Miercuri, 7 Octombrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Jocurile Adevărul 🧠
Viață sănătoasă
Pagina 41
Uimitoarea capacitate a corpului uman despre care puțini știu. Condiția pentru a avea un corp nou odată la șapte ani
Specialiștii spun că organismul nostru se regenerează complet odată șapte ani, în mod natural. Asta înseamnă sănătate și longevitate. Singura condiție este însă o viață sănătoasă și echilibrată. Viciile, spune medicii, fac să apară erori de regenerare celulară care pot duce la boli grave.
Viață sănătoasă
03 nov. 2024
Incredibil. Cel mai bun truc pentru a păstra corect ouăle în frigider. Greșelile pe care le fac românii
Experții recomandă câteva bune practici suplimentare pentru a păstra ouăle în frigider, iar un chef împărtășește „cel mai eficient truc” pentru conservarea acestora. Descoperă cum poți menține ouăle proaspete pentru o perioadă mai lungă, dar și ce greșeli să nu mai repeți.
Viață sănătoasă
03 nov. 2024
Secretul siluetei după 50 de ani: Trei alimente anti-inflamatorii care topesc kilogramele
Menopauza este o perioadă de mari transformări hormonale, care pot duce la o creștere în greutate nedorită. Încetinirea metabolismului și acumularea de grăsime în zona abdominală sunt probleme comune cu care se confruntă multe femei.
Viață sănătoasă
02 nov. 2024
Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute
Experții descriu colesterolul mărit ca pe un „blocaj în trafic” și explică exact cine ar trebui să ia măsuri. Conform specialiștilor în sănătate, patru tipuri de alimente ar trebui incluse în dietă pentru a reduce nivelul colesterolului din organism.
Viață sănătoasă
02 nov. 2024
Cum să te bucuri de sărbători fără a renunța la plăceri și fără a te îngrășa: obiceiuri de la experți
Sărbătorile se apropie, iar mâncarea va fi în prim-plan. Deși mulți simt presiunea de a urma diete stricte în această perioadă, un creator de conținut promovează o abordare alternativă. Ce spun însă experții?
Viață sănătoasă
02 nov. 2024
Cercetătorii americani au descoperit secretul foamei. Cum știe organismul nostru că trebuie să mâncăm
Cercetătorii de la Universitatea Rockefeller au descoperit că un grup mic de trei neuroni joacă un rol esențial în reglarea apetitului și a comportamentului alimentar.
Viață sănătoasă
01 nov. 2024
Vitamina K2 reduce frecvența, intensitatea și durata crampelor nocturne la picioare
Crampele musculare se manifestă brusc în mijlocul nopții, fără niciun avertisment. O contracție dureroasă a mușchilor gambei îi trezește pe cei care dorm, transformând momentul într-un adevărat meci de lupte greco-romane cu un inamic invizibil - cârceii.
Viață sănătoasă
01 nov. 2024
Alimentele pe care copiii nu ar trebui să le mănânce niciodată la micul dejun. Medic: „Cresc riscul apariției tumorilor”
Un medic dietetician de top a criticat tendința de pe rețelele de socializare de a hrăni copiii cu carne la micul dejun.
Viață sănătoasă
01 nov. 2024
Video
„Adăugați, nu scădeți”. O nouă metodă populară pe TikTok care garantează pierderea în greutate. Cum o aplicați cu succes
Metoda „adăugați, nu scădeți” a câștigat popularitate și pe TikTok, iar mai mulți experți în sănătate au dezvăluit sfaturile și trucurile despre cum să adaugați în loc să restricționați.
Viață sănătoasă
31 oct. 2024
Cum se declanșează o afecțiune care provoacă degradarea celulelor creierului. Simptomele bolii apar între 30 și 50 de ani
Descoperirea unei enzime importante implicate în boala Huntington ar putea deschide calea pentru tratamente viitoare de prevenire a afecțiunii, au anunțat cercetătorii.
Viață sănătoasă
31 oct. 2024
Opt alimente care sunt mai bune decât multivitaminele. Cum să adaugi 10 ani vieții tale
Longevitatea nu s-a îmbunătățit pentru cei care au folosit multivitamine, spun cercetătorii, dar unele alimente sunt mai bune.
