Categoria vip: Meg Mathews, fără lactate!
0Actriţa britanică în vârstă de 43 de ani recunoaşte că a încercat tot felul de diete care s-au lansat de-a lungul ultimilor ani.
Apoi a încercat şi dieta The Zone şi dieta cu ananas. După perioade îndelungate de reflecţie, Meg a ajuns la concluzia că restricţiile alimentare sunt nesănătoase. Astfel s-a hotărât să urmeze propriul său regim alimentar, deoarece e convinsă că alimentele trebuie alese cu grijă, pentru că atât cantitatea, cât şi calitatea sunt vinovate de creşterea în greutate.
Meg consumă câte puţin din mâncărurile pe care şi le doreşte, chiar dacă acestea sunt pe lista restricţiilor. Ea are grijă să nu facă abuzuri şi moderaţia este deviza sa de viaţă. Totuşi, recunoaşte că oricât de sănătoase sunt lactatele, ea nu consumă aceste produse.























































