trezit - ultimele știri
Persoanele care se trezesc dimineața devreme sunt mult mai fericite și sănătoase decât cele care petrec în pat mai multe ore după răsăritul soarelui. Acest lucru stabilizează ritmul circadian, ne face mai energici și dă o strălucire naturală tenului.
Oamenii au revenit în satul Alun, un loc unic datorită drumului său de marmură, dar printre cele mai depopulate aşezări din România.
O firmă din Timiş a fost obligată să îl reangajeze pe un şofer, concediat „prin acordul părţilor” fără ca bărbatul să fi semnat vreun acord. Sentinţa nu este definitivă, putând fi atacată cu recurs.
Doctoriţa salvează vieţi în aer, făcând parte din echipajul de pe elicopterul SMURD Iaşi. Tânăra este extrem de frumoasă şi de curând a fost inclusă în „Atlasul Frumuseţii”.
Angajaţii Poliţiei Locale din Ploieşti, în frunte cu directorul acestei instituţii, s-au trezit peste noapte cu declaraţiile de avere modificate. Documentele erau postate pe site-ul Poliţiei Locale, au fost modificate de doi hackeri care au fost iden...
Tot mai multe persoane consideră că trezitul de dimineaţă este un chin, însă trebuie să ştie că acest obicei este benefic pentru sănătate şi ne aduce beneficii pe tot parcursul zilei.
Uneori, grijile de peste zi şi stresul cotidian te împiedică să ai un somn liniştit. Potrivit cercetătorilor, există o legătură între ora la care nu poţi să adormi sau ţi se întâmplă să te trezeşti şi afecţiunea de care suferi....
Un studiu realizat pe 2.000 de părinţi a scos la iveală că bărbaţii îşi păcălesc soţiile că dorm adânc atunci când copiii se trezesc plângând în toiul nopţii, în speranţa că nu vor merge ei să-i calmeze.
Pentru mulţi dintre noi, trezitul de dimineaţă este o luptă constantă. Urmează efortul de a ajunge la timp la locul de muncă, după ce am luat micul dejun şi ne-am aranjat corespunzător.
Sunt câţiva oameni care sar din pat la ora 6, proaspeţi, veseli şi gata pentru orice. Dar majoritatea percepem trezitul dimineaţa ca pe o corvoadă. Totuşi, nimeni nu este blestemat să rămână pe veci un somnoros care maltratează ceasul deşteptător. Ex...
Află ce măsuri este bine să iei în weekend ca să te trezeşti mai uşor luni şi marţi, când va suna ceasul deşteptător.
Problemele cu somnul apar în sezonul rece pe fondul aerului uscat din încăperi, dar şi al expunerii limitate la lumină naturală....