Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

anxietatea - ultimele știri

anxietate jpg

Zece moduri de a reduce anxietatea în mod natural

În contextul actual, anxietatea afectează un număr tot mai mare de persoane. Totuși, există metode naturale care pot ajuta în ameliorarea acestei probleme, de la activitățile fizice la evitarea anumitor obiceiuri.

Viață sănătoasă 28 sept. 2023

anxietate trezire somn 646 320 jpeg

Anxietatea, unul dintre primele semne ale tulburărilor endocrine. Stresul poate fi factorul declanșator

Anxietatea este unul dintre primele semne ale tulburărilor endocrine și unul dintre cele mai frecvente motive care alarmează pacientul și îl conduc la ușa medicului, avertizează specialiștii.

Sănătate 22 mar. 2023

Missing image 232x150 png

Lipsa somnului afectează imunitatea. Ce alţi factori se mai adaugă

Sistemul imunitar este cel care ne păzeşte de infecţiile care pot pătrunde în organism. Alături de o dietă inadecvată, lipsa somnului slăbeşte organismul în lupta cu boala....

Viață sănătoasă 24 mar. 2019

Missing image 232x150 png

Anxietatea creşte riscul de afecţiuni dermatologice. Ce alte tulburări mentale sunt urmate de boli fizice

Oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că tulburările psihice şi bolile fizice sunt interconectate. Existenţa unora precede apariţia celorlalte, arată un nou studiu....

Viață sănătoasă 30 nov. 2016

Anxietate si stres FOTO healthmagazine.ae

Un fost agent FBI dezvăluie exerciţiul care poate reduce anxietatea

Joe Navarro, fost agent FBI specializat pe contraspionaj si terorism, oferă un exerciţiu în trei paşi care poate reduce anxietarea....

Stil de viață 11 oct. 2016

ceai ginkgo biloba shutterstock

Cele mai puternice calmante naturale

Stresul, anxietatea şi depresia sunt la ordinea zilei într-o societate grăbită, tot timpul pe fugă. Tratamente există, însă de multe ori efectele adverse nu sunt tocmai plăcute. Din acest motiv, medicina naturistă vine în sprijinul persoanelor care s...

Viață sănătoasă 29 iun. 2015

Missing image 232x150 png

Ce emoţie ţine mai mult decât celelalte?

Fie că sutem mai temperamentali sau mai calmi, emoţiile fac parte din universul interior al fiecăruia dintre noi, oglindindu-ne atitudinea pe care o avem faţă de realitate. Unele emoţii însă sunt efemere, vin şi pleacă, în timp ce altele ne copleşesc...

Viață sănătoasă 02 nov. 2014