De ce lipsa de somn duce la îngrăşare

După o noapte lipsită de somn suntem mult mai predispuşi să optăm pentru o categorie nesănătoasă de alimente decât pentru una sănătoasă, se arată într-un studiu realizat de către o echipă de cercetători de la UC Berkely

Echipa a examinat acele regiuni ale creierului responsabile pentru alegerile alimentare.

Folosind rezonanţa magnetică funcţională, sau fMRI (procedură ce măsoară activitatea cerebrală detectând modificările de flux sanguin), oamenii de ştiinţă au scanat creierele a 23 de adulţi tineri atât în cursul unei nopţi albe, cât şi în timpul uneia în care subiecţii dormeau în mod normal.

Aceştia au observat o scădere a activităţii din lobul frontal, responsabil pentru luarea deciziilor, în timp o creşte a acestei activităţi s-a semnalat în regiunea creierului ce răspunde recompenselor.

Citeşte continuarea pe site-ul stiintasitehnica.com