Sâmbătă, 14 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 287
Somnul de după-amiază ajută copiii să înveţe mai bine
Copiii care dorm cel puţin o oră după prânz învaţă mai bine deoarece somnul le impulsionează celulele cerebrale, susţine un studiu.
Viață sănătoasă
25 sept. 2013
Dieta potrivită pentru 7 probleme frecvente de sănătate
După 30 de ani, metabolismul începe să fie sensibil la dezechilibre şi, pe fondul stresului şi al alimentaţiei dezechilibrate, suntem vulnerabili în faţa bolilor. În funcţie de problemele care apar, îţi poţi adapta dieta astfel încât să întârzii sau ...
Viață sănătoasă
25 sept. 2013
Alimente care te scapă de halenă
Te simţi incomfortabil din cauza respiraţiei urât mirositoare şi nu mai ştii cu ce pastă de dinţi să te speli? Ai rezolvat problemele stomatologice, dar halena te urmăreşte peste tot? Îţi recomandăm câteva remedii naturale care combat respiraţia „gre...
Viață sănătoasă
25 sept. 2013
16 superalimente din toată lumea
Bucătăria internaţională îţi dă posibilitatea să descoperi arome noi pe care le poţi încorpora în dieta zilnică. Însă trebuie să te asiguri şi că aceste alimente sunt sănătoase.
Viață sănătoasă
23 sept. 2013
Terapie pentru a scăpa de teroarea amintirilor dureroase în timp ce dormi
Anxietatea legată de un anume eveniment neplăcut din viaţă sau chiar unele fobii pot fi controlate în somn, arată un studiu recent....
Viață sănătoasă
23 sept. 2013
articol publicitar
Dieta de 2 zile: cum să slăbeşti 1 kilogram la fiecare 48 de ore!
Mai multe reviste ştiintifice tocmai au publicat rezultatele clinice uimitoare ale unei noi metode pentru slăbit. Este atât de eficientă încat este de ajuns pentru două zile. Pe parcursul celor 48 de ore, pierderea în greutate garantată este de 1 kil...
Viață sănătoasă
23 sept. 2013
Pornografia creează dependenţă, la fel ca alcoolul şi drogurile
Pasionaţii de filme porno prezintă modificări la nivelul creierului similare cu acelea apărute după consumul de alcool sau de droguri, au descoperit oamenii de ştiinţă de la Universitatea Cambridge....
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
5 paşi simpli pentru a alerga din plăcere
Joggingul, pe lângă beneficiile asupra sănătăţii fizice, are influenţe pozitive şi asupra celei mintale. Alergatul te scapă de kilogramele în plus, dar şi de problemele cu somnul sau de episoadele stresante din viaţa ta.
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
Fumatul nu te ajută să adormi, dimpotrivă, strică somnul
Nu sunt puţini fumătorii care nu pot merge la culcare decât după ce au savurat o ultimă ţigară pe ziua în curs, fiindcă aşa se pregătesc pentru somn. De altfel, mulţi consideră chiar că fumatul îi ajută să adoarmă în cazul în care suferă de insomnie....
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
Ce spune despre tine dezordinea de pe birou
Oamenii care păstrează ordinea pe birou reuşesc să ducă la bun sfârşit mult mai multe sarcini în cursul unei zile de muncă şi, mai mult, au un stil de viaţă mai sănătos, conform unui nou studiu.
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
12 semne relevante că ai putea suferi de anxietate. Indigestia şi tensiunea musculară, printre simptome
Cu toţii suntem nervoşi, agitaţi şi neliniştiţi uneori, de exemplu atunci când trebuie să ţinem un discurs, când ne confruntăm cu probleme financiare sau când avem un termen-limită strâns la serviciu. Totuşi, în unele situaţii, manifestările persistă...
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
Cât de inteligenţi sunt copiii autişti şi ce piedici le pune sistemul educaţional românesc
Nu toate tulburările din spectrul autist se asociază cu un coeficient de inteligenţă peste medie, dar o mare parte din copiii cu astfel de probleme sunt genii în matematică, muzică, desen sau în alte domenii şi au nevoie de stimulare din partea siste...
