Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

Eugen Tomac, invitat la „Interviurile Adevărul”

mineral - ultimele știri

tiroida jpg

Tiroida, puternic influențată de un mineral. Cele mai bune alimente pe care trebuie să le consumi dacă suferi de această afecțiune

Un mineral este important pentru sănătatea tiroidei, dar consumul excesiv poate fi dăunător. Consumul unei varietăți de alimente și al unei cantități suficiente de proteine contribuie, însă, la sănătatea tiroidei, susțin medicii.

Viață sănătoasă 23 iun. 2025

Magneziul are legătură cu somnul odihnitor potrivit studiilor Colaj Arhivă Adevărul

Citrat de Magneziu versus Glicinat de Magneziu: Pe care ar trebui să-l iei?

Magneziul este un mineral important care îți susține inima și mușchii și ajută la menținerea oaselor puternice. Corpul tău folosește, de asemenea, magneziu pentru a produce energie și pentru a controla nivelul zahărului din sânge.

Viață sănătoasă 23 feb. 2025

Magneziul are legătură cu somnul odihnitor potrivit studiilor Colaj Arhivă Adevărul

Secretul unui somn odihnitor. Mineralul care te scapă de insomnie

Magneziul s-a dovedit a aduce numeroase beneficii pentru sănătate, fiind legat de îmbunătățirea calității somnului. Acesta joacă un rol esențial în funcționarea sistemului nervos și ajută la relaxarea mușchilor, ceea ce facilitează un somn mai profund și mai odihnitor.

Viață sănătoasă 24 oct. 2024

shutterstock 1821728735 jpg

De ce avem nevoie de calciu și cât de important este acest mineral pentru organism

Calciul, un mineral adesea asociat cu oasele și dinții sănătoși, joacă un rol multifuncțional în menținerea sănătății și bunăstării noastre.

Viață sănătoasă 24 oct. 2023

Missing image 232x150 png

Cum se manifestă carenţa de potasiu, mineralul care ţine inima sănătoasă. Când trebuie să ne alarmăm

Deficitul de potasiu din organism, mineral care asigură energia celulelor, sănătatea inimii şi a sistemului nervos, poate fi recunoscut după mai multe semnale. Este însoţit de oboseală permanentă, deşi te odihneşti, de tulburări digestive şi slăbiciu...

Călăraşi 20 dec. 2019

Missing image 232x150 png

Cafeaua şi ceaiul pot reduce absorbţia fierului în organism. De ce avem nevoie de acest mineral

Fierul este un mineral esenţial pentru viaţă. El este necesar atât pentru producerea globulelor roşii din sânge – hemoglobina – a pigmentului roşu din muşchi – mioglobina - precum şi a unor enzime....

Viață sănătoasă 16 sept. 2019

carne

Carnea slabă de vită este bogată în sulf. De ce avem nevoie de acest mineral

Sulful este esenţial pentru sănătatea pielii, a părului şi a unghiilor. O dietă bogată în proteine furnizează organismului sulful de care are nevoie....

Viață sănătoasă 10 iul. 2019

Missing image 232x150 png

Cum recunoaştem lipsa de magneziu din corp, mineralul care ne produce energie. Primele semnale clare de alarmă

Deficienţa de magneziu poate provoca dureri musculare, mai ales dacă în organism există şi alte carenţe, precum cele de calciu, potasiu sau zinc.

Călăraşi 01 apr. 2019

creier

Ce semnale dă organismul când avem lipsă de zinc şi la ce boli ne expunem. Alimente care conţin mineralul esenţial

Cele mai comune simptome ale lipsei de zinc sunt tulburările de somn şi de comportament, mătreaţa, întârzierea procesului de vindecare a rănilor, diareea, eczeme, psoriazis sau acnee, retard de creştere, cu precădere la copii, căderea părului, despic...

Călăraşi 09 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Cum recunoaştem lipsa de calciu din corp, mineralul care ţine inima vie. Pierderile de memorie şi leşinurile, primele semnale de alarmă

Deşi alimentaţia deficitară este principala cauză pentru lipsa de calciu, o serie de alţi factori duc la această problemă. Expunerea redusă la soare (sursă importantă de vitamina D), menopauza, anumite afecţiuni precum diabetul, hipertiroidia, bolile...

Călăraşi 08 mai 2018

Missing image 232x150 png

Cum corectăm deficitul de magneziu din corp şi ce semnale dă organismul când lipseşte cel mai important mineral

Magneziul este unul dintre mineralele a căror deficienţă poate provoca dureri musculare, mai ales dacă în organism există şi alte carenţe, precum cele de calciu, potasiu sau zinc. Din această cauză, este importantă consumarea de alimente bogate în ma...

