Sâmbătă, 14 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 301
Cea mai nouă descoperire pentru slăbit uşor: tăiţeii „zero“
În Marea Britanie, tăiţeii „zero“ (Zero Noodles) au provocat o adevărată isterie în rândul femeilor, astfel încât comercianţii de-abia mai fac faţă comenzilor. Provin din China, nu conţin zahăr, nici grăsimi, şi au un miros subtil de peşte.
Viață sănătoasă
25 feb. 2013
11 ponturi pentru sporirea productivităţii
Pentru a evita situaţiile în care simţim că nu ne mai ajung orele dintr-o zi, ar trebui să acordăm o mai mare atenţie modului ne care ne organizăm timpul. Un studiu recent a arătat că numai 2% din cei chestionaţi reuşesc să îndeplinească eficient mai...
Viață sănătoasă
25 feb. 2013
Tratează naturist pârdalnica bronşită
Tuse „groasă“, dureri musculare, transpiraţie? Bronşita loveşte din nou şi te temi că boala s-ar putea agrava. Urmează un tratament rapid cu ceaiuri, siropuri şi cataplasme....
Viață sănătoasă
25 feb. 2013
articol publicitar
1 comprimat, 2 zile, 1 kg pierdut! Aflaţi totul despre slăbitul în timp record!
În sfârşit în România, comprimatul cu care veţi pierde 1 kg în numai 2 zile! Numele său este LA 121 Advanced Formula (Long Action 1 comprimat 2 zile 1 kilogram pierdut)....
Viață sănătoasă
25 feb. 2013
Care legume sunt mai bune gătite decât în stare proaspătă
Prin preparare termică, anumite legume îşi sporesc calitatea nutriţională şi ne oferă o cantitate mai mare de substanţe benefice pentru sănătate, susţin specialiştii.
Viață sănătoasă
23 feb. 2013
Roşiile organice au mai multă vitamina C decât cele cultivate convenţional
Cu toate că sunt mai mici decât roşiile cultivate convenţional, cele organice acumulează mai multe substanţe nutritive, vitamina C şi zaharuri, susţin oamenii de ştiinţă brazilieni.
Viață sănătoasă
22 feb. 2013
Scoarţa de copac, pentru zeci de boli leac
Plimbările în natură fac mult bine psihicului în perioade stresante. Ştiai că energia pe care o transmit pomii ajută în caz de surmenaj? Iar terapia cu scoarţă de copac e indicată şi în dereglaje, cum este obezitatea, dar face minuni şi pentru astmat...
Viață sănătoasă
22 feb. 2013
Un nou pretext pentru dezvoltarea de medicamente: depresia, diagnosticată după două săptămâni de la primele simptome
Tristeţea ar putea fi etichetată ca fiind o afecţiune psihică dacă o persoană suferă mai mult de două săptămâni la rând, potrivit Asociaţiei Americane de Psihiatrie....
Viață sănătoasă
22 feb. 2013
Cum învingi anxietatea şi înveţi să îţi atingi scopurile
Atingerea unor obiective este oricum un proces complicat, dar dacă suferi de anxietate devine şi mai dificil să reuşeşti....
Viață sănătoasă
22 feb. 2013
Lupta producătorilor de sucuri carbogazoase cu nutriţioniştii: „Băuturile noastre nu sunt de vină pentru obezitate“. Specialiştii îi combat cu argumente medicale
După ce reporterii „Adevărul“ au alcătuit, cu ajutorul nutriţioniştilor de vârf din România, un top al alimentelor care ne afectează sănătatea, reacţiile reprezentanţilor producătorilor de băuturi carbogazoase nu au întârziat să apară. Aceştia susţin...
Viață sănătoasă
21 feb. 2013
TOP 10 invenţii de marketing. Nutriţioniştii demolează miturile alimentare: ouăle de prepeliţă nu te fac mai sănătos, iaurtul cu Bifidus este o păcăleală, mămăliga te îngraşă ca pâinea
Piaţa publicitară românească abundă de legende cu produse „tot mai” miraculoase, puţini cunosc însă adevărul despre ele. Adevarul.ro vă prezintă cele mai frecvente mituri alimentare şi poveştile din spatele lor, aşa cum le cunosc nutriţioniştii de vâ...
