Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
dureri spate - ultimele știri
Cum putem preveni apariția durerilor de spate prin tehnici de masaj
Tehnicile de masaj înlatură rigiditatea articulaţiilor şi durerile de spate provocate de sedentarism sau de anumite afecţiuni ale coloanei. Back Pain Therapy este o nouă tehnică de masaj ce promite prevenirea instalării contracturilor musculare și a apariției durerii de spate.
Viață sănătoasă
25 aug. 2022
Adevărul Live: De ce apare şi cum poate fi tratată hernia de disc
Hernia de disc este o afecţiune a coloanei vertebrale care poate apărea în orice parte a coloanei, însă, de cele mai multe ori, se iveşte la nivelul inferior al acesteia, în zona lombară. De ce apare şi cum poate fi tratată, ne spune de la ora 14.00,...
Sănătate
11 feb. 2020
Câteva exerciţii simple care pot fi făcute acasă pentru reducerea durerilor de spate
O afecţiune întâlnită la mai bine de o treime din populaţie globului, durerea de spate, poate avea diferite cauze, de la poziţiile defectuoase la birou până la forţarea muşchilor prin eforturi fizice. Iată câteva exerciţii simple ce pot fi făcute aca...
Piteşti
27 oct. 2019
Exerciţii care te scapă de cocoaşă: cum să scapi de durerile de spate când petreci mult timp la birou
Statul al birou are consecinţe directe asupta posturii corpului. Nu de puţine ori, persoanele care petrec multe ore pe scaun ajung să resimtă dureri de spate sau chiar probleme ale coloanei vertebrale....
Stil de viață
17 oct. 2018
Cum scăpăm de durere în hernia de disc? Aflăm la Adevărul Live
Durerile puternice de spate ne pot ţintui la pat chiar şi două-trei zile. Dar o astfel de imobilizare nu rămâne fără consecinţe: masa musculară se „topeşte“ extrem de rapid şi astfel se intră într-un cerc vicios. Dr. Ovidiu Palea, specialist în terap...
Sănătate
15 mai 2018
Ce trebuie să faci dacă petreci mult timp în faţa calculatorului
Pentru mulţi dintre noi, statul în faţa calculatorului întreaga zi este un stil de viaţă – multe locuri de muncă implică folosirea laptopului. Însă, statul timp îndelungat pe scaun are efecte negative asupra posturii şi, implicit, asupra sănătăţii....
Sănătate
15 dec. 2017
Terapii pentru dureri de spate
Când durerile de spate nu-ţi dau pace, terapiile alternative reprezintă una dintre cele mai bune soluţii la care poţi apela cu încredere. Iată câteva dintre metodele care s-au dovedit a fi eficiente....
Sănătate
30 oct. 2017
Cum scăpaţi de durerile de umeri sau de spate din timpul somnului şi ce să faceţi pentru a scăpa de sforăit, potrivit specialiştilor
Atât calitatea odihnei nocturne, cât şi sănătatea noastră generală depind direct de postura din timpul somnului şi de ceea ce facem înainte de a merge la culcare. Pentru a avea un somn odihnitor, ţineţi cont de câteva sfaturi simple....
Stil de viață
24 apr. 2017
Adevărul Live: Cum scăpăm de durerile de spate iarna asta?
Când temperaturile scad, pe lângă virusurile de sezon, mai există o ameninţare: durerile de spate cauzate de expunerea la frig. Medicul fizioterapeut Bogdan Goga a oferit la Adevărul Live trucuri pentru a combate contracturile musculare repetate sau ...
Sănătate
19 dec. 2016
Obiceiurile proaste care ne distrug spatele. Statul pe scaun ore întregi, poşetele grele, tocurile înalte sau efortul prea mare la sală ne pot afecta coloana
Dacă staţi pe scaun ore întregi sau le petreceţi la volan veţi avea dureri de spate după 50 de ani. Dacă puneţi în poşetă kilograme întregi, nu vă daţi deloc jos de pe tocuri sau depuneţi un efort prea mare la sală atunci puteţi avea probleme de colo...
