Articole scrise de Claudia Georgevici

Nu există doar un singur tip de sare: sare grunjoasă, sare de mare, sare de Himalaia... Descoperă care sunt diferenţele şi cum să o alegi pentru a-ţi asezona mâncărurile preferate....

Cunoscută şi ca „boala regilor”, guta se manifestă prin dureri articulare intense. Dieta, tratamentul şi stilul de viaţă au un rol important în ţinerea sub control a bolii....

Există şi momente în care, deşi foloseşti spray-uri, deodorante solide şi diferite pulberi, corpul tot emană un miros nu tocmai plăcut. Înainte să te alarmezi, află că este ceva normal. De vină pot fi hormonii sau anumite alimente, însă în momentul î...

Oboseala cronică, infecţiile frecvente, constipaţia, pungile de sub ochi sau problemele menstruale pot fi semne că ficatul „nu se simte bine”. Este momentul unor măsuri radicale în privinţa alimentaţiei....

Dieta daneză, un regim de slăbire care durează 13 zile, este ideala pentrua accelerarea metabolismului. Cu ajutorul acestui regim-minune, care accelerează metabolismul, poţi scăpa de minimum şapte kilograme....

Jumătate dintre români suferă de dureri de cap şi de migrene cel puţin o dată pe lună, spun statisticile. 50% dintre aceştia au astfel de dureri în fiecare săptămână. Atunci când nu ascund boli grave, aceste dureri pot fi tratate fără medicamente, cu...

Mai puţin cunoscute, dar cu beneficii la fel de eficiente ca şi infuziile sau decocturile, vinurile şi rachiurile din plante sunt leacuri care tratează tot felul de afecţiuni....

Produs cu o importantă valoare terapeutică, propolisul este un remediu de ajutor atât în prevenirea, cât şi în tratarea multor probleme de sănătate....

Uneori deranjează atât de tare, încât putem confunda gazele abdominale cu alte probleme de sănătate, mai grave. Durerile severe de stomac şi crampele care însoţesc gazele pot indica apariţia unui ulcer....

În sezonul rece, apar frecvent durerile de gât şi tusea, fără să fie întotdeauna în combinaţie cu o gripă sau o răceală. Pe fondul unei imunităţi mai scăzute, o băutură foarte rece este suficientă pentru a provoca durerea de gât. De la primele semne ...

Plantele nu sunt o soluţie miraculoasă pentru a slăbi, însă reprezintă un ajutor de nădejde. Condiţia: ceaiurile trebuie să fie consumate în cadrul unei diete echilibrate....

Igiena dentară este ,,lecţia” pe care o învăţăm încă din primii ani de viaţă şi pe care trebuie să o respectăm pe cât posibil pentru a preveni apariţia afecţiunilor stomatologice. Iată care sunt cele mai frecvente probleme care pot apărea ca urmarea ...

Temperaturile scăzute suprasolicită corpul, care trebuie să se adapteze frigului pentru a funcţiona normal. În acest sens, există adevărate mecanisme care se pun în funcţiune atunci când organismul este expus gerului....

Cei mai mulţi dintre noi tratăm simptomele răcelii cu ceaiuri, vitamine şi cu medicamente pe care le putem lua fără reţetă. Totuşi, este indicat să ţinem cont de unele semne ce pot anunţa complicaţii, caz în care se impune consultul medical....

Pentru că iarna, nevoile organismului se modifică, trebuie făcute câteva schimbări şi în alimentaţie, mai ales când afară este ger....

Bogate în vitamine, fibre, antioxidanţi, calciu, magneziu, fructele uscate sunt un mare aliat al sănătăţii. În acest articol, explicăm care sunt cele mai sănătoase fructe uscate....

Poate intra în categoria trucurilor de înfrumuseţare folosite de bunica, dar pe cât de ciudat ar suna, pe atât de eficient este acest ingredient. Îţi spunem cum poţi integra maioneza în ritualurile tale de îngrijire....

Conservate corect, legumele îşi păstrează suficiente proprietăţi nutritive. În plus, mirodeniile folosite conţin antioxidanţi, care scad riscul de cancer. Nu te grăbi să cumperi prima conservă din magazin! Reţeta bunicii este cea mai sănătoasă....

