Articole scrise de Sorina Severin

Originar din India şi băut în mod obişnuit în Tibet şi Nepal, ceaiul cu unt oferă beneficii imense pentru sănătate. De la stimularea energiei, îmbunătăţirea digestiei şi altele, ceaiul cu unt s-a dovedit a fi o băutură sănătoasă pentru toată lumea....

Se conservă mai bine şi-şi păstrează timp îndelungat proprietăţile gustative şi nutritive. Sunt un adevărat rezervor de fibre, minerale, vitamine, în concentraţii de până la 5 ori mai mari ca în fructele proaspete. De asemenea, fructele deshidratate ...

Atunci când te îmbolnăveşti, obişnuieşti să asociezi viaţa cu gustul amar al pelinului, ignorând efectele terapeutice ale acestuia. Deşi pare o plantă banală, este recomandată pentru virtuţile sale tămăduitoare într-o mulţime de afecţiuni.

Deşi în prezent există o gamă variată de produse cosmetice inovatoare din care poţi alege, trucurile de frumuseţe folosite cu generaţii în urmă sunt valabile şi astăzi. Chiar şi cele cele mai moderne femei le-au integrat în ritualul lor de frumuseţe....

Puţini îşi încep ziua fără a sorbi pe îndelete o cafea. Indiferent că e tabiet, plăcere sau nevoie de a risipi toropeala matinală, băutura este o sursă de substanţe nutritive, dacă este consumată simplă.

Odată cu venirea toamnei, organismul nostru devine mai vulnerabil. El are nevoie de ajutor pentru a se adapta la schimbările de temperatură. Alimentaţia sănătoasă, echilibrată şi diversificată este principalul secret pentru a scăpa de afecţiunile de ...

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume, imediat după apă. Există o varietate de ceaiuri, fiecare cu proprietăţile sale terapeutice încât uneori te poţi găsi în postura de a nu şti pe care să-l alegi. Iată care sunt partic...

Durerile de cap sunt foarte frecvente şi afectează un număr mare de oameni. Factorii care provoacă dureri de cap sunt stresul, oboseala, alergiile, modificările hormonale, deficienţele nutritive, constipaţia, indispoziţia, scăderea glicemiei şi consu...

Când o relaţie începe să scârţâie, trebuie să descoperi din timp care este motivul ce se ascunde în spatele unui viitor gând de rămas-bun. Dacă partenerul tău nu este fericit lângă tine, înainte să îi ceri explicaţii, află care ar putea fi eventualel...

Există mulţi factori care afectează sănătatea dinţilor şi îi pătează, printre care cafeaua, ceaiul, băuturile calde, vinul roşu şi fumatul. Dar mâncând fructe şi legume, vei reuşi să previi afecţiunile orale şi să îţi menţii dinţii albi.

Atacul de cord, cunoscut şi sub numele de infarct miocardic, este una dintre principalele cauze de deces în România. Atacul de cord apare atunci când o parte din muşchiul cardiac începe să nu mai răspundă comenzilor din cauza unei alimentări inadecva...

Din cauza faptului că includerea legumelor în îngrijirea pielii nu este promovată, femeile cred că fructele sunt cele mai eficiente pentru menţinerea frumuseţii tegumentului. Din acest motiv, de cele mai multe ori, nu ştim cum trebuie să le folosim c...

Chiar dacă poţi fi tentată să crezi că e bine să nu mănânci nimic înainte să mergi la sală, corpul are nevoie să fie alimentat pentru a atinge nivelul maxim de performanţă. Dacă nivelul de zahăr este insuficient în timp ce faci mişcare, te poţi confr...

Ai observat că pentru fiecare problemă a pielii există un remediu natural? Şi măştile faciale naturale şi-au dovedit eficienţa de multe ori. Astăzi, îţi voi spune despre o mască naturală de faţă care a fost folosită de-a lungul timpului de femeile di...

Laptele este produsul lactat care nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţia zilnică. Oamenii sunt în cea mai mare parte conştienţi de beneficiile consumului de lapte zilnic, dar ei nu cunosc adevăratele motive pentru care laptele este atât de sănăto...

Glanda tiroidă este vitală pentru sănătatea organismului, dereglările sale fiind cauza multor afecţiuni.Pentru a o putea ajuta să funcţioneze mai bine este nevoie doar de câteva schimbări în dieta ta zilnică.

