Miercuri, 19 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 147
Cel mai bun remediu pentru anemie
Primăvara îţi pune la dispoziţie o serie de plante extrem de bogate în vitamine şi minerale, esenţiale unui organism puternic, mai ales dacă te confrunţi cu anemie....
Viață sănătoasă
29 mar. 2018
De ce levănţica n-ar trebui să-ţi lipsească din casă
Una dintre cele mai folosite plante în aromoterapie, lavanda are deosebite proprietăţi asupra sănătăţii organismului tău.
Viață sănătoasă
29 mar. 2018
Cum se consumă corect turmericul
Unul dintre cele mai bune condimente, turmericul oferă un gust unic mâncării şi oferă numeroase beneficii pentru sănătatea corpului tău....
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Cum să alungi durerile din zona cervicală
Ţi s-a întâmplat să stai la birou 8 sau poate 10 ore, cu capul aplecat spre calculator şi să simţi o durere acută în zona gâtului? Ei bine, statul pe scaun la birou ore în şir poate avea efecte negative pe termen lung....
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Băutura care topeşte kilogramele în plus
Poate că nu eşti mereu într-o formă de zile mari, însă îţi doreşti acest lucru. Stresul, un regim alimentar dezechilibrat, sedentarismul sau mâncatul la ore târzii pot fi câţiva factori care determină apariţia kilogramelor în plus. Vestea bună e că p...
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Dieta flexitariană: ce implică
Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme până la Paşte, atunci dieta flexitariană este alegerea perfectă. Este o dietă relativ uşor de urmat şi permite obţinerea rezultatelor pe o durată mai lungă. Vrei să afli mai multe despre dieta flexitariană?...
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Cum să slăbeşti cu ajutorul seminţelor de in
Postul este fără îndoaială una dintre cele ami bune modalităţi de a ajuta organismul să se regenereze. Însă imediat după post este indicat să apelezi la cura cu seminţe de in şi iaurt....
Viață sănătoasă
28 mar. 2018
Mască facială din coajă de castravete
Pielea are nevoie de îngrijire pentru că, în caz contrar, ne vom confrunta cu acnee, pigmentare, linii fine şi alte neplăceri dermatologice. Toate aceste probleme pot fi prevenite cu măşti faciale din coji de legume, care sunt bogate în antioxidanţi,...
Viață sănătoasă
27 mar. 2018
Planta care previne apariţia hemoroizilor
În cazul în care nu ştiai, anumite plante au efect detoxifiant asupra organismului uman şi ajută la întărirea vaselor de sânge.
Viață sănătoasă
27 mar. 2018
Dieta cu ananas te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 5 zile
Pierderea în greutate într-un timp atât de scurt sună tentant atunci când nu mai ai răbdare să porţi hainele preferate, pe care le-ai abandonat, din păcate, deoarece au rămas prea mici. Ce e de făcut? Dieta cu ananas te poate ajuta!
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
La ce poţi folosi cojile de cartofi
Cartoful este unul dintre alimentele de bază din alimentaţia noastră. Aportul său nutriţional, dacă este consumat în combinaţia corectă, este unul excepţional....
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
Cum să evităm mâncatul compulsiv
În timp ce pentru unele persoane confortul înseamnă îmbrăţişările persoanei iubite sau activităţile în grădină, pentru altele, mâncatul pare să însemne soluţia instant....
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
Antrenează-ţi mintea, altfel se atrofiază! Trucuri care menţin sănătatea creierului
Aşa cum exerciţiile fizice ne menţin corpul ferm, la fel şi mintea are nevoie de antrenament pentru a rămâne sănătoasă şi în formă....
Viață sănătoasă
25 mar. 2018
„Singura consecinţă a lipsei de somn este oboseala“. Mituri despre somn
Ştim că odihna de calitate repune pe picioare sistemul imunitar, echilibrează balanţa hormonală, reduce tensiunea arterială, curăţă creierul de toxine şi multe altele....
Viață sănătoasă
25 mar. 2018
Ce să nu faci niciodată înainte de culcare
Pentru a te bucura de o stare de bine, este indicat să ai parte de un somn odihnitor pe parcursul a cel puţin 6 ore în fiecare noapte. În caz contrar, rişti să-ţi pui în pericol sănătatea....
Viață sănătoasă
23 mar. 2018
Intoleranţă la gluten? Ce ai voie şi ce nu să mănânci
Persoanelor care prezintă intoleranţă la gluten sau celor care suferă de boală celiacă li se recomandă excluderea produselor care conţin gluten din alimentaţie, pentru a preveni iritarea şi distrugerea celulelor intestinale....
Viață sănătoasă
23 mar. 2018
Topul superalimentelor specifice primăverii
Fiecare anotimp are specifice anumite alimente, care sunt sănătoase şi care îi oferă organismului substanţele nutritive de care are nevoie. Şi, pentru că am ieşit din iarnă şi am intrat în primăvară, iată care sunt superalimentele care nu trebuie să-...
