăverii
Fiecare anotimp are specifice anumite alimente, care sunt sănătoase şi care îi oferă organismului substanţele nutritive de care are nevoie. Şi, pentru că am ieşit din iarnă şi am intrat în primăvară, iată care sunt superalimentele care nu trebuie să-...
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Apneea de somn – atenţie la complicaţii!
Persoanele cu sindrom de apnee în somn au un risc crescut de a face infarct sau accident vascular cerebral, de aceea, această tulburare nu trebuie trecută cu vederea....
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Ce să mănânci la micul dejun când ţii dietă
Micul dejun este cea mai importantă masă dintre cele trei pe care trebuie să le avem în timpul zilei, dar multe dintre noi avem tendinţa de a nu-l mânca niciodată. De ce? Motivele sunt nenumărate, dar el este esenţial pentru menţinerea energiei şi a ...
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Sâmburele de avocado, aliatul sănătăţii tale
Despre avocado se ştie că este un super-aliment, având multiple proprietăţi benefice organismului uman, însă ştii ce anume poate trata consumul regulat de avocado?...
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Colesterol „bun“, colesterol „rău“. Ce le deosebeşte şi cum acţionează fiecare tip de substanţă în organism
Colesterolul poate să fie răspunzător de apariţia aterosclerozei, a infarctului de miocard, precum şi a altor afecţiuni, dar el este totodată esenţial pentru sănătate. Cum explică specialiştii acest paradox....
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Trucuri care ne feresc de obezitate
Succesul pe termen lung în tratamentul obezităţii înseamnă de fapt, un nou stil de viaţă care ne „intră în sânge“ şi rămâne acolo....
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Alimente care scad colesterolul rău
În timp ce anumite alimente precum cele grase favorizează creşterea valorii colesterolului rău, altele te protejează şi susţin menţinerea în parametri optimi a colesterolului bun....
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Efectele suprinzătoare ale ceaiului detox
Alimentele şi băuturile sănătoase sunt necesare pentru a menţine corpul sănătos. Dar, dacă corpul nu este detoxificat, pot apărea o serie de probleme; disfuncţii ale creierului, afecţiuni ale ficatului şi rinichilor, dezechilibre hormonale şi un risc...
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Cimbrul de cultură combate astmul bronşic. În ce situaţii este indicat cimbrul de grădină
Datorită substanţelor amare pe care le conţine, cimbrul de cultură funcţionează ca un antiseptic intestinal. În asociaţie cu alte plante este recomandat şi în digestia dificilă. Cimbrul de grădină este util în stimularea apetitului....
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Cum se prepară cel mai bun ceai de slăbit
Dacă nu ai fost mulţumit de ceaiurile din comerţ gata preparate pentru a te ajuta să slăbeşti, încearcă să îţi pregăteşti singur acasă cel mai bun mix care să te ajute în lupta cu kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Ce nu ştiai despre uleiul de ricin
Pe lângă efectul puternic laxativ pe care toată lumea îl cunoaşte, uleiul de ricin este benefic şi în alte probleme de sănătate.
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Dieta japoneză rapidă, eficientă dacă vrei să slăbeşti
Nu este de mirare că japonezii se află printre cei mai longevivi pământeni, deoarece stilul de viaţă şi mai ales cel alimentar este unul foarte sănătos....
Viață sănătoasă
20 mar. 2018
Castravetele-amar, leacul diabeticilor
Mai puţin cunoscut la noi, castravetele-amar are virtuţi medicinale pe care este bine să le cunoşti. Este benefic în tratamentul antidiabetic, deoarece are proprietăţi hipoglicemiante şi reface funcţia pancreatică....
Viață sănătoasă
20 mar. 2018
Scapă de balonare cu remedii naturiste
Una dintre cele mai neplăcute simptome poate fi senzaţia de balonare. Aceasta te poate pune în situaţie de a te confrunta cu dureri abdominale cât şi cu lipsa poftei de mâncare....
Viață sănătoasă
20 mar. 2018
Semne că trebuie să reduci consumul de carne
Consumul de carne a iscat destule controverse de-a lungul anilor, astfel că astăzi avem o diversitate de planuri dietetice cu sau fără carne....
Viață sănătoasă
19 mar. 2018
Slăbeşte ţinând post
În afară de purificarea sufletului, multe dintre noi ne gândim la perioada postului ca la o ocazie perfectă pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate peste iarnă. Însă renunţarea la lactate şi la carne nu garantează automat şi pierderea în greu...
Viață sănătoasă
19 mar. 2018
Plante care te ajută să slăbeşti
Nu lăsa celulita şi colăceii să-ţi strice primăvara! Pe lângă un regim de viaţă echilibrat şi activitate fizică regulată, ai la îndemână câteva plante care te pot scăpa de kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
19 mar. 2018
„Proteinele nu îngraşă“. Mituri legate de aceste substanţe
Proteinele sunt substanţe complexe formate din aminoacizi. Aceştia se unesc între ei sub forma unor lanţuri peptidice, rezultând în cele din urmă proteinele....
