cori gramescu - ultimele știri

Postul Paștelui este o perioadă de purificare și reflecție spirituală, însă alegerile alimentare necorespunzătoare pot duce la consumul excesiv de produse hipercalorice și procesate, precum și la un aport insuficient de nutrienți esențiali, ceea ce favorizează acumularea kilogramelor în plus.

Cu o experiență de peste 18 ani în nutriție și antrenament pentru femei, Cori Grămescu, nutriționist, dezvăluie care sunt pașii prin care putem slăbi 20 de kilograme în 6 luni.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie care sunt costurile ascunse ale obezității și mai ales cum le putem trata.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates explică cum putem recunoaște diferite tipuri de tulburări alimentare, care sunt cele mai comune și mai ales cum le putem trata.

Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates explică de ce mâncam atunci când suntem stresați, cum ne afectează alimentația emoțională greutatea și sănătatea și ce schimbări putem face pentru a gestiona eficient stresul și pentru a ne echilibra meniul alimentar.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates explică ce înseamnă din punct de vedere alimentar acest echilibru și cum îl putem menține în vacanță.

Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates vine în ajutorul celor care vor să fie în formă înainte de vacanță, cu sfaturi și recomandări, pentru a putea scăpa de kilogramele în plus.

Nutriţionistul Cori Grămescu ne atrage atenţia asupra faptului că atunci când vrem să slăbim trebuie să fim atenţi nu doar la caloriile din alimentele solide, ci şi la cele din băuturi. Ea ne vorbeşte despre băuturile care îngraşă şi ne învaţă cum să...

Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie, a explicat pentru „Weekend Adevărul“ ce înseamnă un stil de viaţă sănătos, precum şi o alimentaţie asemenea, şi cum îl putem integra în viaţa noastră de zi cu zi fără să simţim presiunea lui „trebuie“.

Promovarea stilului de viaţă sănătos este unul dintre fenomenele la modă în Vest, în ultimii ani. Cu toate că românii adoptă şi implementează imediat orice nou trend, se pare că la acest capitol nu stăm prea bine. Specialişti în nutriţie,lifestyle şi...

Cori Grămescu, coach în nutriţie şi promotoarea unui stil de viaţă sănătos, explică modul în care ar trebui citite corect etichetele alimentelor, pentru a ne asigura că facem cele mai potrivite alegeri.

Yummdiet.com, platforma de diete şi well-being fondată de Cori Grămescu, atrage o rundă de investiţii de 200.000 de dolari condusă de Simple Capital, vehiculul de investiţii fondat de Andrei Pitiş, împreună cu compania de tehnologie Softbinator Techn...

Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie ne sfătuieşte cumsă gestionăm corect planul alimentar atunci când mergem în concediu fără a acumulakilograme în plus la întoarcerea din vacanţă.

Cu toţii ştim că în perioada sărbătorilor, pe lângă bagajul de cadouri, apare şi cel al kilogramelor în plus. Sentimentul plăcerii nevinovate a cozonacilor, sarmalelor şi a gustoaselor preparate specifice Crăciunului ne încearcă pe toţi în această pe...

Cori Grămescu, coach de nutriţie şi lifestyle, vorbeşte la Adevărul Live despe ce înseamnă alegerea dietei potrivite şi care sunt cele mai frecvente greşeli care ne împiedică să câştigăm lupta cu kilogramele în plus....

Odată cu apropierea sezonului estival, vrei ca acele kilograme în plus acumulate în timpul iernii sau excesul de calorii de la grătarul din weekend să dispară ca prin minune. Însă cu toţii ştim că dieta cu cele mai bune rezultate e dieta care are gri...

CONSECINŢE Orele petrecute zi de zi pe scaun, la birou, ne afectează organismul din cap până-n picioare, slăbind unii muşchi şi tensionându-i pe alţii. Rezultă celebrele dureri de spate

Cori Grămescu, cel mai cunoscut instructor de fitness feminin din România, lansează mâine Ultimate Pilates, prima metodă de Pilates inventată de un român.