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
Şapte motive să consumi castraveţi
Castravetele este cunoscut drept unul dintre cele mai sănătoase alimente, aşa că nu este de mirare că este pe locul al patrulea în topul celor mai cultivate legume din lume....
Viață sănătoasă
22 sept. 2013
Poate fi sexul o formă de fitness?
Grecii de pe insula Ikaria trăiesc, în medie, cu 20 de ani mai mult decât românii. Mulţi dintre ei spun că longevitatea lor se datorează nu numai dietei mediteraneene, sănătoase, ci şi vieţii sexuale active până după 65 de ani în majoritatea cazurilo...
Viață sănătoasă
21 sept. 2013
5 mici greşeli care te fac să te simţi obosit. Şi oamenii cu o dietă sănătoasă le fac
Uneori, explicaţia pentru starea ta permanentă de oboseală este cât se poate de simplă şi o poţi găsi în farfurie. Poţi să dormi oricât şi să fii într-un concediu continuu, dacă nu te hrăneşti cu alimente care să te energizeze pe termen lung, nu vei ...
Viață sănătoasă
21 sept. 2013
Remedii de casă pentru tratarea psoriazisului
Psoriazisul este o boală complexă a pielii care nu poate fi vindecată, pentru că problema este legată direct de o disfuncţie a sistemului imunitar. Între timp, există numeroase tratamente care pot fi făcute de acasă pentru a ameliora simptomele acest...
Viață sănătoasă
21 sept. 2013
Un alt motiv pentru care nu poţi să dormi: mirosurile neplăcute
Oamenii se simt mai relaxaţi şi dorm mai bine atunci când sunt înconjuraţi de un miros plăcut, susţine un nou studiu.
Viață sănătoasă
20 sept. 2013
Alimentele expirate nu sunt neapărat stricate
Etichetele cu „a se consuma înainte de...“ contribuie la milioanele de kilograme de alimente aruncate anual, susţine un nou raport al Consiliului Apărării Resurselor Naturale din SUA. Comunicarea precizează că americanii aruncă multe alimente din cau...
Viață sănătoasă
20 sept. 2013
Scorţişoara, aliat în lupta cu kilogramele după 40 de ani
În multe dintre cazuri, alimentele preferate nu se află pe lista celor sănătoase. Acestea nu numai că ajută să ne menţinem în greutate sau să slăbim, ci conţin şi nutrienţii de care organismul are nevoie, în special la vârsta a doua. Află din materia...
Viață sănătoasă
20 sept. 2013
Visele: pline de înţelesuri sau doar un reflex al creierului?
Această întrebare i-a fascinat dintotdeauna pe oamenii de ştiinţă: de unde vine impulsul de a visa? Răspunsul la această întrebare este unul foarte serios, în joc fiind înţelegerea imaginilor mentale amuzante, sexuale, înspăimântătoare sau pur şi sim...
Viață sănătoasă
19 sept. 2013
Cărţile electronice îi învaţă să citească pe copiii cu dislexie
Oamenii care suferă de dislexie (tulburare de citit care se manifestă prin modificarea literelor şi a cuvintelor, copiilor fiindu-le greu să înveţe să scrie şi să citească) se pot descurca mai bine cu cititul unei cărţi electronice decât cu una tipăr...
Viață sănătoasă
19 sept. 2013
Adu toate culorile curcubeului la tine în farfurie
Cu cât alimentele pe care le mănânci sunt mai colorate, cu atât îţi asiguri o viaţă mai lungă, spun specialiştii. Cea mai simplă metodă pentru a te asigura că ai o dietă colorată este să incluzi zi e zi câte un fruct sau câte o legumă din gama ROGVAI...
Viață sănătoasă
19 sept. 2013
Plantele care „alungă“ astenia de toamnă
Se întâmplă să te trezeşti obosit şi fără pic de forţă? Chiar şi după ce ai servit cafeaua de dimineaţă starea de oboseală persistă şi te ,,aduni” cu greu pentru a face faţă sarcinilor de la serviciu. De vină poate fi astenia de toamnă. Află ce plant...
