Articole scrise de Claudia Georgevici

Din ce în ce mai mulţi oameni din întreaga lume se îmbolnăvesc de boli de inimă. Pentru a ţine cât mai departe aceste afecţiuni, este important să cunoaştem factorii cei mai periculoşi care atacă inima....

Sistemul imunitar este influenţat, în mare măsură, de ceea ce mâncăm. Nu numai vitaminele şi mineralele sunt aliaţii imunităţii, ci şi proteinele şi probioticele....

Când ne îngrăşam, zonele corporale în care se depune în mod frecvent grasimea sunt: coapsele, abdomenul, fesele şi picioarele. Însă, îţi poţi da seama că ai luat în greutate uitându-te şi la faţa ta....

Sarea este cel mai important ingredient din bucătărie, căci este secretul multor bucătari pentru a da gust bucatelor. Însă aceasta aduce beneficii şi sănătăţii, dacă nu este consumată în exces....

Nu doar hainele sunt cele care ne încălzesc atunci când temperaturile sunt foarte scăzute. Alimentele pe care le consumăm au un rol important şi pot fi de mare ajutor când frigul „ne intră în oase”. Iată care sunt cele mai „călduroase”....

„Sunt obosit!” -  a devenit laitmotivul zilelor noastre. Îţi poţi recăpăta energia cu unele schimbări în alimentaţie.

Obişnuim să ,,profităm” de gustul şi aroma inconfundabilă a portocalei, după care aruncăm coaja fructului. Ştiai că ea aduce beneficii sănătăţii, dar este şi un bun aliat când vine vorba de ritualul tău de frumuseţe?...

Pentru o piele frumoasă şi sănătoasă nu este suficient să foloseşti doar produse de îngrijire corporală. Şi nutriţia are un rol important, la fel ca şi alte lucruri. Iată despre ce este vorba!...

Produsele procesate care conţin foarte mult zahăr se regăsesc din ce în ce mai des în farfuriile noastre. În ultimii ani, industria alimentară creează multe produse cu grăsimi şi colesterol, cărora le adaugă zahăr pentru a compensa aroma. Astfel ajun...

Tu ce faci când simţi că flacăra pasiunii a început să pălească? Fiecare dintre noi deţinem propria reţetă de a ţine vie dorinţa sexuală a partenerului (ei). Dar de ce să tratăm problema când putem s-o prevenim?...

Cu toţii ştim că produsele româneşti, cele care ne aduc aminte de preparatele bunicii, sunt mai gustoase şi sănătoase. Deşi le găsim pe rafturile multor magazine, de multe ori ne este dificil să recunoaştem un produs 100% autentic....

Nu dor, nu sunt o problemă gravă de sănătate, însă din punct de vedere cosmetic punctele negre sunt o adevărată corvoadă, dificil de îndepărtat. Există totuşi remedii la-ndemână, care pot reduce mare parte din petele negre care apar în special pe nas...

Pierderea interesului sexual este o problemă care afectează atât femeile, cât şi bărbaţii, la un moment dat. Când mintea este invadată de griji şi viaţa sexuală are de suferit....

Pâine albă sau neagră? Graham sau de secară? Atâtea sortimente, iar tu nu ştii ce să alegi şi în funcţie de ce criterii. Potrivit nutriţioniştilor, trebuie să ţinem cont şi de problemele de sănătate pe care le avem....

Tulburările de somn pot avea legătură şi cu ceea ce mâncăm. În vreme ce unele alimente, precum şi obiceiul de a lua cina la ore târzii, ne pot împiedica să punem geană pe geană, alte produse ne ajută să ne regăsim somnul....

Potrivit studiilor, iubitorii de cafea au riscuri mai mici de a face o serie de boli. Totuşi, nu s-a demonstrat o legătură clară, de tip cauză-efect, între consumul de cafea şi aceste afecţiuni. Iar cantităţile de licoare responsabile de beneficii su...