Braşov
22 oct. 2016
Cum îţi distrugi genunchii dacă stai mult timp picior peste picior. Un nerv sciatic esenţial este afectat în permanenţă
Statul picior peste picior poate provoca dureri de genunchi, de coloană vertebrală sau senzaţie de amorţeală. Specialiştii explică de ce apar aceste dureri şi cum pot fi combătute.
Iaşi
28 feb. 2016
FOTO Cum să combatem efectele statului prelungit pe scaun
CONSECINŢE Orele petrecute zi de zi pe scaun, la birou, ne afectează organismul din cap până-n picioare, slăbind unii muşchi şi tensionându-i pe alţii. Rezultă celebrele dureri de spate
Viață sănătoasă
23 aug. 2014
Cât de curate sunt aşternuturile tale? Pernele trebuie înlocuite la fiecare doi ani
Nu contează numai cât de des schimbi lenjeria de pat şi cât de des aeriseşti pernele şi pilotele. Toate trebuie înlocuite la un anumite intervale, fiindcă se deteriorează şi-ţi pun în pericol sănătatea, avertizează specialiştii....
Viață sănătoasă
13 mar. 2014
Tot ce trebuie să ştii despre hernia de disc
Durerile de spate au ajuns să fie obişnuite pentru majoritatea oamenilor. Aproape 90% din populaţie se confruntă, cel puţin o dată în viaţă, cu dureri de spate. Ce ne facem atunci când, în loc de spate, ne dor picioarele, coapsele, fesele sau umerii ...
Sănătate
18 feb. 2014
FOTO Lucruri pe care femeile cu sânii mari nu le pot face
Sânii mari pot reprezenta un element de atracţie pentru privirile masculine şi nu numai, însă există de foarte multe ori momente în care persoanele cu un bust mare au diferite probleme....
Societate
18 ian. 2014
Cum ne îmbolnăveşte, în fiecare zi, munca de birou
Poziţia inconfortabilă, lumina insuficientă şi stresul constant favorizează, în timp, o serie întreagă de afecţiuni. Dacă nu acordăm atenţia cuvenită pauzelor recomandate la serviciu, riscăm ca, pe termen lung, să ne reducem calitatea vieţii....
Sănătate
13 nov. 2013
Iulia Timoşenko trebuie operată de urgenţă de medici germani
Fostul premier ucrainean Iulia Timoşenko trebuie operată de urgenţă de către medici germani de la clinica berlineză Charite, care a constatat o deteriorare a stării sale de sănătate, a anunţat luni fiica opozantei, Evghenia, relatează AFP....
Europa
01 iul. 2013
6 probleme cotidiene şi cum le poţi trata fără pastile
Durerile de cap, de spate, oboseala, stresul... Sunt neplăceri cu care te confrunţi aproape zi de zi şi, dacă ai lua câte o pastilă de fiecare dată, efectele adverse ţi-ar crea probleme şi mai mari. Aşa că e mai bine să ai mereu la îndemână câteva re...
Viață sănătoasă
02 iun. 2013
Venus Williams riscă să nu participe la US Open
Campioana tenisului american a acuzat dureri în partea dorsală în timpul meciului cu Na Li. Ea riscă să nu participe la US Open.
Sport
20 aug. 2012
Tehnicile noi „pensionează“ bisturiul
Ajută la tratamentul tumorilor, indiferent de natura lor, desfundă vasele de sânge şi pot corecta hernia de disc şi tasările vertebrelor. Este vorba despre radiologia intervenţională, care câştigă în faţa chirurgiei clasice, deoarece presupune spital...
Sănătate
06 mai 2010
Noi strategii contra durerilor de spate
Aproximativ 80 la sută din populaţie resimte un anumit grad de disconfort la nivelul coloanei vertebrale, afirmă specialiştii. Reflexoterapia, exerciţiile fizice şi ozonoterapia completează cu succes tratamentul medicamentos pentru combaterea lombalg...
Sănătate
11 ian. 2010
