Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

smochine - ultimele știri

Smochine FOTO Shutterstock jpg

Beneficiile smochinelor. Cum trebuie consumate fructele care te scapă de balonare și crampe abdominale

Smochinele reprezintă o sursă excelentă de micronutrienți, fiind sărace în calorii, ceea ce le face o alternativă excelentă drept gustare între mese. 100 de grame de smochine conțin: 80 de calorii, zero proteine și grăsimi, 12 grame de carbohidrați.

Viață sănătoasă 21 nov. 2023

Smochine FOTO Shutterstock jpg

De ce ar trebui să mănânci smochine. Cinci beneficii pentru sănătate

Bogate în fibre, antioxidanți și în cantități mai mici de vitamine și minerale, smochinele au numeroase beneficii asupra sănătății. Iată de ce ar trebui să treci smochinele pe lista ta de cumpărături.

Viață sănătoasă 16 sept. 2023

Missing image 232x150 png

Cum se face zacuscă de smochine. Ingredientele absolut necesare pentru un gust fabulos

Bucătarul reşiţean Uica Mihai spune că în fiecare an face o zacuscă specială, care are ca ingredient special smochinele....

Reşiţa 05 sept. 2019

Întinereşte-ţi tenul cu citrice!

Dieta „curcubeu“ ţine departe gripa şi răceala. Ce pui în farfurie pentru o imunitate mai bună

Epidemia de gripă este în plină desfăşurare şi e util să ştim că prin alimentaţie putem ajuta sistemul imunitar să lupte mai eficient cu virusurile şi germenii....

Viață sănătoasă 07 feb. 2019

Missing image 232x150 png

Zacusca de smochine: cum se face şi ce ingrediente se mai folosesc

Zacusca este o unul dintre cele mai vechi feluri mâncare pregătite în România. De obicei se folosesc ca ingrediente tot felul de legume: gogoşari, ceapă, morcovi şi aşa mai departe. Puţini români ştiu însă că zacusca se poate face de exemplu şi din s...

Reşiţa 17 aug. 2018

Missing image 232x150 png

4 motive să incluzi smochinele mai des în dietă

O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îţi asigură aportul necesar de fibre, minerale şi un nivel normal al tensiunii arteriale....

Viață sănătoasă 29 ian. 2018

smoothie

Care este diferenţa între smoothie şi un banal suc de fructe. Ce crudităţi trebuie să combini ca să nu ai probleme

„Smoothie”, o băutură preparată din fructe şi legume proaspete, pasate la rece, a câştigat tot mai mult teren în faţa micului dejun clasic. Fie că este consumat de persoanele care sunt la dietă sau de cei care preferă o alimentaţie bazată exclusiv pe...

Ploieşti 18 dec. 2017

Missing image 232x150 png

Gem aromat de smochine cu vanilie

Bogate în calciu, vitaminele A, B,C şi K, sochinele sunt extrem de benefice sănătăţii. Uşor şi rapid de preparat, gemul de smochine cu vanilie poate deveni micul dejun preferat al copiilor....

Bucătărie 21 oct. 2017

Missing image 232x150 png

A început sezonul dulceţii de smochine. Cea mai simplă reţetă, „povestită“ de bucătarul arădean Jozsef Frederik

Smochinele, cunoscute din antichitate şi apreciate pentru dulceaţa naturală şi parfumul specific, se găsesc tot mai des pe mesele românilor. Ele pot fi consumate crude, însă mulţi preferă să prepare din ele dulceaţă.

Arad 31 aug. 2017

Missing image 232x150 png

De ce e bine să mâncăm smochine, cele mai energizante fructe uscate. Ce riscăm dacă le consumăm în exces, ce conţin

Toate smochinele, uscate sau proaspete, sunt foarte hrănitoare, iar beneficiile pentru sănătate se datorează conţinutului de minerale şi de vitamine....

Călăraşi 15 feb. 2017

Missing image 232x150 png

De ce apar cearcănele şi cum putem să scăpăm de ele

Numeroase femei se plâng că au cearcăne. Acest fenomen are şi o denumire ştiinţifică: hipercromia periorbitală, iar metoda medicală pentru tratament este blefaroplastia – care este o intervenţie chirurgicală cosmetică concepută pentru cei care doresc...

