mineral - ultimele știri

Un mineral este important pentru sănătatea tiroidei, dar consumul excesiv poate fi dăunător. Consumul unei varietăți de alimente și al unei cantități suficiente de proteine contribuie, însă, la sănătatea tiroidei, susțin medicii.

Magneziul este un mineral important care îți susține inima și mușchii și ajută la menținerea oaselor puternice. Corpul tău folosește, de asemenea, magneziu pentru a produce energie și pentru a controla nivelul zahărului din sânge.

Magneziul s-a dovedit a aduce numeroase beneficii pentru sănătate, fiind legat de îmbunătățirea calității somnului. Acesta joacă un rol esențial în funcționarea sistemului nervos și ajută la relaxarea mușchilor, ceea ce facilitează un somn mai profund și mai odihnitor.

Calciul, un mineral adesea asociat cu oasele și dinții sănătoși, joacă un rol multifuncțional în menținerea sănătății și bunăstării noastre.

Deficitul de potasiu din organism, mineral care asigură energia celulelor, sănătatea inimii şi a sistemului nervos, poate fi recunoscut după mai multe semnale. Este însoţit de oboseală permanentă, deşi te odihneşti, de tulburări digestive şi slăbiciu...

Fierul este un mineral esenţial pentru viaţă. El este necesar atât pentru producerea globulelor roşii din sânge – hemoglobina – a pigmentului roşu din muşchi – mioglobina - precum şi a unor enzime....

Sulful este esenţial pentru sănătatea pielii, a părului şi a unghiilor. O dietă bogată în proteine furnizează organismului sulful de care are nevoie....

Deficienţa de magneziu poate provoca dureri musculare, mai ales dacă în organism există şi alte carenţe, precum cele de calciu, potasiu sau zinc.

Cele mai comune simptome ale lipsei de zinc sunt tulburările de somn şi de comportament, mătreaţa, întârzierea procesului de vindecare a rănilor, diareea, eczeme, psoriazis sau acnee, retard de creştere, cu precădere la copii, căderea părului, despic...

Deşi alimentaţia deficitară este principala cauză pentru lipsa de calciu, o serie de alţi factori duc la această problemă. Expunerea redusă la soare (sursă importantă de vitamina D), menopauza, anumite afecţiuni precum diabetul, hipertiroidia, bolile...

Magneziul este unul dintre mineralele a căror deficienţă poate provoca dureri musculare, mai ales dacă în organism există şi alte carenţe, precum cele de calciu, potasiu sau zinc. Din această cauză, este importantă consumarea de alimente bogate în ma...

Reduce nivelul de stres, tratează problemele care apar în ritmul cardiac, normalizează glicemia iar beneficiile prezenţei în organism a magneziului la nivel optim sunt mult mai multe. Este elemental mineral esenţial pentru sănătate.

Magneziul este o poveste care face parte din viaţa noastră, zi de zi. Tot mai multă lume este conştientă de beneficiile magneziului şi despre faptul că acest mineral poate fi soluţia multor probleme cu care ne confruntăm din ce în ce mai des....

Diamantul, cunscut ca cel mai dur mineral din natură, este, în acelaşi timp, cea mai valoroasă piatră preţioasă. Totuşi, un alt mineral a împrumutat denumirea, cu toate că nu are nimic din compoziţia sau proprietăţile diamantului....

Ziua Internaţională a Carenţei de fier, marcată pe 26 noiembrie, anul acesta pentru al treilea an consecutiv, atrage atenţia asupra semnelor care arată lipsa acestui mineral important din organism....

Specialiştii spun că potasiul este foarte important pentru echilibrul lichidelor din celule şi pentru susţinerea proceselor enzimatice, pentru sănătatea inimii şi a sistemului nervos. Acesta reduce tensiunea arterială şi transformă glucoza în glicoge...

Calciul, mineral esenţial pentru buna funcţionare a corpului, furnizează energie pentru inimă, muşchi, nervi şi sânge. Când această substanţă lipseşte din corp, primim numeroase semnale....

