Video Rețeta de omletă a lui Jamie Oliver, gata în 45 de secunde. „Cea mai uimitoare din lume” cu doar 3 ingrediente

Pregătirea micului dejun pare adesea o mare corvoadă, oamenii optând adesea pentru soluții rapide precum cerealele sau pâinea prăjită, care nu sunt cele mai nutritive. De aceea, Jamie Oliver a împărtășit rețeta sa rapidă de omletă, plină de proteine bune.

Rețeta de omletă de 45 de secunde FOTO: Arhivă

Bucătarul TV este cunoscut pentru metodele sale ușoare, iar aceasta este una pe care copiii săi o adoră, spune el. El a mai adăugat că această rețetă creează „potențial cea mai uimitoare omletă din lume”.

Partea cea mai bună este că durează doar 45 de secunde pentru a o face și doar trei ingrediente.

Ingrediente: un ou, brânză cheddar rasă, felie de pâine prăjită și ulei de măsline

Metoda de preparare: Mai întâi puneți tigaia pe foc mediu, în timp ce așteptați să se încălzească, spargeți oul într-un bol. Apoi bateți oul și adăugați ulei în tigaie. După aceasta, turnați amestecul de ouă în tigaie pentru a face o omletă.

După ce omleta a prins formă, adăugați deasupra brânza rasă.

Apoi puneți pâinea prăjită în prăjitorul de pâine. Îndoiți omleta cu brânză în tigaie și apoi puneți-o peste pâinea prăjită.