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Apneea de somn – atenţie la complicaţii!
Persoanele cu sindrom de apnee în somn au un risc crescut de a face infarct sau accident vascular cerebral, de aceea, această tulburare nu trebuie trecută cu vederea....
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Ce să mănânci la micul dejun când ţii dietă
Micul dejun este cea mai importantă masă dintre cele trei pe care trebuie să le avem în timpul zilei, dar multe dintre noi avem tendinţa de a nu-l mânca niciodată. De ce? Motivele sunt nenumărate, dar el este esenţial pentru menţinerea energiei şi a ...
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Sâmburele de avocado, aliatul sănătăţii tale
Despre avocado se ştie că este un super-aliment, având multiple proprietăţi benefice organismului uman, însă ştii ce anume poate trata consumul regulat de avocado?...
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Colesterol „bun“, colesterol „rău“. Ce le deosebeşte şi cum acţionează fiecare tip de substanţă în organism
Colesterolul poate să fie răspunzător de apariţia aterosclerozei, a infarctului de miocard, precum şi a altor afecţiuni, dar el este totodată esenţial pentru sănătate. Cum explică specialiştii acest paradox....
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Trucuri care ne feresc de obezitate
Succesul pe termen lung în tratamentul obezităţii înseamnă de fapt, un nou stil de viaţă care ne „intră în sânge“ şi rămâne acolo....
Viață sănătoasă
22 mar. 2018
Alimente care scad colesterolul rău
În timp ce anumite alimente precum cele grase favorizează creşterea valorii colesterolului rău, altele te protejează şi susţin menţinerea în parametri optimi a colesterolului bun....
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Efectele suprinzătoare ale ceaiului detox
Alimentele şi băuturile sănătoase sunt necesare pentru a menţine corpul sănătos. Dar, dacă corpul nu este detoxificat, pot apărea o serie de probleme; disfuncţii ale creierului, afecţiuni ale ficatului şi rinichilor, dezechilibre hormonale şi un risc...
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Cimbrul de cultură combate astmul bronşic. În ce situaţii este indicat cimbrul de grădină
Datorită substanţelor amare pe care le conţine, cimbrul de cultură funcţionează ca un antiseptic intestinal. În asociaţie cu alte plante este recomandat şi în digestia dificilă. Cimbrul de grădină este util în stimularea apetitului....
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Cum se prepară cel mai bun ceai de slăbit
Dacă nu ai fost mulţumit de ceaiurile din comerţ gata preparate pentru a te ajuta să slăbeşti, încearcă să îţi pregăteşti singur acasă cel mai bun mix care să te ajute în lupta cu kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Ce nu ştiai despre uleiul de ricin
Pe lângă efectul puternic laxativ pe care toată lumea îl cunoaşte, uleiul de ricin este benefic şi în alte probleme de sănătate.
Viață sănătoasă
21 mar. 2018
Dieta japoneză rapidă, eficientă dacă vrei să slăbeşti
Nu este de mirare că japonezii se află printre cei mai longevivi pământeni, deoarece stilul de viaţă şi mai ales cel alimentar este unul foarte sănătos....
Viață sănătoasă
20 mar. 2018
Castravetele-amar, leacul diabeticilor
Mai puţin cunoscut la noi, castravetele-amar are virtuţi medicinale pe care este bine să le cunoşti. Este benefic în tratamentul antidiabetic, deoarece are proprietăţi hipoglicemiante şi reface funcţia pancreatică....
Viață sănătoasă
20 mar. 2018
Scapă de balonare cu remedii naturiste
Una dintre cele mai neplăcute simptome poate fi senzaţia de balonare. Aceasta te poate pune în situaţie de a te confrunta cu dureri abdominale cât şi cu lipsa poftei de mâncare....
Viață sănătoasă
20 mar. 2018
Semne că trebuie să reduci consumul de carne
Consumul de carne a iscat destule controverse de-a lungul anilor, astfel că astăzi avem o diversitate de planuri dietetice cu sau fără carne....
Viață sănătoasă
19 mar. 2018
Slăbeşte ţinând post
În afară de purificarea sufletului, multe dintre noi ne gândim la perioada postului ca la o ocazie perfectă pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate peste iarnă. Însă renunţarea la lactate şi la carne nu garantează automat şi pierderea în greu...
Viață sănătoasă
19 mar. 2018
Plante care te ajută să slăbeşti
Nu lăsa celulita şi colăceii să-ţi strice primăvara! Pe lângă un regim de viaţă echilibrat şi activitate fizică regulată, ai la îndemână câteva plante care te pot scăpa de kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
19 mar. 2018
← Pagina 146
Pagina 148 →
