Articole scrise de Daniela Șerb

Dulciurile sunt recomandate a fi consumate ocazional. Aceasta pentru că zahărul este un aliment rafinat, fără valoare nutritivă, doar „calorii goale“....

Datorită proprietăţilor date de substanţele amare – inulina şi colina – infuziile şi decocturile de rădăcină de cicoare sunt o băutură excelentă pentru purificarea ficatului şi a splinei şi în tratamentul imediat după icter....

Cancerul ovarian este al cincilea cel mai comun tip de cancer întâlnit la femei, potrivit statisticilor. Atenţia acordată primelor semne de alarmă sporesc şansele de recuperare totală a pacientelor....

Mâncarea foarte procesată care include tăiţei, mese gata preparate, prăjituri şi, în general, tot ce e preparat din ingrediente inexistente în bucătăria tradiţională – aditivi, coloranţi, potenţatori de gust şi alte chimicale, cu cantităţi mari de sa...

„Nu mănânc mai multă mâncare, dar am început să mă îngraş de câţiva ani“ este o observaţie foarte frecventă şi foarte adevărată în zilele noastre. Cum se explică atunci că suntem tot mai graşi?...

Cauzele sângerărilor rectale sunt diverse. Un ulcer gastric cu hemoragie severă poate fi una dintre ele. Rectoragiile pot fi uşoare sau severe, chiar ameninţătoare de viaţă....

Cei mai mulţi pacienţi din România, dar şi din alte ţări, mor din pricina bolilor de inimă. 14 februarie este Ziua Naţională a Prevenţiei Cardiovasculare....

Diagnosticul endometriozei rămâne unul dificil de pus pentru că boala nu are semne clare şi specifice. Prof.dr. Elvira Brătilă, medic primar obstetrică-ginecologie, şef de clinică la Spitalul Clinic de Obstetrică- ginecologie „Prof. dr. Panait Sârbu“...

Exerciţiile planşeului pelvian – sau exerciţiile Kegel – ajută la prevenirea prolapsului uterin. Cum se fac acestea?...

Dacă în timpul zilei nu am respectat orarul celorlalte mese, cu siguranţă vom fi tentaţi să punem pe masă tot ce găsim prin cămară sau prin frigider. Şi, desigur, să radem tot din farfurii....

Anghinarea este cunoscută ca un stimulent al funcţiilor hepatice. Totodată, frunzele acestei plante calmează durerile abdominale şi evacuează gazele intestinale....

Carnea, peştele, ouăle şi laptele conţin proteine cu mare valoare biologică. Ce înseamnă acest lucru? De fapt, ce sunt proteinele şi ce rol au ele în organism?...

Cel e mai populare suplimente alimentare sunt cele „pentru slăbit“. O sumedenie de produse din magazine promit o pierdere rapidă în greutate şi fără efecte secundare. Puţin ştiu însă că atunci când cumpără aceste produse o fac pe proprie răspundere....

Cercetătorii de la Cambridge au realizat un studiu pe şoareci care aduce noi dovezi că mâncarea pe care o punem în farfurie poate spori sau reduce creşterea tumorilor în anumite tipuri de cancere....

Diagnosticul de cancer nu este uşor de acceptat nici pentru pacienţi şi nici pentru familiile lor. Starea psihică influenţează şansele de vindecare. Comunicarea este foarte importantă într-un asemenea moment şi ar trebui făcută de un psiholog special...

Chimionul este indicat şi pentru stimularea poftei de mâncare, precum şi în digestii deficitare. El se poate prepara atât sub formă de infuzie, cât şi sub formă de aperitiv sau supă....

Cancerul pulmonar este unul dintre cele mai agresive tipuri de cancere. În fiecare an, aproximativ 11.000 de români sunt diagnosticaţi cu această boală....

Fiecare a avut în viaţă măcar un episod depresiv şi a căutat soluţii pentru a scăpa de proasta dispoziţie. Animalul de companie, pictura, fotografia, exerciţiile fizice sau plimbările în aer liber sunt tot atâtea căi de a reduce anxietatea şi depresi...

Există numeroase concepţii greşite cu privire la obezitate. „Mă îngraş din cauză că am un metabolism leneş“ este unul dintre ele. Medici nutriţionişti explică de ce nu este adevărat şi cum stau, de fapt, lucrurile....

Acelaşi lucru se poate întâmpla şi dacă scădem durata somnului la doar 5-6 ore pe noapte, atrag atenţia medici nutriţionişti....

Consumul caloric corespunzător la 2.000 de paşi este de 100 de kilocalorii. Specialiştii au calculat că, o persoană care merge pe jos 10.000 de paşi pe zi poate cheltui între 2.500 şi 3.500 de kilocalori într-o săptămână....

În fază incipientă, cancerul de stomac nu are simptome, motiv pentru care foarte rar poate fi descoperit din vreme. Un apetit scăzut sau senzaţia de saţietate în partea de sus a abdomenului după o masă frugală pot avea drept cauză un virus stomacal s...

Stresul se poate acumula la un nivel semnificativ către finalul zilei. Jobul, copiii, viaţa socială, toate mai adaugă câte ceva la acest sindrom al vieţii moderne. În timp, aceste acumulări pot duce la declanşarea unor boli. Cum putem gestiona aceast...

Cancerul este provocat de creşterea rapidă şi necontrolată a celulelor bolnave care pot afecta oricare parte a organismului. În prezent, 8,8 milioane de persoane mor din cauza cancerului în fiecare an şi se estimează că în următorul deceniu, numărul ...

AVERTISMENT Menstruaţiile însoţite de dureri puternice nu sunt normale şi pot anunţa instalarea endometriozei, atrag atenţia medicii ginecologi. Mai ales dacă aceste dureri nu cedează la medicamente şi sunt însoţite de tulburări digestive sau urinare...

Fototerapia este o opţiune terapeutică mai ales în sezonul rece, când bolnavii de psoriazis nu beneficiază de efectele benefice ale ultravioletelor naturale....

Pentru a trece cu bine de anotimpul rece, avem nevoie de alimente bogate în nutrienţi de calitate care să ne întărească sistemul imunitar....

Multe dintre durerile pe care le avem nu indică probleme serioase de sănătate, însă anumite simptome ar trebui să ne trimită de urgenţă la medic. Cum facem deosebirea?...

Un tip de tratament care ajută bolnavii cu Parkinson s-ar putea dovedi eficient şi pentru pacienţii cu maladia Alzheimer. Se estimează că, în România, sunt circa o jumătate de milion de persoane diagnosticate cu Alzheimer....

Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Conţinutul de cafeină – teină – dintr-o ceaşcă de ceai negru fermentat este cam acelaşi cu cel dintr-o ceaşcă de cafea filtru sau instant....

Infecţiile cutanate, fie microbiene, virale sau micotice, reprezintă unele dintre cele mai frecvente afecţiuni dermatologice ale copiilor. Virusul HPV nu îi ocoleşte nici pe copii, putând determina apariţia verucilor şi a papiloamelor....

Există în acest moment o avalanşă de sfaturi provenite de la pseudonutriţionişti prin care suntem sfătuiţi să nu combinăm anumite alimente, de pildă carnea cu cartofii sau fructele cu lactatele. Care este de fapt realitatea explică medicii....

Frunzele, fructele şi seminţele de coacăz negru conţin substanţe cu proprietăţi antialergice şi antiinflamatoare. Curele din fructe proaspete trebuie urmate cel puţin o lună pe an....