Viață sănătoasă
21 feb. 2013
Ponturi pentru a mânca sănătos chiar şi atunci când ieşi în oraş
Ne place să mâncăm în oraş: nu trebuie să gătim, altcineva ne serveşte în timp ce noi ne putem bucura de compania familiei sau a prietenilor şi nici nu trebuie să spălăm vasele. Problema însă este că avem, adesea, tendinţa de a exagera. Deşi o desfăt...
Viață sănătoasă
21 feb. 2013
Top 10 alimente pe care le consumăm zilnic şi ne scurtează viaţa. De ce pâinea, carnea, brânza, roşiile şi sucurile ne duc la cancer, diabet sau obezitate
Respectarea unei diete echilibrate este un subiect care ne preocupă pe toţi în ultima perioadă. Paradoxul este că, deşi oamenii sunt din ce în ce mai informaţi în materie de nutriţie, numărul oamenilor care suferă de afecţiuni cauzate de alimente nes...
Viață sănătoasă
20 feb. 2013
Să nu exagerăm cu zahărul!
În medie, ajungem să consumăm până la 60 de kilograme de zahăr pe an, atrag atenţia reprezentanţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. E exagerat!, vine replica firească. Nu şi dacă ne gândim că un pahar de cola conţine aproape zece linguriţe de zahăr...
Viață sănătoasă
20 feb. 2013
Spune „adio” grăsimilor!
Vrei să slăbeşti, dar în acelaşi timp îţi doreşti să ai o alimentaţie sănătoasă, bogată în substanţe nutritive? Dieta săracă în grăsimi este soluţia optimă. Află după ce principii funcţionează....
Viață sănătoasă
19 feb. 2013
Oboseală continuă? Ia în calcul o tulburare hepatică!
Stresul, lipsa odihnei şi alimentaţia dezechilibrată lovesc întâi şi întâi într-un organ foarte sensibil: ficatul. Dacă te simţi obosit şi ai senzaţie de vomă, încearcă următoarele remedii, cu rol de refacere hepatică!...
Viață sănătoasă
19 feb. 2013
Cum gândesc optimiştii. 5 lecţii de gândire pozitivă
Optimismul nu este neapărat apanajul oamenilor cu o personalitate pozitivă. El poate fi învăţat, fiecare dintre noi îşi poate cultiva modul de a vedea partea plină a paharului....
Viață sănătoasă
19 feb. 2013
Opt alimente care împrospătează respiraţia
Respiraţia urât mirositoare este una dintre problemele cu care se confruntă foarte multe persoane, chiar dacă-şi dau seama sau nu, dar există anumiţi paşi pe care îi urma pentru putem face pentru a evita situaţiile neplăcute.
Viață sănătoasă
18 feb. 2013
Amigdalita trece cu muşeţel şi cu salvie
Durerile supărătoare de gât, cauzate în cele mai multe cazuri de amigdalită, se pot calma cu infuzii, cataplasme şi cu decocturi din muşeţel sau salvie. Poţi face şi inhalaţii, care dau rezultate imediat....
Viață sănătoasă
18 feb. 2013
articol publicitar
Medicul i-a recomandat o operaţie gastrică, dar ea a slăbit 49 kg în 3 luni fără operaţii. Află toată povestea aici!
"Cu doar 6 luni în urmă eram obeză" povesteşte Cristina In urma cu 6 luni Cristina cantarea 109 kg., iar fotografia sa sta marturie....
Viață sănătoasă
18 feb. 2013
GALERIE FOTO Cum arată 200 de calorii?
Unele alimente sunt mai bogate în calorii decât altele, dar cum arată de fapt diferenţa? Fiecare dintre fotografiile din galerie înfăţişează diferite alimente în cantităţi care conţin 200 de calorii....
Viață sănătoasă
18 feb. 2013
Gătitul, primul pas spre sănătate
Cursurile de gătit ar putea avea un impact pe termen lung asupra modului în care mănânci, se arată într-un nou studiu....