Viață sănătoasă 09 nov. 2016

Missing image 232x150 png

Plăcintă cu smochine

Printre cele mai dulci fructe din lume, smochinele au început să fie consumate din anul 2500 î.H., mai întâi în Asia Mică. Erau folosite în special ca îndulcitor natural, dar şi ca medicamente, pentru combaterea constipaţiei. Grecii le foloseau pentr...

Bucătărie 01 nov. 2016

Missing image 232x150 png

Smochinele previn cancerul

Smochinele sunt recunoscute pentru faptul că previn şi tratează numeroase boli. Printre afecţiunile tratate mai rapid cu ajutorul lor se numără amigdalita, bronşita cronică, cistita, constipaţia cronică, insomnia, gingivita....

Viață sănătoasă 17 aug. 2016

toaleta WX constipatie laxative hartie igienica Shutterstock

Cele mai eficiente remedii naturiste care vin de hac constipaţiei

O alimentaţie incorectă, bogată în grăsimi şi săracă în fibre, combinată cu lipsa exerciţiilor fizice şi cu hidratarea insuficientă favorizează apariţia constipaţiei.

Zalău 17 aug. 2016

Missing image 232x150 png

Dieta cu smochine şi oţet de mere. Află câte kilograme topeşte!

Este vorba despre o cură de slăbire extrem de simplă, eficientă şi deloc costisitoare. Ai nevoie doar de smochine uscate şi oţet de mere. Ce spui, te tentează? Dacă da, citeşte articolul să vezi ce presupune acest regim de slăbire ce te va ajuta să s...

Viață sănătoasă 16 iun. 2016

calarasi stafide

De ce sunt considerate fructele uscate gustările ideale. Ajutorul curmalelor, stafidelor sau smochinelor, de nepreţuit

Fructele uscate sunt cea mai sănătoasă sursă de zahăr, după fructele proaspete. Curmalele, smochinele sau prunele uscate asigură micronutrienţii de care are nevoie organismul pentru o viaţă sănătoasă. Nutriţioniştii recomandă consumarea fructelor usc...

Alexandria 09 mai 2016

inima organ corpul uman FOTO shutterstock

Alimente care fac inima fericită. Ce trebuie să mănânci ca să ţii tensiunea arterială sub control

Regimul de viaţă şi cel alimentar completează eficienţa medicamentelor pentru tensiune arterială. Specialiştii spun că hipertensivul trebuie să aibă o viaţă echilibrată psihic şi fizic, să evite sedentarismul şi obezitatea, dar şi alimentele bogate î...

Călăraşi 20 oct. 2015

migdale

Fructe uscate pe care e bine să le consumi zilnic

Dacă nu obişnuieşti să consumi fructe uscate, află că acestea sunt la fel de sănătoase ca cele proaspete, însă este important să le consumi în cantităţi moderate şi în funcţie de beneficiile pe care vrei să le obţii....

Viață sănătoasă 01 sept. 2015

Missing image 232x150 png

Beneficiile şi riscurile smochinelor, fructul regilor, care previne cancerul - recomandările medicilor

Preferatele Cleopatrei, fructele mici, delicioase şi foarte dulci au ocupau un loc important în multe culturi din întreaga lume. Romanii, mari consumatori de smochine, considerau că acestea reprezinta un dar de la zeul fertilităţii. Toate smochinele,...

Călăraşi 23 iun. 2015

Missing image 232x150 png

Mircea Sandu, reclamat la DNA: stenogramele care arată că împărţea şi lua „smochine“ de milioane de euro

La şapte luni de când a fost schimbat din fruntea Federaţiei Române de Fotbal, numele lui Mircea Sandu apare într-un caz uluitor în care se vede cum el şi gaşca sa de la Comitetul Executiv îşi dădeau prime halucinante.

Sport 27 oct. 2014

Missing image 232x150 png

Potasiul: la ce foloseşte şi de unde îl luăm

Fiecare părticică din corp are nevoie de potasiu pentru a exista. Asta pentru că, alături de sodiu şi clor, el susţine activitatea electrică a celulelor, proces fundamental vieţii.