Călăraşi 21 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Elementul mineral esenţial pentru sănătate. Care sunt sursele din care-l procurăm

Reduce nivelul de stres, tratează problemele care apar în ritmul cardiac, normalizează glicemia iar beneficiile prezenţei în organism a magneziului la nivel optim sunt mult mai multe. Este elemental mineral esenţial pentru sănătate.

Slatina 17 feb. 2018

magneziu

Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătate

Magneziul este o poveste care face parte din viaţa noastră, zi de zi. Tot mai multă lume este conştientă de beneficiile magneziului şi despre faptul că acest mineral poate fi soluţia multor probleme cu care ne confruntăm din ce în ce mai des....

Viață sănătoasă 23 ian. 2018

Missing image 232x150 png

Mineralul din Maramureş care concurează la aspect cu diamantul

Diamantul, cunscut ca cel mai dur mineral din natură, este, în acelaşi timp, cea mai valoroasă piatră preţioasă. Totuşi, un alt mineral a împrumutat denumirea, cu toate că nu are nimic din compoziţia sau proprietăţile diamantului....

Baia Mare 02 ian. 2018

Tot ce trebuie să ştii despre anemie

Carenţa de fier poate fi prezentă cu sau fără anemie. Cum recunoşti simptomele

Ziua Internaţională a Carenţei de fier, marcată pe 26 noiembrie, anul acesta pentru al treilea an consecutiv, atrage atenţia asupra semnelor care arată lipsa acestui mineral important din organism....

Sănătate 26 nov. 2017

inima boli cardiovasculare

Cum ne poate îmbolnăvi deficitul de potasiu. Mineralul ţine inima sănătoasă şi vindecă rănile

Specialiştii spun că potasiul este foarte important pentru echilibrul lichidelor din celule şi pentru susţinerea proceselor enzimatice, pentru sănătatea inimii şi a sistemului nervos. Acesta reduce tensiunea arterială şi transformă glucoza în glicoge...

Călăraşi 17 sept. 2017

Missing image 232x150 png

Boli grave cauzate de lipsa de calciu. Leşinul şi ameţeala, primele semnale de alarmă pe care le trage organismul

Calciul, mineral esenţial pentru buna funcţionare a corpului, furnizează energie pentru inimă, muşchi, nervi şi sânge. Când această substanţă lipseşte din corp, primim numeroase semnale....

Călăraşi 14 aug. 2017

inima boli cardiovasculare

Ce păţim când avem exces de fosfor în sânge. Cum corectăm valoarea mineralului care susţine întregul organism

Mineral esenţial pentru energizarea şi revigorarea organismului şi sănătatea inimii, fosforul este unul din factorii care are un rol important în metabolismul glucidelor şi lipidelor, ajută în procesele de creştere şi regenerare şi asigură, împreună ...

Călăraşi 29 iul. 2017

fructe

Potasiul ajută şi inima, şi creierul. Ce alimente sunt bogate în acest mineral

Funcţiile nervoase şi musculare sunt afectate atunci când potasiul şi sodiul din corp sunt în dezechilibru. Alimentele bogate în potasiu sunt, în general, considerate sănătoase....

Viață sănătoasă 19 mai 2017

Missing image 232x150 png

Ce trebuie să mâncăm când avem carenţă de magneziu. Ce se întâmplă în organism când lipseşte cel mai important mineral

Specialiştii spun că lipsa magneziului din organism poate fi "reparată" uşor, acordând un plus de atenţie alimentaţiei zilnice. Ameţeala, insomnia, confuzia şi chiar labilitatea emoţională sunt câteva dintre stările care indică lipsa acestui mineral ...

Călăraşi 18 apr. 2017

cafea nextavenue.org

Cafeaua în cantităţi mari produce oboseală. Ce mineral esenţial este eliminat din organism

Potasiul este un mineral esenţial pentru păstrarea sănătăţii inimii. Hipoglicemia (nivelul scăzut de zahăr din sânge) produce pierderi de potasiu, la fel şi posturile lungi şi diareea severă. Cafeaua în exces are acelaşi efect, iar pe acest fond apar...

Viață sănătoasă 09 aug. 2016

Missing image 232x150 png

Argila, substanţa-minune care ne tratează pielea şi ne împrospătează respiraţia

Întrebuinţată în mod frecvent în olărit sau în construcţii, argila – rocă sedimentară cu granulaţie fină - are o mulţime de efecte terapeutice. Bogată în minerale, argila poate fi folosită cu succes în combaterea a numeroase boli, dar şi pentru detox...

