Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

sfaturi sanatate - ultimele știri

Maria Branyas cea mai longevivă persoană din lume la 117 ani Foto Super Avia Catalana

Secretul centenarilor: cum trăiesc sănătos și evită bolile la peste 100 de ani. Noi descoperiri

Află cum evită centenarii bolile și îmbătrânesc sănătos. Descoperiri științifice recente dezvăluie obiceiuri, factori genetici și stilul de viață care prelungesc viața și vitalitatea peste 100 de ani.

Viață sănătoasă 05 sept. 2025

cafea turceasca istock jpg

Greșeala de dimineață care ne sabotează energia: cafeaua băută prea devreme. Momentele cheie pentru a bea licoarea

Bei cafeaua imediat după trezire? Află de ce acest obicei îți sabotează energia și cum poți obține un efect mai puternic dacă o amâni. Sfaturi susținute de neuroștiință.

Stil de viață 13 iul. 2025

spalat pe maini jpeg

Ce uită să facă 9 din 10 oameni când se spală pe mâini. Trucul isteț care te ajută să elimini mai mulți germeni decât crezi

Ce uită 9 din 10 oameni când se spală pe mâini? Descoperă trucul esențial care elimină mai mulți germeni și îți protejează sănătatea. Află cum să te speli corect, de ce uscarea completă contează și ce greșeli comune trebuie evitate.

Stil de viață 08 iul. 2025

Bărbat la duș FOTO Shutterstock

Dușurile reci pot fi periculoase. Cine trebuie să le evite cu orice preț

Dușurile reci pot fi periculoase pentru persoanele cu afecțiuni cronice. Află cine trebuie să le evite și de ce e important să consulți medicul înainte.

Viață sănătoasă 26 iun. 2025

Suplimentele proteice nu sunt doar pentru sportivi ci și pentru persoanele în vârstă pentru a combate pierderea musculară Colaj DMS

7 semne că nu mănânci suficiente proteine. Cum îți sabotează sănătatea și energia, potrivit experților

Simți mereu oboseală, foame sau dificultăți de concentrare? Află acum cele 7 semne că nu consumi suficiente proteine și cum îți distrug ele sănătatea fără să știi!

Viață sănătoasă 22 iun. 2025

Relaxare pe canapea - cafea FOTO Shutterstock

Video Obiceiul care îți sabotează diminețile: cafeaua pe stomacul gol și efectele ascunse

Află de ce consumul cafelei pe stomacul gol poate afecta sănătatea și cum un simplu gest poate preveni efectele neplăcute. Sfaturi de la un endocrinolog renumit pentru un început de zi mai sănătos.

Stil de viață 22 iun. 2025

femeie_atac de cord_shutterstock 1712713267 jpg

Durerea musculară sau atacul de cord. Cum le diferențiezi și când trebuie să te alarmezi cu adevărat

Învață să diferențiezi durerea musculară de un atac de cord și află când să ceri ajutor medical. Descoperă semnele unui infarct și al altor afecțiuni cu simptome similare.

Viață sănătoasă 10 mai 2025

alcool jpg

„Am renunțat la alcool timp de 30 de zile”. Beneficiile descoperite de tânăra care a luat această decizie

Chiar şi cei care nu consumă decât un pahar de alcool pe zi ar trebui să ştie că, din când în când, o pauză de 30 de zile le poate aduce beneficii importante.

Viață sănătoasă 31 dec. 2024

fericire

Topul lucrurilor care stau la baza sănătăţii, potrivit medicului Vasi Rădulescu

Medicul cardiolog Vasi Rădulescu a întocmit un top al lucrurilor care stau la baza sănătăţii unei persoane, printre acestea fiind, evident, alimentaţia echilibrată şi hidratarea, dar şi încrederea în sine şi recunoştinţa.

Stil de viață 04 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Adevarul Live: Povestea celui mai popular cardiolog. Dezminte leacurile-minune, iar postările sale sunt urmărite de zeci de mii de români

Vasi Rădulescu, unul dintre cei mai populari cardiologi din România, vorbeşte la Adevărul Live despre cum a pornit lupta împotriva leacurilor-minune care circulă pe internet, cum a ajuns să fie atât de îndrăgit în mediul online şi care sunt poveştile...

Stil de viață 03 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Lucrurile pe care ar trebui să le facem în fiecare zi, potrivit medicului Vasi Rădulescu

Medicul Vasi Rădulescu a întocmit o listă a lucrurilor pe care ar trebui să le facem zilnic pentru sănătatea trupului, a minţii, dar şi a sufletului.

Stil de viață 24 iun. 2018

masa craciun

Sfaturile nutriţioniştilor pentru masa de Crăciun: alimentele care ne feresc de tensiune arterială şi probleme cu tiroida

Tensiunea arterială, problemele cu tiroida sau cu inima sunt doar câteva din consecinţele care îi ţin pe români departe de multe din preparatele tradiţionale de Crăciun. Pentru a se bucura de bucate gustoase, dar care să nu le pună viaţa în pericol, ...

Stil de viață 21 dec. 2017

longevitate

4 femei de peste 100 de ani şi-au împărtăşit secretele longevităţii: urmează sfaturile aceluiaşi medic

Patru femei cu vârste de peste 100 de ani din America şi-au împărtăşit secretele longevităţii. Urmează sfaturile aceluiaşi medic şi spun că niciodată nu s-au gândit că vor atinge această vârstă....

Stil de viață 30 mai 2017

înot disenatuvida.com

Meditaţie şi echilibrare emoţională prin înot: un exerciţiu simplu cu un impact imens

Pe lângă beneficiile aduse sănătăţii fizice, înotul „poate crea un spaţiu mental ideal”, fiind considerat cel mai complex şi echilibrat sport, datorită beneficiilor complexe pe care le aduce organismului uman....

Stil de viață 27 aug. 2016