Joi, 23 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
bioritm - ultimele știri
Ora de iarnă 2018: 28 octombrie va fi cea mai lungă zi din an. Cum ne afectează schimbarea şi ce-ar trebui să facem
Ora de iarnă 2018. În acest an, trecerea la ora de iarnă se va face în ultimul weekend din octombrie, mai exact în noaptea dintre 27 şi 28 octombrie. Astfel, ora 04.00 a dimineţii de duminică va deveni ora 03.00. Duminică, 28 octombrie, va fi cea mai...
Călăraşi
27 oct. 2018
Ora de vară 2016. Duminică, 27 martie, dăm ceasurile înainte cu o oră. Cum ne bulversează această schimbare
De duminică, 27 martie 2016, ora 3.00 devine ora 4.00, ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai puţin. Scurtarea duratei somnului cu o oră şi, implicit, trezirea mai devreme, bulversează organismul. Specialiştii spun că acomodarea organismului la o...
Călăraşi
22 mar. 2016
Nu uitaţi să daţi ceasurile cu o oră înapoi! Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă
România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora oficială de iarnă, ora 4.00 urmând să devină ora 3.00. Ziua de 26 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi cea mai lungă din an. Această schimbare are efecte asupra organismului uman, motiv p...
Stil de viață
25 oct. 2014
În ce moment al zilei e cel mai bine să munceşti sau să bei alcool şi când nu e bine să conduci maşina
Există un timp pentru toate. Acesta este unul dintre principalele lucruri de care trebuie să ţinem cont ca să ne menţinem sănătoşi şi, din păcate, unul dintre lucrurile pe care parcă le-am uitat cu desăvârşire. Este foarte important momentul din zi î...
Viață sănătoasă
14 mai 2014
Suntem „extrem de aroganţi“ în relaţia cu somnul şi riscăm de la diabet la cancer. Dormim cu două ore mai puţin decât acum 60 de ani
Oamenii de ştiinţă de la unele dintre cele mai importante universităţi din lume – Oxford, Cambridge, Harvard, Manchester şi Surrey – ne avertizează că, în drumul spre construirea unei cariere, riscăm accidente serioase din cauza somnului din ce în ce...
Viață sănătoasă
14 mai 2014
România a trecut la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică: ora 3.00 a devenit ora 4.00. Cum ni se schimbă viaţa
În noaptea de sâmbătă spre duminică, România trece la ora oficială de vară. Astfel, dăm ceasurile înainte, astfel încât ora 03.00 devine ora 04.00. Mersul trenurilor nu se va schimba, dar asupra bioritmului uman se pot constata unele efecte....
Economie
28 mar. 2014
TEST Matinal sau „pasăre de noapte“? Află cum funcţionează ceasul tău intern!
Ritmul de funcţionare a fiecăruia dintre noi este diferit. Unele persoane sunt mai active în prima parte a zilei, pe când altele „intră în priză“ abia după orele amiezii.
Stil de viață
22 apr. 2013
La noapte dăm ceasurile cu o oră înainte. Trecem la ora de vară
România trece în noaptea de 30 spre 31 martie la ora oficială de vară. Astfel, ora 3.00 va deveni ora 4.00. Din păcate, această schimbare ne va pune organismul în dificultate pentru câteva zile, spun specialiştii....
Alexandria
30 mar. 2013
Sportul este indicat dimineaţa, iar vizitele la dentist, după-amiaza. Cum să-ţi planifici activităţile în funcţie de bioritm
Avem perioade din zi în care ne simţim în formă şi altele în care, din contră, suntem lipsiţi de energie, perioade în care suntem mai susceptibili la probleme de sănătate sau momente în care ne simţim mai fericiţi decât în altele, fără un motiv anume...
Stil de viață
24 feb. 2013
„Ceasul“ sexual bate diferit pentru ea şi pentru el. Când atinge libidoul intensitatea maximă
Diferenţele de bioritm sexual pot afecta armonia unui cuplu, susţin specialiştii sexologi. Mai exact, partenerii care nu sunt compatibili în ceea ce priveşte bioritmul sexual se ceartă mai mult, fac mai greu compromisuri şi petrec mai puţin timp împr...
Viață de cuplu
05 ian. 2013
Cum oscilează apetitul sexual pe parcursul zilei
Dorinţa sexuală creşte şi se diminuează după un bioritm propriu. Există diferenţe destul de mari între bioritmul sexual al unei femei şi cel al unui bărbat, dar aceasta nu înseamnă că cei doi nu se pot sincroniza....
Viață de cuplu
21 nov. 2012
Cine are nevoie de ora de vară?
Trecerea la ora de vară poate cauza probleme cardiace și alte modificări ale bioritmului. În plus, utilitatea acestei schimbări este contestată de studii care au demonstrat că nu scade consumul de energie.
Republica Moldova
22 mar. 2012
Cine are nevoie de ora de vară?
Trecerea la ora de vară poate cauza probleme cardiace și alte modificări ale bioritmului. În plus, utilitatea acestei schimbări este contestată de studii care au demonstrat că nu scade consumul de energie.
Stil de viață
21 mar. 2012
Află la ce oră din zi eşti mai expus unui atac de cord
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea britanică Oxford au descoperit că există mai multe riscuri de apariţie a manifestărilor diverselor afecţiuni, precum atacul de cord sau cel de panică, în anumite ore din cele 24 ale ritmului circadian.
Sănătate
01 nov. 2011
Cum ne poate afecta organismul munca în ture
Serviciul în schimburi ne modifică bioritmul, iar odată cu acesta, o mulţime de funcţii importante din organism. Somnul, digestia şi tensiunea arterială sunt câteva dintre procesele afectate de munca în ture....
Sănătate
29 oct. 2011
Cum ne afectează dereglarea ceasului biologic
Pe termen lung, dezechilibrele bioritmului pot duce la insomnii, la depresie sau la boli de inimă. Specialiştii spun că ceasul intern reglează funcţiile tuturor organelor interne, acesta fiind influenţat atât de factorul genetic, cât şi de mediul în ...
Sănătate
22 nov. 2010