Roşii, galbene sau verzi, merele sunt adevărate surse de vitamine şi de minerale pentru organism. Noi îţi prezentăm doar cinci motive pentru care trebuie să incluzi fructele parfumate în dietă....

Pentru multe persoane toamna înseamnă anotimpul arsurilor la stomac, pentru că acum acestea încep să-şi facă simţită prezenţa mai mult decât de obicei. Acest lucru se întâmplă din cauza variaţiilor de temperatură, care afectează starea psihică, dar ş...

Pentru că stimulează circulaţia sângelui şi deblochează sistemul circulator limfatic, presopunctura, tehnică ce constă în apăsarea unor puncte reflexogene ale organismului uman ne ajută să eliminăm reziduurile toxice....

Dacă ai nevoie de un leac care să te energizeze, să te apere de răceli, de crize reumatice, de migrene sau de afecţiuni respiratorii, hreanul este ceea ce cauţi. Şi tot hreanul te apără de supărătoarea sinuzită....

Aspectul anumitor părţi ale corpului sunt indicii preţioase privind starea ta de sănătate. Iar specialiştii susţin că poţi depista din timp unele afecţiuni dacă, din când în când, acorzi câteva minute pentru a-ţi studia cu atenţie corpul....

Înca din timpul vieţii intrauterine, auzul ne ţine în contact cu lumea înconjurătoare. La bebeluşi şi la copii este esenţial pentru învăţarea corectă a vorbirii, dar şi pentru că stimulează dezvoltarea creierului....

Cunoscută în popor ca „pământul care vindecă“, argila are puternice puteri tămădutoare datorită oligoelementelor din compoziţie.

Activităţile de zi cu zi te suprasolicită? Oboseala nu are doar cauze fizice, ci şi afecţiuni ascunse, care nu dau semne vizibile. Îţi prezentăm în material câteva dintre acestea!...

Cu efort susţinut şi cu o dietă strictă, ai ajuns în cele din urmă la greutate dorită, numai că... nu reuşeşti să rămâi acolo. Există trucuri care te pot ajuta să îţi menţii greutatea câştigată....

Datorită aromei deosebite, rozmarinul este condimentul nelipsit din bucătărie deoarece dă un gust special mâncărurilor. Pe lângă proprietăţile culinare, această planta are beneficii şi asupra sănătăţii, alinand multe boli...

Este sezonul vinetelor şi ar fi bine să profităm de ele. Sunt sărace în calorii şi bogate în vitamine şi minerale, ferindu-ne de multe boli....

Există numeroase plante cu acţiune sedativă şi relaxantă, care te ajută nu numai să adormi uşor, ci şi să ai un somn odihnitor.

Terapie pusă în practică de mii de ani, acupunctura aduce nenumărate beneficii sănătăţii fizice, dar şi celei psihice. Ea ajută la atenuarea durerilor intense, grăbeşte procesul de refacere după boală şi „alungă“ oboseala cronică....

Delicioşi şi foarte sănătoşi, strugurii nu sunt doar fructul-vedetă al toamnei, ci şi un remediu cu numeroase proprietăţi terapeutice. Cosumaţi ca atare sau sub formă de leacuri, ei au efecte vitaminizante, sunt bune diuretice şi au grijă de sănătate...

Cu o concentraţie mare de vitamina C, fructele mici şi roşii de măceş întăresc imunitatea şi previn virozele specifice schimbărilor de sezon. De asemenea, măceşele au în compoziţie şi alte substanţe care combat oboseala şi dau o stare de bine....

Cu toate că mulţi oameni iau medicamente zilnic, foarte puţini sunt cei care dau atenţie perioadei din zi la care le iau. Medicii spun că acest lucru este mult mai important decât cred pacienţii, deoarece în boli cum sunt artrita, osteoporoza şi arsu...

Ţi-ai imaginat vreodată că mica tabletă albă frecvent utilizată în tratarea durerilor şi în reducerea febrei poate fi un bun remediu şi pentru problemele de ten? Aspirina îţi face pielea să arate mai tânără, mai suplă şi, în plus, tratează şi acneea....