Viață sănătoasă
19 sept. 2013
articol publicitar
De la 86 kg a ajuns la 65 kg în doar 20 zile. Citeşte despre cazul care i-a uimit până şi pe cercetători!
Cercetătorii unui institut european de nutriţie au reuşit să descopere substanţa capabilă să permită scăderea în greutate definitiv. În perioada de testare clinică, unul dintre cele mai bune rezultate a fost cel al Anei-Maria, ce a slăbit 21 kg în do...
Viață sănătoasă
19 sept. 2013
Cele mai nocive alimente pentru tenul tău
Cu toţii am auzit de beneficiile pe care anumite fructe şi legume (morcovul, avocato şi cele colorate, în general) le au pentru ten, dar nu ştim mai nimic despre alimentele care fac rău pielii.
Viață sănătoasă
18 sept. 2013
Cel mai eficient exerciţiu pentru a adormi mai repede
Somnul este foarte important pentru oameni, dar ce te faci atunci când te pui în pat, stingi lumina, dar somnul stă departe de tine? Nu contează cât eşti de obosit, uneori somnul nu vrea să vină. Număratul oilor este o soluţie, însă specialiştii în p...
Viață sănătoasă
18 sept. 2013
5 exerciţii care te scapă de durerile de spate
Durerile de spatei sunt sâcâitoare şi îţi consumă, parcă, întreaga energie uneori. Îţi poţi desfăşura activităţile de zi cu zi fără problema spatelui anchilozat şi, evident, vei avea o stare de spirit mai bună dacă faci zi de zi câteva exerciţii simp...
Viață sănătoasă
18 sept. 2013
Cele mai bune alimente antistres
Te duci ţintă la bucătărie de fiecare dată când eşti obosită, agitată, tristă sau pur şi simplu plictisită? Silueta ta poate avea de suferit. Pe de altă parte, acest obicei are şi urmări bune, fără kilograme în plus pe cântar, dacă ai grijă ce mănânc...
Viață sănătoasă
18 sept. 2013
Dieta recomandată de specialişti în caz de hipertensiune arterială
Când ai tensiunea mare, evident, trebuie să respecţi tratamentul recomandat de medic, dar cea mai simplă cale de a o ţine sub control este alimentaţia. Desigur, cea mai importantă măsură pe care trebuie să o iei este să limitezi drastic aportul de sa...
Viață sănătoasă
17 sept. 2013
Alimente pentru o imunitate de fier
Consumul de alimente fast-food creşte inflamaţia la nivelul ţesuturilor şi oboseşte organismul. Află ce trebuie să mănânci ca să te fereşti de boli în acest sezon!...
Viață sănătoasă
17 sept. 2013
Abilităţi supranaturale după o operaţie pe creier: superempatia
O femeie din Franţa a dezvoltat o superempatie în urma unei operaţii pe creier care ar fi trebuit să-i vindece crizele severe de epilepsie.
Viață sănătoasă
16 sept. 2013
Ce e mai bine: să alergi sau să mergi cu bicicleta?
Şi alergările sau, pur şi simplu, plimbările în aer liber, şi mersul pe bicicletă sunt forme de mişcare ideale pentru a scăpa de problemele de sănătate cauzate de sedentarism. Ambele sunt activităţi aerobice ritmice care tonifică musculatura şi îmbun...
Viață sănătoasă
16 sept. 2013
Tratamentul care te ajută să dormi bine şi să arăţi mai tânăr
O noapte de somn neodihnitor se vede imediat pe chip. Cearcănele, tenul palid, ridurile accentuate din jurul ochilor şi colţurile gurii arcuite în jos creează un aspect pe care cei din jur îl percep ca neatrăgător, trist şi nesănătos. Pentru cei care...
Viață sănătoasă
16 sept. 2013
← Pagina 286
Pagina 288 →