Viață sănătoasă
31 oct. 2024
Care este explicația științifică a faptului că te trezești în mod repetat la 3 noaptea
Dacă te confrunți cu nopți nedormite și te trezești în mod repetat, s-ar putea să existe o explicație științifică pentru suferința ta.
Viață sănătoasă
31 oct. 2024
Somnul de proastă calitate accelerează îmbătrânirea creierului, potrivit unui studiu recent
Un studiu recent a descoperit că somnul insuficient în prima parte a vârstei mijlocii este legat de îmbătrânirea accelerată a creierului.
Viață sănătoasă
31 oct. 2024
Deciziile din copilărie: cheia bolilor autoimune. Secretul sănătății imunitare, descifrat de un studiu
Ne pregătim pentru iarnă, unghiul soarelui este prea scăzut pentru a produce vitamina D în piele, iar un studiu recent de la Universitatea McGill explică de ce lipsa acestei vitamine în copilărie este asociată cu un risc crescut de boli autoimune.
Viață sănătoasă
31 oct. 2024
Video
Ce contează mai mult: când sau ce mănânci? Trucuri pentru a organiza mesele și a maximiza beneficiile
Este momentul meselor mai important decât conținutul lor? Mulți sunt confuzi, dar experții sugerează că, pe lângă ceea ce mâncăm, și când mâncăm poate influența sănătatea și bunăstarea generală.
Viață sănătoasă
30 oct. 2024
Obiceiurile simple care te pot ajuta să adaugi ani vieții tale. Activități zilnice recomandate de specialiști
Cercetătorii au descoperit că anumite obiceiuri zilnice contribuie semnificativ la longevitate.
Viață sănătoasă
29 oct. 2024
Video
Alimentul preferat al unei cunoscute nutriționiste: Ajută foarte mult la detoxifierea ficatului și protejeză inima
Patricia Pérez este unul dintre cei mai renumiți nutriționiști din Spania, iar alimentul esențial pe care îl consumă este o legumă care are multe proprietăți și beneficii.
Viață sănătoasă
29 oct. 2024
Video
Opt din zece costume de Halloween pentru copii, vândute online, sunt periculoase și ar putea chiar ucide - STUDIU
Costumele de Halloween nu au reușit testele de siguranță de bază, din cauza faptului că sunt fabricate din material inflamabil sau prezintă pericole, cum ar fi șnururi care ar putea sugruma.
Viață sănătoasă
29 oct. 2024
Substanțele nocive care se găsesc în conservele cu ton. Pot provoca tulburări neurologice şi comportamentale
Un val de scandaluri are loc după ce două organizații non-guvernamentale (ONG) au scos marți la iveală că există substanțe nocive omului în conservele cu ton.
Viață sănătoasă
29 oct. 2024
Africa de Sud deschide cutia Pandorei. Nașterea copiilor modificați genetic devine realitate
Africa de Sud a devenit prima țară din lume cu ghiduri de cercetare care permit utilizarea unei tehnologii extrem de controversate, facilitând astfel un nou set de tehnici pentru manipularea genomului uman. Această situație ridică îngrijorări legate de etică, siguranță și implicații pe termen lung.
Viață sănătoasă
29 oct. 2024
Oprirea bruscă a consumului de alcool poate fi devastatoare. Ce poate păți un om obișnuit să bea zilnic, dacă se lasă deodată de acest viciu
Mare atenție atunci când ne lăsăm de băut, spun specialiștii. Oprirea bruscă a consumului cronic de alcool poate ucide. Studiile, dar și experiența din practică a medicilor, arată efectele devastatorare ale sevrajului, fără asistență de specialitate.
Viață sănătoasă
29 oct. 2024
Secretul din bucătărie. Un aliment banal are efecte miraculoase asupra sănătății
Oțetul de mere este un ingredient versatil, bun atât pentru gătit, cât și pentru sănătate.
Viață sănătoasă
28 oct. 2024
De ce trebuie copiii să mănânce micul dejun. Pediatru: Dimineața, organismul este mai pregătit să proceseze alimentele și să stocheze energie
Medicii susțin că organismul copilului este mai pregătit să proceseze alimentele și să stocheze energie dimineața, deoarece anticipează o perioadă de activitate pe parcursul zilei.
