Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
cori gramescu - ultimele știri
Ghid complet pentru citirea etichetelor alimentare: Ce trebuie să știi conform standardelor UE
În Uniunea Europeană, etichetarea alimentelor este reglementată strict, tocmai pentru a oferi transparență și protecție consumatorilor. Instituții precum Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) evaluează siguranța ingredientelor și a aditivilor.
Societate
03 mai 2026
Interviu
De ce nu reușim să slăbim, deși știm exact ce avem de făcut. Nutriționist: "Perioada de 3–4 săptămâni este punctul critic"
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates, vorbește despre motivele reale pentru care slăbitul este atât de dificil, chiar și atunci când oamenii știu exact ce ar trebui să facă.
Sport și Nutriție
04 apr. 2026
Cum să mănânci echilibrat de Sărbători fără să renunți la preparatele tradiționale
Pentru mulți dintre noi, Crăciunul înseamnă sarmale, friptură, cozonac, salată boeuf sau piftie, preparate tradiționale care, deși delicioase, pot fi o provocare pentru cei care încearcă să își mențină un stil de viață echilibrat.
Viață sănătoasă
15 dec. 2025
Postul Paștelui: Cum să eviți capcanele alimentare care te pot sabota și care sunt alternativele sănătoase
Postul Paștelui este o perioadă de purificare și reflecție spirituală, însă alegerile alimentare necorespunzătoare pot duce la consumul excesiv de produse hipercalorice și procesate, precum și la un aport insuficient de nutrienți esențiali, ceea ce favorizează acumularea kilogramelor în plus.
Stil de viață
14 mar. 2025
Nutriționistul Cori Grămescu explică pașii către câștigarea luptei cu kilogramele în plus
Cu o experiență de peste 18 ani în nutriție și antrenament pentru femei, Cori Grămescu, nutriționist, dezvăluie care sunt pașii prin care putem slăbi 20 de kilograme în 6 luni.
Viață sănătoasă
15 ian. 2024
Cori Grămescu, despre cauzele obezității și consecințele acesteia asupra sănătății
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie care sunt costurile ascunse ale obezității și mai ales cum le putem trata.
Viață sănătoasă
21 nov. 2023
Cori Grămescu: „Tulburările de alimentație afectează sănătatea psihică, fizică și socială și pot avea consecințe grave pe termen lung”
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates explică cum putem recunoaște diferite tipuri de tulburări alimentare, care sunt cele mai comune și mai ales cum le putem trata.
Viață sănătoasă
09 oct. 2023
Cori Grămescu: cinci schimbări de rutină pentru a gestiona mai eficient stresul și pentru a echilibra meniul alimentar
Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates explică de ce mâncam atunci când suntem stresați, cum ne afectează alimentația emoțională greutatea și sănătatea și ce schimbări putem face pentru a gestiona eficient stresul și pentru a ne echilibra meniul alimentar.
Viață sănătoasă
15 sept. 2023
Ce mâncăm în vacanță dacă vrem să ne menținem silueta. Recomandările nutriționistului Cori Grămescu
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates explică ce înseamnă din punct de vedere alimentar acest echilibru și cum îl putem menține în vacanță.
Sănătate
20 iul. 2023
Dieta rapidă de slăbire recomandată de Cori Grămescu
Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates vine în ajutorul celor care vor să fie în formă înainte de vacanță, cu sfaturi și recomandări, pentru a putea scăpa de kilogramele în plus.
Stil de viață
05 iul. 2023
Trei tipuri de băuturi care afectează silueta. Cori Grămescu ne învaţă cum să le înlocuim
Nutriţionistul Cori Grămescu ne atrage atenţia asupra faptului că atunci când vrem să slăbim trebuie să fim atenţi nu doar la caloriile din alimentele solide, ci şi la cele din băuturi. Ea ne vorbeşte despre băuturile care îngraşă şi ne învaţă cum să...