Viață sănătoasă
17 feb. 2013
Din secretele alimentelor anticolesterol
În general, când avem o afecţiune, ne-am obişnuit să avem tot felul de interdicţii alimentare: să nu bem vin dacă avem hipertensiune, să nu mâncăm carne de porc dacă avem colesterol mare... Important este însă şi ce avem voie. Şi mai important, ce a...
Viață sănătoasă
15 feb. 2013
Soluţii naturale care combat cu succes infecţiile urinare
Senzaţia de usturime şi nevoia permanentă de a merge la toaletă dispar cu ajutorul câtorva reţete 100% naturale, recomandate de medicii fitoterapeuţi.
Viață sănătoasă
14 feb. 2013
Slăbeşti în timp-record cu dieta cu grepfrut
Vrei să pierzi rapid kilograme bune? Ei bine, dieta cu grepfrut este cea mai indicată. Este o cură de ţinut pe termen scurt, adică maximum două luni şi jumătate, şi are rezultate spectaculoase....
Viață sănătoasă
12 feb. 2013
Şapte mituri despre pierderea în greutate
Sfaturi despre cum să scăpăm de kilogramele în plus găsim la tot pasul, însă mai greu este să diferenţiem între adevăr şi mituri. În acest sens, un grup de medici şi nutriţionişti au cercetat dovezile medicale din spatele acestor sfaturi şi au ajuns...
Viață sănătoasă
12 feb. 2013
De ce vegetarienii ar putea avea dreptate
Există o mulţime de mituri şi de concepţii greşite în ce îi priveşte pe vegetarieni. Filosofia se poate extinde dincolo de farfurie, până la evitarea completă a tuturor produselor de origine animală, inclusiv cele folosite în confecţionarea hainelor,...
Viață sănătoasă
12 feb. 2013
Cum ajung să experimenteze spaima cei neînfricaţi
O boală genetică rară care îi face pe oameni incapabili să mai simtă frica le-a oferit cercetătorilor indicii cu privire la regiunile din creier care se ocupă de emoţii....
Viață sănătoasă
12 feb. 2013
Creierul se poate remodela toată viaţa. Exerciţii pentru sănătatea minţii
Creierul se adaptează la toate experienţele noastre, se remodelează până la sfârşitul vieţii. Fenomenul este cunoscut sub numele de neuroplasticitate şi poate fi influenţat într-o mare măsură de anumite exerciţii mentale.
Viață sănătoasă
11 feb. 2013
Mai eficient decât un abonament la sală: urcatul scărilor
Dacă obiectivul tău nu este să slăbeşti multe kilograme, ci doar să te menţii în formă şi să capeţi rezistenţă fizică atât la efort, cât şi în faţa bolilor, specialiştii spun că nu este nevoie să mergi la sală sau să ieşi la alergat în parc. Poate fi...
Viață sănătoasă
11 feb. 2013
Sucurile dietetice, risc mai mare de diabet decât cele cu zahăr
Variantele light ale răcoritoarelor acidulate sunt mai periculoase pentru sănătate decât cele normale, arată un studiu recent. Potrivit specialiştilor francezi, băuturile dietetice cresc cu 60% riscul de diabet zaharat.
Viață sănătoasă
08 feb. 2013
Câtă cafea e bine să bei într-o zi
În general, cantitatea maximă de cafeină pe care o poate consuma un adult sănătos într-o zi, fără riscuri, este de 400 mg. Dar toleranţa la cafeină variază foarte mult de la o persoană la alta. În plus, cafeina nu se găseşte doar în cafea, aşa cum s...
Viață sănătoasă
08 feb. 2013
Cum influenţează regimul alimentar calitatea somnului
Este cunoscut faptul că un somn de slabă calitate poate conduce la obiceiuri alimentare nocive, dar cercetătorii au început să se întrebe dacă este valabilă şi reciproca: un regim nesănătos poate influenţa somnul în mod negativ?...
Viață sănătoasă
07 feb. 2013
← Pagina 300
Pagina 302 →
