Articole scrise de Alexandra Tudor

Sigur ai observat că în momentele intime partenerul tău foloseşte mai des o anumită poziţie sexuală. Însă aceasta nu doar că-i oferă un orgasm mai intens, ci poate dezvălui indicii despre personalitatea lui. Descoperă ce spune poziţia sexuală prefera...

Postul are două aspecte: unul trupesc şi altul sufletesc, spiritual. Ambele forme reprezintă o unitate benefică pentru corp şi minte....

Frunzele verzi de urzică au o valoare nutritivă excelentă. Bogate în minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) şi vitamine (A, B, C, E, K), ele suprimă pofta de mâncare, motiv pentru care sunt ideale în curele de slăbire....

Cunoscută şi sub numele de micşunele, catifeluţe, toporaşi, soră cu frate, pansele sălbatice, buruiana sau barba împăratului, trei-fraţi-pătaţi creşte la marginea pădurilor sau prin lunci şi fâneţe. Planta este folosită îndeosebi pentru proprietăţile...

Acest tip de foame poate fi extrem de periculos pentru sănătatea ta, astfel  încât ar putea fi încadrat la categoria tulburărilor de alimentaţie....

Ai încercat tot felul de ceaiuri sau tratamente pentru a scăpa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamăgiri? Dacă da, atunci a venit timpul să faci câteva modificări în dietă.

Pe tot mai multe produse de îngrijire vedem menţiunea „fără parabeni”. Substanţe cu rol de conservare, parabenii ar putea avea efecte negative asupra sănătăţii....

Intervalul martie-mai va fi unul marcat de evenimente importante, care îţi vor influenţa situaţia financiară. Unii nativi îşi vor găsi perechea, pe când alţii se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Pentru că are gust dulce şi calităţi vitaminizante, sfecla roşie este des recomandată în curele care combat anemia. Această rădăcinoasă furnizează energie şi revitalizează organismul, iar efectele pozitive pentru sănătate nu se opresc aici....

Mierea este un aliment extraordinar pentru corpul uman. Conţine apă biologică şi zaharuri ca fructoza, glucoza, maltoza cât şi zaharoza, vitamine, minerale care-i dau valoare terapeutică. Fără doar şi poate mierea poate fi considerată  „alimentul vie...

Pentru că suntem conştienţi de importanţa spălării mâinilor în evitarea transmiterii germenilor, când nu avem acees la apă şi săpun folosim dezinfectant pentru mâini. Specialiştii atrag atenţia că utilizarea în exces a acestui produs poate provoca pr...

Se spune că o cafea verde este mult mai sănătoasă, pentru că nu este prăjită, procesată ori prelucrată termic. Aroma cafelei verzi este deosebită, mult mai intensă şi este, dacă vreţi, similară cu ceaiul....

Situat în partea dreaptă a cavităţii abdominale, imediat sub diafragmă, ficatul îndeplineşte multe funcţii vitale în organism.

Astăzi avem o gamă variată de produse la care nu putem să renunţăm de pe o zi pe alta. Chiar dacă arată foarte bine şi nu poţi să spui ”nu” atunci când sunt la îndemână ta, există câteva alimente la care trebuie să renunţi dacă vrei să te menţii sănă...

Îţi plac sucurile naturale din fructe şi legume, preparate în casă şi extrem de delicioase? Atunci dieta cu sucuri e ideală pentru tine, dacă vrei să scapi de câteva kilograme şi să îţi menţii frumuseţea....

Deşi există numeroase metode cosmetice moderne prin care se poate îndepărta părul inestetic de pe corp, în unele cazuri nu este chiar atât de simplu. În momentul în care anumite medicamente sau tratamente hormonale favorizează pilozitatea, este bine ...

Primavara este anotimpul cel mai aşteptat de foarte mulţi dintre noi din nenumarate motive. Chiar şi aşa,  primavara aduce cu ea o serie de probleme cum ar fi astenia specifică, alergiile, conştientizarea kilogramelor în plus dar şi  lupta împotriva ...

Întrucât ficatul elimină toxinele şi ajută digestia, este vital să-l protejezi consumând alimente cu puteri protectoare hepatice. Iată care sunt ele!...

Simptomele precum tusea, febra şi problemele respiratorii îţi dau de furcă atunci când te îmbolnăveşti de bronşită şi cu greu reuşeşti să te pui pe picioare pentru a-ţi relua activităţile zilnice....

fără imagine Bogată în minerale şi vitamine, salata verde este foarte scăzută în calorii. Consumarea ei zilnică, în locul alimentelor pline de grăsimi, te ajută să pierzi în greutate, fără să te înfometezi....

Munca de birou ne poate predispune la foarte multe probleme de sănătate. Printre acestea amintim durerile de spate, umeri sau picioare, obezitate, diabet, boli de inimă, afecţiuni musculo-scheletice....

Prima lună a primăverii vine cu surprize financiare plăcute pentru câţiva dintre nativii horoscopului. Iată cum o să stai la capitolul bani în luna martie 2017!...

Una dintre cele mai răspândite plante din ţara noastră, brusturele, cunoscut şi sub denumirea de captalan, are puternice proprietăţi detoxifiante. Sub formă de ceai, pulbere sau tinctură, rădăcina de brusture poate fi utilizată ca adjuvant în preveni...

Este de ajuns un singur pas greşit pentru a distruge tot ce ai clădit în ani de zile... cam aşa este şi în dragoste, iar unele zodii sunt pur şi simplu ghinioniste la capitolul amor în luna martie....

Cu cât arată mai bine, cu atât sunt mai periculoase, mai ales dacă îi îmbie pe copiii mici să guste frunzele sau florile lor. Fie că eşti părinte, fie că primeşti în vizită rude cu copii, ai grijă să nu le laşi la îndemână aceste plante otrăvitoare!...

O perioadă potrivită pentru analizele medicale de rutină este prima parte a anului. Testele de sânge indică nu doar nivelul glicemiei şi al colesterolului, ci şi concentraţia unor minerale în sânge care poate indica prezenţa unor afecţiuni tiroidiene...

Una dintre cele mai agresive boli, cancerul, poate fi prevenită printr-un stil de viaţă şi un regim alimentar sănătoase. De aceea, ţi-am pregătit o listă cu cele mai simple moduri prin care poţi ţine la distanţă această maladie....

O variantă sănătoasă de a da gust dulce alimentelor este să foloseşti stevia în locul zahărului. Frunzele acestei plante sunt dulci, iar extractul purificat din ele poate fi găsit într-o varietate de alimente şi băuturi....

Hemoleucograma completă arată, printre altele, prezenţa anemiilor, a infecţiilor şi a leucemiei. În funcţie de rezultate, medicul de familie va recomanda efectuarea unor teste suplimentare....

Nu e niciun secret că îmbătrânim pe zi ce trece. Partea bună este că avem soluţii prin care putem întârzia acest proces.

Din punct de vedere economic anul 2017 - al Cocoşului - este despre cei harnici, despre muncitori, despre perseverenţă şi reuşite. Este un an generos cu cei serioşi şi competitivi şi mai puţin prietenos cu cei delăsători....

Pentru a da naştere unui copil sănătos, viitoarea mămică trebuie să aibă grijă de sănătatea ei, atât înainte de a rămâne însărcinată, cât, mai ales, în timpul sarcinii. Aportul de acid folic din organism joacă un rol important în dezvoltarea normală ...

Colesterolul este o substanţă organică grasă, insolubilă în apă, fiind o componentă esenţială a materiei vii. Provine, în proporţie de circa 20% din alimentaţie, din produsele de origine animală, restul fiind sintetizat la nivelul ficatului....