Brăila 08 iul. 2016

Missing image 232x150 png

De ce este important mediul din care provine apa potabilă şi cum ne putem îmbolnăvi din cauza ei

Apa este indispensabilă organismului uman. Calitatea apei pe care o bem este esenţială pentru menţinerea stării de sănătate a organismului, iar faptul că neglijăm acest aspect ne poate costa uneori viaţa.

Satu Mare 13 apr. 2016

inima organ corpul uman FOTO shutterstock

Ce păţim când avem lipsă de potasiu şi cum reacţionează organismul. Mineralul este esenţial pentru inimă

Mineral esenţial pentru sănătatea inimii şi a sistemului nervos, potasiul este unul din factorii care asigură elasticitatea ţesutului, ajută la vindecarea rănilor şi reglează activitatea intestinală. Când în organism există deficit, apar bolile hepat...

Călăraşi 24 feb. 2016

par

Ce se întâmplă când avem carenţă de zinc şi ce riscăm. Cinci alimente care furnizează antioxidantul esenţial pentru creier

Zincul, mineral esenţial pentru procesul de creştere şi dezvoltare a organismului, pentru menţinerea integrităţii membranei celulare, are acţiune antiinfecţioasă şi antitumorală şi este indispensabil în procesele de regenerare celulară. Când se află ...

Călăraşi 03 feb. 2016

Missing image 232x150 png

Apa consumată din căni de cupru are efecte nebănuite asupra corpului. Ce boli poţi preveni şi trata atât de simplu

Apa hidratează organismul, reglează temperatura corpului, ajută la eliminarea toxinelor din corp şi are grijă de ţesuturile pielii, însă beneficiile ei nu se opresc aici. Dacă este depozitată în recipiente din cupru, apa are efecte nebănuite asupra s...

Viață sănătoasă 31 mar. 2015

Missing image 232x150 png

Sulful, mineralul de la temelia sănătăţii. Ce roluri are şi de unde îl luăm

Ceea ce caracterizează sulful este cu siguranţă mirosul său pregnant şi înţepător. Cu toate acestea, este un element important pentru funcţionarea normală a organismului.

Viață sănătoasă 27 ian. 2015

O singură pastilă este de ajuns pentru a şterge amintirile neplăcute

Calciu, doar în lunile cu „r”?

Calciul nu doar că menţine sănătatea dinţilor şi a oaselor, dar intervine şi în procesul de coagulare a sângelui şi asigură buna funcţionare a sistemului nervos. De asemenea, mineralul contribuie la reglarea tensiunii arteriale şi este esenţial în pr...

Sănătate 24 sept. 2013

Nucile braziliene sunt considerate cea mai bună sursă de seleniu

Ce mineral ignorat trebuie să incluzi în alimentaţie

Unele boli de piele, problemele cu tiroida, afecţiunile cardiace sau chiar cancerul pot fi consecinţe ale carenţei de seleniu. Iată de ce majoritatea oamenilor au un nivel prea mic al acestui mineral în corp şi de unde îl poţi lua.

Viață sănătoasă 10 sept. 2012

Missing image 232x150 png

Mineral de pe Lună, descoperit în Australia

Un mineral adus pe Terra de primii astronauţi care au ajuns pe Lună şi despre care mult timp s-a crezut că este specific exclusiv satelitului natural al Pământului, a fost descoperit în Australia, în roci vechi de peste un miliard de ani, informează ...

Stil de viață 05 ian. 2012

Missing image 232x150 png

The Times: Americanii au descoperit că sub minele de teren din Afganistan se află o comoară/ Valoarea de 1.000 miliarde de dolari este exagerată

Jurnaliştii de la The Times scriu, într-o amplă analiză, despre descoperirea minereurilor de către americani în Afganistan, afirmând că valoarea de 1000 miliarde de dolari, pe care reprezentanţii Pentagonului au anunţat-o pentru acestea, este exagera...

În lume 15 iun. 2010

Minerul Doru Filip şi familia sa nu ştiu ce vor pune pe masă de sărbători

Peste 170 de mineri de la mina Băiţa au rămas fără bani pentru masa de Paşte

Salariaţii Mineral Mining nu şi-au primit salariile pentru luna februarie. Liderul de sindicat Alexandru Iştoc a anunţat astăzi că patronatul nu şi-a respectat angajamentele şi sunt puţine şanse ca minerii să îşi primească banii....

Oradea 01 apr. 2010