Ceaiuri antisudorifice

In zilele de canicula, ne confruntam cu efectele neplacute ale transpiratiei. Pentru a diminua aceste neplaceri, este bine sa apelam la ajutorul farmaciei verzi. Consumand migdale dulci, lactate

In zilele de canicula, ne confruntam cu efectele neplacute ale transpiratiei. Pentru a diminua aceste neplaceri, este bine sa apelam la ajutorul farmaciei verzi. Consumand migdale dulci, lactate (iaurt si lapte batut), dar si sucuri de morcovi cu zeama de lamaie, putem reduce efectele transpiratiei. In timpul zilei, 400 grame suc de morcovi plus zeama de la o lamaie ar fi de ajuns. Antisudorificele realizate din ceaiuri sunt de mare folos. Iata cateva retete de ceaiuri: I. Cantitati egale de tei, coada calului, cretisoara, salvie, menta, musetel, isop si brustur. Cate 3 lingurite din fiecare (echivalentul a 15 g) se adauga in 400 g apa. Se bea o ceasca dimineata, cu cel putin 15 minute inaintea micului dejun, si una seara, dupa cina. Are un efect tonic asupra organismului si combate transpiratia pe timp de noapte. II. Un alt ceai realizat sub forma de decoct (fierbere timp de 10 minute), ce a dat rezultate foarte bune in cazul transpiratiei abundente a mainilor, picioarelor si axilelor, poate fi pregatit din urmatoarele plante: frunze de nuc (30 g), salvie (10 g), coada calului (30 g) si rizomi de pir (30 g) la 500 g apa. Din acest amestec trebuie sa bem minimum doua cani pe zi. Impotriva transpiratiilor abundente putem consuma lamai sub forma de citronada sau in amestec cu apa minerala - mai putin acidulata. Zeama de la 2 lamai se adauga la 500 g apa minerala cu putina miere. In paralel cu terapia interna este bine sa folosim si baile zilnice (in cada se adauga un decoct din 3 lingurite de coaja pisata de stejari la 200 ml apa rece). Tamponarile cu bicarbonat de sodiu pe zonele vulnerabile au mereu efecte pozitive.