Stil de viață
30 aug. 2021
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie: „Corpul nostru este nu doar un act de grijă faţă de sine, ci mai ales o investiţie în propriul viitor“
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie, a explicat pentru „Weekend Adevărul“ ce înseamnă un stil de viaţă sănătos, precum şi o alimentaţie asemenea, şi cum îl putem integra în viaţa noastră de zi cu zi fără să simţim presiunea lui „trebuie“.
Stil de viață
29 aug. 2021
Stilul de viaţă sănătos la români: De ce suntem atât de departe de Occident
Promovarea stilului de viaţă sănătos este unul dintre fenomenele la modă în Vest, în ultimii ani. Cu toate că românii adoptă şi implementează imediat orice nou trend, se pare că la acest capitol nu stăm prea bine. Specialişti în nutriţie,lifestyle şi...
Stil de viață
28 aug. 2021
Sfaturi de la Cori Grămescu despre cum să citim corect etichetele alimentelor pe care le cumpărăm de sărbători
Cori Grămescu, coach în nutriţie şi promotoarea unui stil de viaţă sănătos, explică modul în care ar trebui citite corect etichetele alimentelor, pentru a ne asigura că facem cele mai potrivite alegeri.
Stil de viață
11 dec. 2020
Startup-ul românesc Yummdiet primeşte o investiţie de 200.000 de dolari
Yummdiet.com, platforma de diete şi well-being fondată de Cori Grămescu, atrage o rundă de investiţii de 200.000 de dolari condusă de Simple Capital, vehiculul de investiţii fondat de Andrei Pitiş, împreună cu compania de tehnologie Softbinator Techn...
Tehnologie
06 oct. 2020
Cori Grămescu, despre ce trebuie să facem în vacanţă pentru a nu ne îngrăşa
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie ne sfătuieşte cumsă gestionăm corect planul alimentar atunci când mergem în concediu fără a acumulakilograme în plus la întoarcerea din vacanţă.
Stil de viață
26 iul. 2020
Cum şi ce mâncăm pentru a nu ne îngrăşa de sărbători: sfaturi de la Cori Grămescu
Cu toţii ştim că în perioada sărbătorilor, pe lângă bagajul de cadouri, apare şi cel al kilogramelor în plus. Sentimentul plăcerii nevinovate a cozonacilor, sarmalelor şi a gustoaselor preparate specifice Crăciunului ne încearcă pe toţi în această pe...
Stil de viață
21 dec. 2018
Cum alegem dieta care ni se potriveşte. Sfaturile nutriţionistei care a reuşit să slăbească 40 de kilograme
Cori Grămescu, coach de nutriţie şi lifestyle, vorbeşte la Adevărul Live despe ce înseamnă alegerea dietei potrivite şi care sunt cele mai frecvente greşeli care ne împiedică să câştigăm lupta cu kilogramele în plus....
Stil de viață
29 aug. 2017
Alimente şi exerciţii recomandate pentru cei care vor să slăbească
Odată cu apropierea sezonului estival, vrei ca acele kilograme în plus acumulate în timpul iernii sau excesul de calorii de la grătarul din weekend să dispară ca prin minune. Însă cu toţii ştim că dieta cu cele mai bune rezultate e dieta care are gri...
Viață sănătoasă
06 mai 2015
FOTO Cum să combatem efectele statului prelungit pe scaun
CONSECINŢE Orele petrecute zi de zi pe scaun, la birou, ne afectează organismul din cap până-n picioare, slăbind unii muşchi şi tensionându-i pe alţii. Rezultă celebrele dureri de spate
Viață sănătoasă
23 aug. 2014
Cori Grămescu duce Ultimate Pilates la Hollywood
Cori Grămescu, cel mai cunoscut instructor de fitness feminin din România, lansează mâine Ultimate Pilates, prima metodă de Pilates inventată de un român.
Vedete
08 sept. 2011