O nouă cercetare arată că expunerea pielii la apa calcaroasă poate deteriora barierele protectoare ale tegumentului, crescând astfel sensibilitatea la factorii externi. Studiul a arătat că acest lucru poate duce la dezvoltarea eczemelor.

Sezonul murăturilor bate la uşă, iar orice gospodină care se respectă începe pregătirea lor din timp. Legumele frumos aranjate în borcane vor face deliciul zilelor de iarnă, iar noi îţi aratăm de ce să ţii cont când le pregăteşti.

Dacă suferi de diabet zaharat de tip 2, ştii foarte bine că trebuie să mănânci alimente cu indice glicemic scăzut. Acest lucru te ajută pe tine (pe diabetici) să te asiguri că mănânci alimentele adecvate pentru menţinerea nivelului ideal de zahăr din...

Chiar dacă perioada costumelor de baie a trecut şi  nu îţi vei mai expune corpul la fel de mult, acesta nu este un motiv pentru a renunţa la planul tău de a scăpa de kilogramele nedorite. Dieta cu grepfrut te ajută să tai caloriile şi să slăbeşti cel...

Pungile de sub ochi sunt imperfecţiunile de care suferă cel mai des oamenii, ele fiind rezultatul expunerii la anumiţi factori de mediu, hormonali şi alimentari. Aspectul lor ne fac să părem obosiţi sau bolnavi şi, în timp, pungile de sub ochi devin ...

Untul ghee este unul dintre ingredientele de bază ale bucătăriei indiene, cu o istorie de peste 3.000 de ani. Este o grăsime pentru gătit, care se obţine din unt, de aici şi o altă denumire sub care este cunoscut, aceea de unt clarificat.

Tehnica de întinerire cu gheaţă a fost folosită la început în saloane şi în centrele de înfrumuseţare. Femeile au constatat că aceasta îmbunătăţeşte calitatea pielii în mod vizibil, de aceea au început să o folosească şi acasă. Iată la ce ajută!

În general, mamografia se recomandă femeilor după vârsta de 40 de ani, însă există şi cazuri în care medicul consideră că este necesară în cazul unor investigaţii mai amănunţite. Dacă urmează să faci o mamografie, probabil că îţi pui o mulţime de înt...

Graţie mineralelor esenţiale şi a proteinelor pe care le conţine, albuşul este utilizat ca un produs de înfrumuseţare, fiind excelent atât pentru păr cât şi pentru piele. În plus, albuşul are proprietăţi antiinflamatoare, astringente şi decongestiona...

Peştii conţin acizi graşi Omega-3, esenţiali pentru sistemul cardiovascular. Ideal ar fi să mâncăm peşte măcar de două ori pe săptămână.

Principala cauză care duce la apariţia bronhopneumopatiei, în 80% - 90% dintre cazuri, este fumatul de ţigărilor pe o perioadă îndelungată. Această boală este a patra cauză de deces la nivel mondial....

După o vară cu temperaturi ridicate, pielea ta are nevoie de mai multă atenţie ca de obicei. Şi cum sezonul fructelor este în toi, ce ai spune de câteva măşti naturale pe care poţi să le prepari cu uşurinţă acasă?

Atunci când alegi un vas de gătit trebuie să iei în considerare mai multe aspecte. Calitatea materialului este foarte importantă, atât pentru gustul mâncării, dar şi pentru sănătate.

Îţi doreşti o nuanţă de păr mai deschisă şi cu toate acestea nu ai vrea să apelezi la vopsit pentru că îl consideri dăunător? Dacă da, poţi apela cu încredere la metodele naturale de decolorarea cu suc de lămâie. Iată ce trebuie să faci!

Uleiul de nucă de cocos organic este considerat unul dintre cele mai bune produse pentru piele, el fiind folosit ca ingredient principal în loţiuni, creme, săpunuri şi geluri de duş. Indiferent dacă vrei un hidratant bun sau un cremă antiîmbătrânire,...

Pizza, cartofi prăjiţi, bomboane, gogoşi şi alte asemenea produse nesănătoase ne vin în minte când ne gândim la alimente bogate în grăsimi, nu? Dar se ştie că grăsimile nu sunt deloc sănătoase şi de aceea trebuie să evităm să le mai consumăm.

După cum sugerează şi numele, retenţia de fluide este o acumulare de substanţe în diferite ţesuturi ale corpului, care provin în general din ceea ce consumăm în fiecare zi. În timp ce fluidele sunt dificil de eliminat, se pare că există câteva remedi...