Prinşi în rutina zilnică, nu observăm că ne-am pierdut gradual controlul asupra propriului organism. Degeaba gândurile şi emoţiile sunt pozitive pentru că propriul corp face ce vrea, ca şi când ar avea propria minte.
Diabetul zaharat de tip 2 este o boală ajunsă la nivel de epidemie în întreaga lume, sunt de părere specialiştii. Stilul de viaţă modern cu mâncare multă şi grasă şi sedentarism este principalul vinovat pentru această situaţie. Cinci semne care prevestesc diabetul.
Lumina slabă provenită de la Lună sau de la lămpile din stradă este dăunătoare, în timp ce expunerea la lumină puternică în timpul somnului poate creşet riscul de boli cardiovasculare fatale, atrag atenţia specialiştii.
Hormonul cunoscut sub numele de FGF-21, produs de ficat şi de pancreas, prelungeşte speranţa de viaţă şi te ajută să pierzi în greutate.
Avem nevoie de odihnă de calitate pentru a funcţiona normal întreaga zi. Specialiştii somnologi au întocmit o listă a lucrurilor care introduse în rutină ne ajută să dormim mai bine peste noapte.
Funcţionăm diferit nu doar pe parcursul unei zile, ci şi în funcţie de modificările de climă, lumină sau temperatură. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic explică în ce fel funcţionează corpul şi cât de meteodependenţi suntem.
Comentez astăzi două recente premiere ale Teatrului Maghiar de Stat din Cluj-Napoca. Ambele spectacole de studio, amândouă spectacole-cercetare.
Schimbările hormonale nu le afectează doar pe femei. Termenul de menopauză este asociat în mod firesc cu genul feminin, însă şi cel masculin apre parte de schimbări hormonale asociate vârstei. Procesul este cunoscut sub numele de andropauză şi începe la 40 de ani.
O stare de spirit mai bună, o inimă sănătoasă şi un somn mai liniştit, iată numai câteva dintre efectele benefice ale unei vieţi sexuale regulate.
Din punct de vedere ştiinţific s-a descoperit că există diferite legături între ceea ce mâncăm şi apetitul nostru sexual. Anumite alimente ne stimulează şi ne ajută să avem o viaţă sexuală din ce în ce mai activă. Acestea, la fel ca sexul sau drogurile, activează variabil centrii plăcerii din creier.
Cazurile de dopaj descoperite în acest an au pătat sportul românesc şi au întrerupt tradiţia participărilor de 64 de ani la Jocurile Olimpice pentru sportivii din caiac-canoe.
De multe ori, comportamentul agresiv al unora dintre femei este pus pe seama sindromului premenstrual. Specialiştii explică ce legătură este între fluctuaţiile homonale ale femeilor şi stările psihice, dar şi în ce măsură ciocolata neagră poate fi de folos.
Estrogenul este unul dintre hormonii feminini importanţi şi este direct implicat în bunăstarea emoţională a femeii. Este cunoscut faptul că depresia şi anxietatea afectează femeile mai frecvent în perioadele de producere a estrogenilor decât pe bărbaţi sau pe femeile aflate la menopauză. Variaţiile nivelului de estrogen pot duce la stări de iritabilitate, nervozitate, depresie ori anxitate.
Un studiu realizat anul acesta de Congresul obstetricienilor şi ginecologilor din SUA, în colaborare cu revista Women’s Health, a scos la iveală că femeile nu cunosc foarte multe lucruri despre propriul vagin.
De parcă epuizarea, crampele şi durerile de cap nu erau de ajuns, multe femei au parte în timpul menstruaţiei şi de probleme cu somnul, notează „Huffington Post“.
Nu e un secret pentru nimeni faptul că ridicarea de greutăţi este esenţială pentru dezvoltarea şi consolidarea musculaturii. Potrivit unui nou studiu, efectele pozitive ale acestui tip de antrenament merg mult mai departe, o sesiune de doar 20 de minute de exerciţii intense îmbunătăţind memoria de lungă durată cu aproximativ 10%.
Nivelurile hormonale ale viitoarelor mame influenţează capacitatea copiilor de a excela sau nu în domeniul matematicii, potrivit unui studiu al cercetătorilor olandezi.
Faptul că sexul are efecte benefice asupra organismului a fost confirmat de nenumărate studii ştiinţifice. Cu toate că uneori o partidă de sex este ultimul lucru la care ne stă gândul, psihologii recomandă taman acest remediu pentru a ieşi din impas.
Hormonul vasopresină împiedică organismul să se ajusteze rapid după schimbarea fusului orar, declară cercetătorii, care vorbesc deja despre crearea unei pastile care să inhibe acest proces.
Cheful de sex creşte odată cu venirea zilelor însorite de vară, iar în luna august apetitul sexual atinge cote maxime, arată rezultatele unui studiu recent.
Dragostea doare cu adevărat. Nu o spun doar artiştii şi poeţii în operele lor, ci, mai nou, şi cercetătorii americani.
Aşa-numitul "hormon al iubirii" care are un rol esenţial în relaţiile interumane, mai ales între mamă şi copil, pare a fi vinovat şi de atacurile defensive ale militarilor, soldate cu numeroase victime, din timpul luptelor.
SURSE Cine se „încălzeşte“ pe margine pentru Ministerul Justiţiei. Care sunt propunerile partidelor
Ultimul tun! Bombele legislative
din Parlament, la final de mandat: imunităţi, salarii „speciale“ sau scutiri de impozit
Bilanţ COVID: Puţin peste 4.000 de noi infectări în ultimele 24 de ore. Record de pacienţi la ATI
SURSE Tensiuni în PNL.
Problema: amânarea acordării pensiilor speciale pentru aleşii locali
Bilanţ COVID: Sub 4.000 de cazuri noi de infectare. Foarte puţine teste efectuate în ultimele 24 de ore. Numărul de pacienţi la ATI rămâne peste 1.200
DNA:
Şeful de la Permise Auto Suceava putea să
încaseze şi 20.000 de euro mită într-o singură zi
Bilanţ COVID: Aproape 8.500 de noi infectări. 172 de oameni au murit, iar 1.226 de pacienţi sunt internaţi la ATI
„Cruciada“ înalt prea-răzvrătitului Teodosie în Constanţa carantinată. Poliţia a intrat peste el la slujbă
Bilanţ COVID-19: Peste 9.000 de cazuri noi de infecţie, în ultimele 24 de ore. Mai mult de 1.200 de pacienţi se află internaţi la ATI
Bilanţ COVID. Număr-record pe pacienţi la ATI: peste 1.200 de persoane, internate în stare gravă. Aproape 10.000 de noi cazuri de infectare