Mineral esenţial pentru energizarea şi revigorarea organismului şi sănătatea inimii, fosforul este unul din factorii care are un rol important în metabolismul glucidelor şi lipidelor, ajută în procesele de creştere şi regenerare şi asigură, împreună ...

Funcţiile nervoase şi musculare sunt afectate atunci când potasiul şi sodiul din corp sunt în dezechilibru. Alimentele bogate în potasiu sunt, în general, considerate sănătoase....

Specialiştii spun că lipsa magneziului din organism poate fi "reparată" uşor, acordând un plus de atenţie alimentaţiei zilnice. Ameţeala, insomnia, confuzia şi chiar labilitatea emoţională sunt câteva dintre stările care indică lipsa acestui mineral ...

Potasiul este un mineral esenţial pentru păstrarea sănătăţii inimii. Hipoglicemia (nivelul scăzut de zahăr din sânge) produce pierderi de potasiu, la fel şi posturile lungi şi diareea severă. Cafeaua în exces are acelaşi efect, iar pe acest fond apar...

Întrebuinţată în mod frecvent în olărit sau în construcţii, argila – rocă sedimentară cu granulaţie fină - are o mulţime de efecte terapeutice. Bogată în minerale, argila poate fi folosită cu succes în combaterea a numeroase boli, dar şi pentru detox...

Apa este indispensabilă organismului uman. Calitatea apei pe care o bem este esenţială pentru menţinerea stării de sănătate a organismului, iar faptul că neglijăm acest aspect ne poate costa uneori viaţa.

Mineral esenţial pentru sănătatea inimii şi a sistemului nervos, potasiul este unul din factorii care asigură elasticitatea ţesutului, ajută la vindecarea rănilor şi reglează activitatea intestinală. Când în organism există deficit, apar bolile hepat...

Zincul, mineral esenţial pentru procesul de creştere şi dezvoltare a organismului, pentru menţinerea integrităţii membranei celulare, are acţiune antiinfecţioasă şi antitumorală şi este indispensabil în procesele de regenerare celulară. Când se află ...

Apa hidratează organismul, reglează temperatura corpului, ajută la eliminarea toxinelor din corp şi are grijă de ţesuturile pielii, însă beneficiile ei nu se opresc aici. Dacă este depozitată în recipiente din cupru, apa are efecte nebănuite asupra s...

Ceea ce caracterizează sulful este cu siguranţă mirosul său pregnant şi înţepător. Cu toate acestea, este un element important pentru funcţionarea normală a organismului.

Calciul nu doar că menţine sănătatea dinţilor şi a oaselor, dar intervine şi în procesul de coagulare a sângelui şi asigură buna funcţionare a sistemului nervos. De asemenea, mineralul contribuie la reglarea tensiunii arteriale şi este esenţial în pr...

Unele boli de piele, problemele cu tiroida, afecţiunile cardiace sau chiar cancerul pot fi consecinţe ale carenţei de seleniu. Iată de ce majoritatea oamenilor au un nivel prea mic al acestui mineral în corp şi de unde îl poţi lua.

Un mineral adus pe Terra de primii astronauţi care au ajuns pe Lună şi despre care mult timp s-a crezut că este specific exclusiv satelitului natural al Pământului, a fost descoperit în Australia, în roci vechi de peste un miliard de ani, informează ...

Jurnaliştii de la The Times scriu, într-o amplă analiză, despre descoperirea minereurilor de către americani în Afganistan, afirmând că valoarea de 1000 miliarde de dolari, pe care reprezentanţii Pentagonului au anunţat-o pentru acestea, este exagera...

Salariaţii Mineral Mining nu şi-au primit salariile pentru luna februarie. Liderul de sindicat Alexandru Iştoc a anunţat astăzi că patronatul nu şi-a respectat angajamentele şi sunt puţine şanse ca minerii să îşi primească banii....