Topul lucrurilor care stau la baza sănătăţii, potrivit medicului Vasi Rădulescu
0
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu a întocmit un top al lucrurilor care stau la baza sănătăţii unei persoane, printre acestea fiind, evident, alimentaţia echilibrată şi hidratarea, dar şi încrederea în sine şi recunoştinţa.
Medicul Vasi Rădulescu este unul dintre cei mai populari români de pe Facebook, unde le oferă oamenilor sfaturi şi îndrumare, scrie despre inimă şi suflet, dar şi despre lucrurile de care avem nevoie pentru a fi fericiţi şi sănătoşi. Vasi Rădulescu nu scrie însă doar pe Facebook. Cardiologul a lansat anul acesta cartea „Dragă inimă“, care s-a bucurat de un real succes, şi urmează să scoată al doilea volum, „Culorile uitării“.
Recent, medicul a întocmit un top al lucrurilor care stau la baza sănătăţii unei persoane, lucruri despre care a vorbit şi la Adevărul Live, unde a abordat şi alte subiecte, precum miturile privind suplimentele alimentare, apa alcalină şi metodele prin care oamenii speră să-şi întărescă imunitatea.
Topul lucrurilor care stau la baza sănătăţii unei persoane:
1. Alimentaţie echilibrată
2. Apă suficientă
3. Expunere la soare
4. Somn bun
5. Exerciţiu fizic
6. Apropiere de oameni şi comunicare cu ei
7. Încredere în sine
8. Gânduri pozitive
9. Realizare de lucruri, chiar mărunte
10. Recunoştinţă pentru orice
11. Poveşti frumoase
Se încarcă comentariile...