Viață sănătoasă
17 mar. 2018
Cea mai bună alegere alimentară după post
Dacă faci parte din categoria persoanelor care nu pot ţine tot postul Paştelui, nu te forţa, ascultă-ţi organismul şi ajută-l să facă mai uşor trecerea de la alimentaţia severă de post la cea obişnuită....
Viață sănătoasă
16 mar. 2018
Trucuri să adormi rapid
Nu poţi să dormi indiferent de ce faci? Chiar dacă toate ştim că o baie fierbinte şi evitarea cafelei înainte de ora de somn sunt esenţiale şi chiar dacă respectăm cu stricteţe asta, Moş Ene tot nu vine pe la gene. Avem câteva trucuri pentru inducere...
Viață sănătoasă
16 mar. 2018
Pneumolog: „Sindromul de epuizare are drept consecinţă o calitate proastă a somnului“
Mai mult de o treime din populaţie suferă de tulburări de somn, potrivit preşedintei Societăţii Române de Pneumologie, dr. Ruxandra Ulmeanu....
Viață sănătoasă
16 mar. 2018
De ce e bine să mănânci o banană la micul dejun
Dintr-un mic dejun sănătos, nu au cum să lipsească proteinele, carbohidraţii şi grăsimile sănătoase. Totuşi, ce se întâmplă atunci când eşti la dietă şi nu îţi permiţi să faci tot felul de combinaţii care ţi-ar compromite silueta? Ai la îndemână o al...
Viață sănătoasă
16 mar. 2018
Cum acţionează grăsimile trans în organism. De ce este important să citim etichetele produselor
Ştim deja că grăsimile saturate pe care le găsim mai ales în produsele de origine animală nu sunt bune pentru sănătate. Conţin mult colesterol şi cresc riscul de boli cardiovasculare, inamicul numărul 1 al omenirii. De unde provin grăsimile trans şi ...
Viață sănătoasă
16 mar. 2018
Scapă de durerile de dinţi!
Se spune că durerile de dinţi sunt cele mai greu de suportat. Până la întâlnirea cu medicul stomatolog, durerile pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii la îndemână.
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
Ceaiuri care te ajută să dormi bine
Un somn liniştit, în urma căruia să te trezeşti dimineaţa odihnit şi plin de energie poate fi obţinut cu ajutorul ceaiurilor din plante....
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
Legătura dintre broccoli şi buna funcţionare a ficatului
Dacă fără anumite organe se poate trăi (cum sunt apendicele sau amigdalele), fără ficat este imposibil, rolul său fiind complex şi indispensabil sănătăţii tale....
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
Dieta cu ouă şi grepfrut îţi modelează silueta într-o săptămână
Această dietă te ajută să arzi rapid grăsimile şi să slăbeşti în câteva zile. Dacă îţi doreşti să îţi modelezi silueta într-un mod armonios, iată care sunt regulile după care se ghidează....
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
Oregano, bun pentru răceală
Cunoscut ca ingredient în bucătărie, oregano poate fi folosit şi ca remediu natural pentru diverse afecţiuni. Atât frunzele proaspete, cât şi cele uscate conţin uleiuri volatile cu proprietăţi tonifiante, carminative, diuretice, expectorante, antibac...
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
Vitaminele de care au nevoie dependenţii de computer
Dacă obişnuieşti să-ţi petreci mare parte din timp în faţa calculatorului, atunci trebuie „să te conectezi“ nutriţional şi cu anumite suplimente. Care sunt acestea?...
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
Grăsimile saturate şi cele trans sunt rele pentru inimă. Dieta prin care evităm bolile cardiace
Cele mai bun lucru pe care îl putem face pentru a avea o inimă sănătoasă sunt dieta echilibrată, sportul regulat şi să renunţăm la fumat. Două tipuri de grăsimi sunt în mod special dăunătoare pentru inimă: cele saturate şi trans....
Viață sănătoasă
15 mar. 2018
5 băuturi care te ajută să slăbeşti rapid
Fiecare plan de dietă care este conceput pentru a te ajuta să slăbeşti rapid trebuie să implice, pe lângă o alimentaţie corespunzătoare, şi o hidratare sporită.
Viață sănătoasă
14 mar. 2018
Cum te ajută pătrunjelul să slăbeşti
Nelipsit de la asezonarea multor feluri de mâncare, pătrunjelul pe cât pare de banal pe atât de preţios este pentru sănătatea ta....
Viață sănătoasă
14 mar. 2018
Remedii pentru durerile cauzate de pietrele la rinichi
Dacă te trezeşti în toiul nopţii din cauza senzaţiei puternice de urinare, ca apoi să constaţi că a fost o alarmă falsă, lucru deloc plăcut, este foarte posibil să ai pietre la rinichi. Pe lânga disconfort, apar şi durerile, însă există remedii care ...
Viață sănătoasă
14 mar. 2018
← Pagina 148
Pagina 150 →
