Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

somnologie - ultimele știri

insomnie, ceas destaptator foto pixabay jpg

Te îmbolnăvești des? Motivul ar putea fi numărul de ore de somn. Adevărul despre melatonină și odihna reală

Somnul este o nevoie biologică pe care nu mai reușim să ne-o satisfacem, consecința fiind degradarea sănătății. Între 10-20% din populație are insomnie cronică. Sunt aproximativ 80 de boli ale somnului, dar vestea bună este că sunt și medici specializați în tratarea acestora.

Sănătate 16 mar. 2026

ioan bulescu

Dr. Ioan Bulescu, specialist în somnologie: „Somnul este legat strâns de sănătatea psihică şi emoţională“

Deşi e o activitate aparent pasivă, somnul e incredibil de important pentru sănătatea ta, deoarece permite corpului şi creierului să se regenereze şi să fie în formă pentru o nouă zi. Odihna adecvată poate ajuta, de asemenea, la prevenirea obezităţii...

Viață sănătoasă 06 mai 2021

Ce să eviţi înainte să dormi ca să ai un somn odihnitor. Sfaturi de la specialistul în somnologie

Ce să eviţi înainte să dormi? Majoritatea lucrurilor pe care le facem cu toţii. Adică, să nu mâncăm prea mult, să nu consumăm cafea sau alte stimulente şi să nu muncim... Iar asta include şi să răspundem sau să trimitem mailuri de pe telefon după ce ...

Viață sănătoasă 26 dec. 2020

asistenti medicali

Asistenţi medicali debutanţi, instruiţi pe banii sistemului privat

În patru ani, peste 180 de asistenţi medicali debutanţi au urmat un program de angajare, instruire şi dezvoltare profesională iniţiat de o reţea de sănătate privată din România, în Bucureşti, Cluj şi Braşov....

Sănătate 11 dec. 2019

Missing image 232x150 png

Somnul este cheia sănătăţii inimii. Studiu

Durata potrivită a somnului protejează sănătatea inimii. Aceasta este concluzia unui nou studiu care a arătat că durata somnului poate influenţa riscul persoanei de a suferi un infarct miocardic, indiferent de alţi factori de risc, inclusiv cei genet...

Viață sănătoasă 04 sept. 2019

lapte soia

Băuturi care vă ajută să dormiţi mai bine

Înainte de culcare vă puteţi bucura de o băutură, dar sunt unele băuturi care pot distruge semnificativ calitatea somnului, atrag atenţia specialiştii care se bazează studii în domeniu....

Viață sănătoasă 18 iul. 2019

Plante pentru somn odihnitor. Ce trebuie să ai la îndemână

„Există peste 80 de boli ale somnului, cele mai cunoscute fiind insomnia şi apneea în somn“. Ziua Mondială a Somnului

Statisticile arată că deşi tulburările de somn sunt foarte frecvente, mai puţin de o treime din persoanele care au probleme legate de somn caută ajutor specializat....

Viață sănătoasă 15 mar. 2019

metode somn bun

O oră de somn în plus poate face diferenţa? Patru motive surprinzătoare pentru care ar trebui să dormim mai mult

O oră de somn în plus poate face diferenţa în viaţa noastră? Mai mult decât ne putem imagina, sunt de părere experţii. Studiile făcute până acum arată că diferenţa în plus sau în minus poate influenţa sănătatea, dispoziţia, greutatea şi chiar viaţa s...

Viață sănătoasă 13 ian. 2019

Missing image 232x150 png

De ce e nevoie să dormim

Răspunsul scurt este acela că trebuie să dormim pentru a putea trăi. Somnul este o perioadă de relaxare compusă din faze care se succed şi durează în total opt ore....

Viață sănătoasă 05 iul. 2018

somn arad

De ce vorbim în somn? Ce probleme de sănătate trădează această tulburare de care suferă mai ales bărbaţii

Somnilocvia, sau vorbitul în somn, este o tulburare des întâlnită, atât la copii, cât şi la adulţi. Vorbitul în timpul somnului poate avea forma unor certuri, a unui discurs normal sau a unuia greu de descifrat, poate fi şoptit sau chiar strigat....

Viață sănătoasă 01 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Tulburări ale somnului care pot provoca atacuri de cord. Cum se manifestă sindromul de apnee obstructivă

O treime din viaţă o petrecem dormind. Somnul este esenţial sănătăţii, pentru funcţionarea organismului la maxima capacitate fizică şi mentală. De aceea, trebuie tratată cu multă atenţie orice tulburare a acestei stări fiziologice, cea mai frecventă ...

