Prinşi în rutina zilnică, nu observăm că ne-am pierdut gradual controlul asupra propriului organism. Degeaba gândurile şi emoţiile sunt pozitive pentru că propriul corp face ce vrea, ca şi când ar avea propria minte.
Diabetul zaharat de tip 2 este o boală ajunsă la nivel de epidemie în întreaga lume, sunt de părere specialiştii. Stilul de viaţă modern cu mâncare multă şi grasă şi sedentarism este principalul vinovat pentru această situaţie. Cinci semne care prevestesc diabetul.
Lumina slabă provenită de la Lună sau de la lămpile din stradă este dăunătoare, în timp ce expunerea la lumină puternică în timpul somnului poate creşet riscul de boli cardiovasculare fatale, atrag atenţia specialiştii.
Hormonul cunoscut sub numele de FGF-21, produs de ficat şi de pancreas, prelungeşte speranţa de viaţă şi te ajută să pierzi în greutate.
Avem nevoie de odihnă de calitate pentru a funcţiona normal întreaga zi. Specialiştii somnologi au întocmit o listă a lucrurilor care introduse în rutină ne ajută să dormim mai bine peste noapte.
Funcţionăm diferit nu doar pe parcursul unei zile, ci şi în funcţie de modificările de climă, lumină sau temperatură. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic explică în ce fel funcţionează corpul şi cât de meteodependenţi suntem.
Comentez astăzi două recente premiere ale Teatrului Maghiar de Stat din Cluj-Napoca. Ambele spectacole de studio, amândouă spectacole-cercetare.
Schimbările hormonale nu le afectează doar pe femei. Termenul de menopauză este asociat în mod firesc cu genul feminin, însă şi cel masculin apre parte de schimbări hormonale asociate vârstei. Procesul este cunoscut sub numele de andropauză şi începe la 40 de ani.
O stare de spirit mai bună, o inimă sănătoasă şi un somn mai liniştit, iată numai câteva dintre efectele benefice ale unei vieţi sexuale regulate.
Din punct de vedere ştiinţific s-a descoperit că există diferite legături între ceea ce mâncăm şi apetitul nostru sexual. Anumite alimente ne stimulează şi ne ajută să avem o viaţă sexuală din ce în ce mai activă. Acestea, la fel ca sexul sau drogurile, activează variabil centrii plăcerii din creier.
Cazurile de dopaj descoperite în acest an au pătat sportul românesc şi au întrerupt tradiţia participărilor de 64 de ani la Jocurile Olimpice pentru sportivii din caiac-canoe.
De multe ori, comportamentul agresiv al unora dintre femei este pus pe seama sindromului premenstrual. Specialiştii explică ce legătură este între fluctuaţiile homonale ale femeilor şi stările psihice, dar şi în ce măsură ciocolata neagră poate fi de folos.
Estrogenul este unul dintre hormonii feminini importanţi şi este direct implicat în bunăstarea emoţională a femeii. Este cunoscut faptul că depresia şi anxietatea afectează femeile mai frecvent în perioadele de producere a estrogenilor decât pe bărbaţi sau pe femeile aflate la menopauză. Variaţiile nivelului de estrogen pot duce la stări de iritabilitate, nervozitate, depresie ori anxitate.
Un studiu realizat anul acesta de Congresul obstetricienilor şi ginecologilor din SUA, în colaborare cu revista Women’s Health, a scos la iveală că femeile nu cunosc foarte multe lucruri despre propriul vagin.
De parcă epuizarea, crampele şi durerile de cap nu erau de ajuns, multe femei au parte în timpul menstruaţiei şi de probleme cu somnul, notează „Huffington Post“.
Nu e un secret pentru nimeni faptul că ridicarea de greutăţi este esenţială pentru dezvoltarea şi consolidarea musculaturii. Potrivit unui nou studiu, efectele pozitive ale acestui tip de antrenament merg mult mai departe, o sesiune de doar 20 de minute de exerciţii intense îmbunătăţind memoria de lungă durată cu aproximativ 10%.
Nivelurile hormonale ale viitoarelor mame influenţează capacitatea copiilor de a excela sau nu în domeniul matematicii, potrivit unui studiu al cercetătorilor olandezi.
Faptul că sexul are efecte benefice asupra organismului a fost confirmat de nenumărate studii ştiinţifice. Cu toate că uneori o partidă de sex este ultimul lucru la care ne stă gândul, psihologii recomandă taman acest remediu pentru a ieşi din impas.
Hormonul vasopresină împiedică organismul să se ajusteze rapid după schimbarea fusului orar, declară cercetătorii, care vorbesc deja despre crearea unei pastile care să inhibe acest proces.
Cheful de sex creşte odată cu venirea zilelor însorite de vară, iar în luna august apetitul sexual atinge cote maxime, arată rezultatele unui studiu recent.
Dragostea doare cu adevărat. Nu o spun doar artiştii şi poeţii în operele lor, ci, mai nou, şi cercetătorii americani.
Aşa-numitul "hormon al iubirii" care are un rol esenţial în relaţiile interumane, mai ales între mamă şi copil, pare a fi vinovat şi de atacurile defensive ale militarilor, soldate cu numeroase victime, din timpul luptelor.
Descoperirile unicat care vorbesc despre începuturile omului pe teritoriul României. Povestea cimitirului giganţilor de pe malul Prutului
Cum se sapă între ei
partenerii de guvernare. Ultimul caz: Memorandumul PNRR
Prognoza meteo: Vremea se schimbă radical. Cât de cald se face, când lovesc ninsorile
Vlad Voiculescu începe epurările la Ministerul Sănătăţii. Cine sunt primele persoane vizate
Cum ratează profesorii vaccinarea în prima fază
Ciolaniada liberală:
Guvernul Cîţu porneşte morişca nepotismului de stat
Oficial. Cât vei plăti factura la energia electrică dacă nu închei un contract pe piaţa liberă
Cum te poţi programa pe platforma online pentru vaccinarea împotriva COVID-19. Explicaţie VIDEO
La un pas de dezastru pe A3 Gilău-Turda: a intrat pe contrasens. „Luat permisul pe viaţă. Omoară oameni nevinovaţi” VIDEO
PSD a sabotat, de
fapt, creşterea pensiilor cu 40% şi a salariilor din educaţie