Ştiai că 30% dintre semenii tăi au un nivel ridicat de colesterol şi se expun riscului unui atac de cord? Pentru a nu te număra printre ei află cum poţi reduce colesterolul prin alimentaţie....

O alimentaţie sănătoasă este soluţia cea mai sigură şi ieftină pentru păstrarea frumuseţii pielii. Ştiai că roşiile, ceaiul verde şi uleiul de măsline sunt alternative pentru cosmetice când vine vorba de o piele fermă şi strălucitoare? Află de mai jo...

Orice femeie are noţiuni de bază privind igiena intimă, dar în unele cazuri putem vorbi încă de lipsa de informare privind modul de îngrijire corect a zonei intimei. Medicul ginecolog Silviu Istoc ne-a dezvăluit câteva mituri despre igiena intimă şi ...

Sunt gustoase, îţi dau energie şi te protejează de mai multe afecţiuni, de aceea o cură cu prune uscate este binevenită. Iată de ce nu ar trebui să lipsească din dieta ta în această iarnă!...

Acest ingredient banal, pe lângă faptul că îmbogăţeşte gustul alimentelor, poate fi folosit cu succes şi în măştile şi exfoliantele pentru corp. Utilizate cu regularitate, acestea te scapă de acnee, punctele negre şi pungile de sub ochi....

Dacă în multe din cazuri neplăcutele simptome ale răcelii dispar după câteva zile, atunci când ele se intensifică şi se prelungesc poate fi vorba de o complicaţie. Medicul de familie Călin Ciubotaru îţi spune care sunt acestea, dar şi ce măsuri este ...

Ştiai că o o parte dintre alimentele pe care le includem în alimentaţie ne pot afecta dantura, în timp ce altele sunt de ajutor? Îţi spunem în rândurile următoare care sunt alimentele care iti afecteaza dantura , dar si ce alimente trebuie sa consumi...

Pentru a preveni balonarea şi alte probleme digestive pe perioada postului este bine să respecţi câteva reguli alimentare simple. Important este nu numai ce mâncăruri consumi, ci şi cum alegi să le prepari....

Ştiai că prin simpla analizare a irisului poţi afla care sunt afecţiunile de care suferi şi de care nu aveai habar? Cunoscută sub numele de iridologie, testarea poate depista din timp chiar şi problemele de sănătate ale căror simptome nu s-au manifes...

Bogate în antioxidanţi, vitamine şi minerale, citricele au numeroase proprietăţi terapeutice. Consumate proaspete, în salate sau sub formă de suc, portocala, lămâia şi grepfrutul te apără de bolile specifice iernii şi nu numai....

Greu de imaginat să nu ţi se fi întâmplat măcar odată să crezi că ai „răcit la ovare” şi să simţi nevoia de-a merge la toaletă din 5 în 5 minute. De fapt, nu este vorba despre o răceală, ci de cistită, adică o inflamaţie a vezicii urinare, ca urmare ...

Coloranţii artificiali, îndulcitorii, conservanţii, sunt câteva dintre substanţe chimice adăugate în alimentele pe care le punem frecvent în coşul de cumpărături. Le îmbunătăţesc gustul şi mirosul însă unele dintre aceste chimicale ne pot afecta sănă...

Respecţi orele de somn, foloseşti trucuri de machiaj în fiecare dimineaţă înainte să ieşi din casă, însă în loc să ai un aspect fresh, arăţi parcă mai obosită decât în urmă cu nouă ore când ai mers la culcare. Te-ai gândit că acest lucru poate avea l...

Răcirea vremii îţi poate pune la grea încercare sănătatea, mai ales dacă ai sistemul imunitar slăbit sau dacă suferi de anumite afecţiuni cronice, cum sunt cele de inimă sau cele reumatice. Află ce măsuri poţi lua înainte ca neplăcerile să-şi facă si...

Nu doar hainele sunt cele care ne încălzesc atunci când temperaturile sunt foarte scăzute. Alimentele pe care le consumăm au un rol important şi pot fi de mare ajutor când frigul „ne intră în oase”. Iată care sunt cele mai „călduroase”....