Buzău 08 sept. 2017

Specialiştii susşin că cele mai bune poziţii de somn sunt pe spate şi pe partea stângă

Cum ajungem să ne îngrăşăm dacă nu dormim suficient. Problema procesului de metabolizare a carbohidraţilor

În patologia somnului există peste 80 de boli recunoscute mondial, acestea fiind tratate de diverse specialităţi medicale. De ce este important, aşadar, să dormim bine şi care ar fi cele mai importante reguli pentru un somn bun, aflaţi în articolul u...

Slatina 17 aug. 2017

Missing image 232x150 png

Efectul yo-yo al nopţilor albe. Privarea de somn ne strică dispoziţia şi ne face neproductivi la job

Lipsa somnului a devenit o problemă generală de sănătate. Ea are consecunţe dezastruoase asupra bunei funcţionări a organismului şi ne face mai puţin productivi, dar foarte nervoşi la locul de muncă....

Viață sănătoasă 05 mai 2017

Tulburările de somn ne pot afecta între organismul

Odihna insuficientă slăbeşte sistemul imunitar şi ne lasă pradă infecţiilor

Deficitul de somn blochează anumite procese genetice care au loc la nivel celular. Chiar şi o oră de somn în minus contează, înfluenţând negativ starea de sănătate a organismului, arată un nou studiu american....

Viață sănătoasă 14 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Cabinet de somnologie la sat: cum îi ajută un medic pe oameni să doarmă mai bine

Problemele de somn sunt alungate într-un cabinet deschis în comuna Bucu, din Ialomiţa, de singurul medic specialist în somnologie din judeţ. Investiţia, realizată integral cu fonduri europene, are priză la public.

Slobozia 18 ian. 2017

sforait foto shutterstock

Aplicaţie pe mobil pentru persoanele care suferă de apnee în somn. Afecţiunea face ravagii în rândul populaţiei

Un procent semnificativ dintre persoane suferă de apnee şi tulburări ale somnului, cei mai afectaţi fiind bărbaţii care au peste 40 de ani. Specialiştii au prezentat la Iaşi o aplicaţie gratuită pentru telefonul mobil care îi ajută pe pacienţi să îşi...

Iaşi 13 iun. 2016

Un tren a deraiat în Ontario, Canada.

Tulburările de somn, tot mai întâlnite în rândul şoferilor. Medic: „Aceste probleme multiplică riscul de accidente rutiere de până la şapte ori”

Somnolenţa accentuată rămâne una dintre principalele cauze de producere a accidentelor rutiere. Şoferii cei mai expuşi sunt cei sub 25 ani, lipsiţi de experienţă, precum şi cei de peste 50 ani, care au apnee în somn.

Galaţi 18 feb. 2016

Missing image 232x150 png

Cabinet de somnologie: medicii îţi fac investigaţii numai după ce adormi. Aici poţi afla dacă ai apnee în somn, o boală cu consecinţe extrem de grave

Secţia de Pneumologie din Scorniceşti, judeţul Olt, are un cabinet special, de somnologie, unde se monitorizează apneea în somn, o afecţiune aparent banală, dar cu efecte extrem de grave....

Slatina 02 feb. 2016

somn insomnie oboseala

Mai puţine ore de somn, mai multe riscuri de moarte prematură

Persoanele care dorm mai puţin de 6 ore pe noapte au cu 12% mai multe riscuri să moară prematur, comparativ cu cei care reuşesc să adune cel puţin 7 ore de somn nocturn, avertizează Sleep Council din Marea Britanie. Specialiştii mai atrag atenţia că ...

Viață sănătoasă 12 aug. 2015

Oana Deleanu Paul Moroşanu Adevărul Live FOTO David Muntean

VIDEO Adevărul Live: Ai aţipit vreodată la volan? Tulburările de somn pot fi de vină, spun specialiştii

Mulţi dintre noi suferă de unele tulburări de somn extrem de periculoase fără măcar să ştie, atrag atenţia medicii. Află care sunt acestea şi ce înseamnă explorarea psihologică a viselor de la somnologul Oana Deleanu şi de la psihologul Paul Moroşanu...

Viață sănătoasă 06 aug. 2013

Pentru a fi investigat pacientul trebuie să stea două nopţi în spital

Constanţa: Sforăiţi? Nu dormiţi bine? Iată soluţia!

La laboratorul de somnologie deschis la Constanţa puteţi afla dacă suferiţi de sindromul apneei în somn. Boala se manifestă prin întreruperea temporară a respiraţiei în timpul somnului şi poate fi mortală dacă nu este tratată....

Constanţa 20 feb. 2010

Aparatul folosit pentru diagnosticarea sforăitului

Constanţa: Laborator de somnologie pentru tratarea sforăitului

Persoanele care sforăie pot face investigaţii la noul laborator deschis la Spitalul de Pneumoftiziologie Palazu Mare. Pentru a se trata, pacienţii trebuie să închirieze contra cost aparatele oferite de o societate privată....

Constanţa 19 feb. 2010