Viață sănătoasă
28 oct. 2024
Video
Tendința TikTok de îngrijire a tenului cu usturoi. Ce spun specialiștii despre acest obicei controversat
Videoclipurile cu eticheta „usturoi crud pentru acnee” au devenit populare pe TikTok, iar mulți utilizatori susțin că au observat o îmbunătățire a pielii după ce au încercat această metodă. Totuși, este important să aflăm ce spun specialiștii despre această practică.
Viață sănătoasă
28 oct. 2024
Video
Două alimente extrem de comune s-au dovedit a fi cancerigene. Dietetician oncolog: „Este atât de ușor să le înlocuiți”
Cancerul este în creștere în rândul tinerilor, însă sunt anumite schimbări în stilul de viață pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a dezvolta boala. Potrivit unui specialist, două alimente comune sunt extrem de periculoase.
Viață sănătoasă
27 oct. 2024
Adăugarea unui singur aliment la dietă poate arde grăsimea de pe burtă. „Micșorează talia în decurs de o săptămână”
Un medic a sugerat că adăugarea unui aliment la dietă ar putea ajuta la reducerea grăsimii de pe burtă și a taliei în câteva zile.
Viață sănătoasă
26 oct. 2024
Mersul pe jos mai rapid vă poate ajuta să trăiți mai mult
Studiile arată că nu doar numărul de pași contează, ci și viteza acestora. Mersul pe jos la un ritm mai alert poate reduce riscurile de deces și boli cardiovasculare
Viață sănătoasă
26 oct. 2024
Criza E. coli de la McDonald's arată de ce contaminarea legumelor este o problemă mai gravă decât cea a cărnii de vită
Decizia marilor lanțuri de fast-food din SUA de a retrage temporar ceapa proaspătă din meniurile lor, după ce a fost desemnată sursa probabilă a unui focar de E. coli la McDonald's, a scos la iveală că legumele sunt o problemă mai mare decât carnea de vită.
Viață sănătoasă
25 oct. 2024
De ce frigul ne face poftă de carne. Nutriționistul Mihaela Bilic: „Proteinele țin de foame multe ore, nu îngrașă, ci mai degrabă ajută la slăbit”
Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic susține că odată cu venirea sezonului rece este normal să simțim mai multe nevoia de a consuma carne. Specialistul a explicat care sunt avantajele consumului de carne de pui și porc.
Viață sănătoasă
25 oct. 2024
Cât timp trebuie să mergem pe jos zilnic pentru a avea o viață mai lungă. „Este bine pentru mintea și corpul tău”
Mersul pe jos a cunoscut o creștere a popularității în ultimii ani, datorită unei serii de cercetări care au arătat că este benefic pentru sănătatea generală și longevitatea dumneavoastră.
Viață sănătoasă
25 oct. 2024
Testul care îți arată vârsta biologică în 30 de secunde
Cercetătorii de la Clinica Mayo au descoperit că timpul în care poți sta pe un picior poate arăta cât de sănătos ești. Cu alte cuvinte, dacă stai echilibrat pe un picior mult timp, înseamnă că ai mușchi, oase și nervi puternici, ceea ce te face mai tânăr din punct de vedere biologic.
Viață sănătoasă
25 oct. 2024
STUDIU Ustensilele de bucătărie din plastic închis la culoare sunt dăunătoare sănătății
Un studiu recent a demonstrat că obiectele din plastic închis la culoare pot elibera substanțe chimice nocive, punând în pericol sănătatea consumatorilor.
Viață sănătoasă
24 oct. 2024
Secretul unui somn odihnitor. Mineralul care te scapă de insomnie
Magneziul s-a dovedit a aduce numeroase beneficii pentru sănătate, fiind legat de îmbunătățirea calității somnului. Acesta joacă un rol esențial în funcționarea sistemului nervos și ajută la relaxarea mușchilor, ceea ce facilitează un somn mai profund și mai odihnitor.
Viață sănătoasă
24 oct. 2024
← Pagina 40
Pagina 42 →