Viață sănătoasă 27 aug. 2014

Missing image 232x150 png

7 alimente bune pentru sex

Există alimente care redau cheful de viaţă, dar şi de... sex. Nimic nu e mai bun decât o cină în doi, în intimitatea casei, pentru a intra în atmosfera romantică a mărţişorului. Însă, dacă această cină cuprinde şi câteva ingrediente „secrete“, garant...

Viață sănătoasă 01 mar. 2014

Missing image 232x150 png

Smochinele, o sursă de importantă de calciu şi fier

Smochinele sunt fructe cunoscute pentru buna lor reputaţie încă din perioada Antichităţii, cantitatea lor de calciu şi fier reprezentând un bun aliment pentru întărirea sistemului nostru imunitar....

Viață sănătoasă 23 ian. 2014

Missing image 232x150 png

Soluţii naturale împotriva constipaţiei

O digestie îngreunată duce de multe ori la instalarea constipaţiei, ceea ce provoacă un disconfort fizic. Însă natura îţi pune la dispoziţie nenumărate remedii pentru această afecţiune....

Viață sănătoasă 08 ian. 2014

Missing image 232x150 png

7 alimente norocoase care nu ar trebui să lipsească de pe masa de Revelion

Cu toţii avem superstiţiile noastre de Revelion. Poate că v-aţi ales deja lenjeria roşie pe care o veţi purta în noaptea dintre ani, dar ştiaţi că anumite alimente va pot purta noroc în anul care vine? Iată o listă a bunătăţilor norocoase care ar tre...

Bucătărie 30 dec. 2013

Missing image 232x150 png

Fructe recomandate pentru efectele lor afrodiziace

Fructele afrodiziace pot reprezenta un aliment excelent care să ajute un cuplu în stimularea apetitului sexual şi îmbunătăţirea puterii de seducţie, aprinzând flacăra dorinţei la ambii parteneri....

Viață sănătoasă 15 dec. 2013

Missing image 232x150 png

Fructele uscate trebuie consumate cu moderaţie: au mai multe calorii, însă sunt bogate în fibre

Fructele uscate par o sursă la fel de bună de vitamine şi minerale ca şi varianta lor proaspătă. Oamenii preferă varianta deshidratată a fructelor, fie din lipsa fructului proaspăt, fie pentru că un fruct uscat este mult mai dulce, fiind considerat u...

Viață sănătoasă 09 dec. 2013

Missing image 232x150 png

Moş Crăciun, punguţa cu smochine şi căciula cu urechi

Pe la cinci-şase ani aveam doi Moş Crăciuni: unul de vară şi unul de iarnă. Cel de vară era unchiu’ Fănică, fratele mamei, care venea de la Cluj şi-mi aducea un pachet de smochine. Era de fapt un pacheţel, dar mie mi se părea enorm. Scoteam din el câ...

Opinii 21 dec. 2012

Smochinele, anticancerigene

Din punct de vedere nutriţional, smochinele sunt un tonic pentru toate categoriile de vârstă. Specifice lor sunt o enzimă tămăduitoare, ficina, cu rol în reglarea digestiei, şi benzaldehida, un important factor anticancerigen....

Sănătate 02 feb. 2011

Missing image 232x150 png

Turnu Severin: A început festivalul smochinelor în Șvinița. Se alege cea mai bună țuică de smochine

Astăzi a demarat cea de-a 11-a ediție a festivalului Smochinelor, ce se desfășoară în fiecare an, în localitatea mehedințeană Șvinița.

Turnu-Severin 29 aug. 2010

Fructele uscate reprezintă surse de energie pentru tineri şi pentru vârstnici

Terapeutică: Fructe revigorante pentru orice vârstă

Bogate în vitamine, minerale şi fibre, fructele uscate reprezintă surse de energie pentru tineri şi pentru vârstnici, pentru sportivii de performanţă şi pentru cei care depun eforturi fizice şi intelectuale susţinute....

Viață sănătoasă 06 mar. 2010

Missing image 232x150 png

Smochinele, benefice în stările febrile

Fructe bogate în vitaminele A, B, C şi P, smochinele sunt indicate mai ales persoanelor care depun efort fizic şi intelectual intens....

Sănătate 25 nov. 2009