Viață sănătoasă

Deşi mănânci puţin, kilogramele continuă să se acumuleze şi, în plus, ai probleme digestive în mod frecvent? Dacă eşti în căutarea motivelor, află că de vină poate fi modul în care combini alimentele....

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe, buna funcţionare a acestuia este necesară. Printre rolurile sale este şi acela de contribui la eliminarea toxinelor....

Obişnuieşti să bei apă în timp ce iei masa? Îţi oferim câteva motive bune pentru care trebuie să renunţi imediat la acest obicei....

Hipertensiunea arterială este doar unul dintre semnele ce pot duce la apariţia infarctului miocardic, a anevrismelor sau a accidentelor vasculare cerebrale. Iată câteva alternative naturale prin care îţi poţi reduce valoarea tensiunii arteriale, fără...

Chia sunt un fel de superseminţe ale momentului. Fac furori în rândul persoanelor preocupate de calitatea nutriţională a alimentelor, fiind apreciate pentru abundenţa fibrelor, proteinelor şi uleiurilor preţioase. Cu toate acestea, atunci când nu sun...

De-a lungul istoriei, lista celor care au ales o dietă vegetariană a oferit, ocazional, surprize neaşteptate: Mahatma Gandhi, Henry Ford, Michael Clark Duncan, Mark Twain şi Adolf Hitler. Acum, un nou studiu de medicină legală susţine că şi faimoşii ...

Cum am slăbit 24 kg în mai puţin de 2 luni, datorită unei cafele uimitoare. Înainte de a vă spune mai multe despre această uimitoare cafea, trebuie să ştiţi că nu reuşisem niciodată să slăbesc, până să fac această descoperire....

Energizează şi ne ajută să facem faţă zilelor încărcate. În plus, ne feresc de invazia toxinelor şi agresiunea virusurilor, dar şi a bacteriilor. Şi acestea sunt doar o parte din beneficiile seminţelor de floarea-soarelui.

Medicamentele care activează receptorii de dopamină ai creierului, folosite în tratarea maladiei Parkinson, sunt asociate cu un risc sporit de apariţie a obsesiei pentru jocuri de noroc, a dorinţei compulsive de a face cumpărături şi a unei activităţ...

Mierea este unul dintre alimentele medicament care nu are efecte secundare şi poate fi administrată şi pacienţilor cu diabet zaharat, în doze corespunzătoare. În combinaţie cu scorţişoara, mierea ţine la distanţă numeroase afecţiuni şi te ajută să sl...

Cunoscută în popor ca „pământul care vindecă“, argila are puternice puteri tămădutoare datorită oligoelementelor din compoziţie.

Oamenii veniţi pe lume în anumite perioade ale anului au o mai mare probabilitate de a avea trăsături comune ale personalităţii, potrivit unui studiu al cercetătorilor maghiari.

Ce spune dr. Dukan despre konjac? „Da, glucomananul (sau konjac) poate ajuta în slăbire, din moment ce induce în mod eficient senzaţia de saţietate“....

Jurnalistul Matt Saccaro de la mic.com prezintă într-un articol recent modul cum un aliment precum pizza ne poate zdruncina sănătatea. Cauza? Cutia în care este pusă pizza după preparare pentru a ne fi livrată ar putea fi o ameninţare mai mare ca Ebo...

Doar 10% dintre bronşite sunt cauzate de bacterii şi necesită tratament medicamentos. Restul pot fi tratate cu succes cu ajutorul soluţiilor din farmacia naturii.

Oamenii de ştiinţă americani solicită modificarea detelor de pe ambalajele produselor alimentare, astfel încât în loc de numărul de calorii să fie menţionate cantitatea şi tipul de exerciţii fizice necesare consumului energiei conferite de către aces...

Depresia este o boală care se instalează pe nesimţite şi care îţi taie, puţin câte puţin, optimismul şi pofta de viaţă. Ultimele statistici spun că unu din zece români suferă de această afecţiune. Vestea bună este că stările depresive pot fi ameliora...

Se spune adesea că sunt două feluri de oameni: băutori de vin şi bautori de bere. De aici şi dezbaterea veche, care înfierbântă şi în zilele noastre diverse discuţii, privind beneficiile fiecărei băuturi în parte.

Doar menţionarea subiectului stârneşte de cele mai multe ori chicote, dar atunci când te confrunţi cu o eliminare excesivă de gaze, mai ales într-un context neprotrivit, nu mai este deloc nostim.

Atunci când se confruntă cu o simplă răceală, majoritatea oamenilor din lumea întreagă încearcă mai întâi remediile tradiţionale, înainte de a apela la medicamente. Unele dintre aceste metode au trecut proba timpului, fiind utilizate de secole până î...

Oţetul de mere este un foarte bun vehicul pentru macerarea plantelor aromate. Împreună, creează licori cu multiple proprietăţi vindecătoare.

Alimentele procesate fac parte din dieta noastră din ce în ce mai des. Stilul de viaţă alert, lipsa timpului pentru a găti, plăcerea pentru alimentele industrializate şi ieftine, în detrimental măncării sănătoase, sunt motivele pentru care consumăm a...

Cu efort susţinut şi cu o dietă strictă, ai ajuns în cele din urmă la greutate dorită, numai că... nu reuşeşti să rămâi acolo. Există trucuri care te pot ajuta să îţi menţii greutatea câştigată....

Aveţi în program o noapte de dragoste dar ştiţi că, din păcate, nu reuşiţi să aveţi o erecţie pe măsura situaţiei? Nu aveţi timp pentru “clasicele” stimulente, pentru că nu puteţi aştepta 20 sau 30 de minute pentru ca acestea sa-şi producă efectul? A...

Odată cu trecerea anilor putem simţi cel mai bine rolul pe care îl joacă pentru organismul nostru calciul, un nutrient de care avem nevoie pentru oase puternice şi pentru a preveni bolile care apar mai ales la persoanele de vârsta a doua, dar mai ale...

Administrarea unei substanţă chimice, numită sulforafan, conţinută în legume precum broccoli, conopidă şi varză, poate îmbunătăţi seminificativ simptomele persoanelor cu tulburări din spectrul autist, relevă un recent studiu efectuat în SUA.

Datorită aromei deosebite, rozmarinul este condimentul nelipsit din bucătărie deoarece dă un gust special mâncărurilor. Pe lângă proprietăţile culinare, această planta are beneficii şi asupra sănătăţii, alinand multe boli...

Pentru creier, somnul este la fel de necesar ca şinele pentru tren: fără el, pur şi simplu, nu poate funcţiona. Există însă cel puţin şapte obişnuiţe banale care ne împiedică să ne bucurăm de nopţi cu somn adânc şi odihnitor.

Este sezonul vinetelor şi ar fi bine să profităm de ele. Sunt sărace în calorii şi bogate în vitamine şi minerale, ferindu-ne de multe boli....

Există numeroase plante cu acţiune sedativă şi relaxantă, care te ajută nu numai să adormi uşor, ci şi să ai un somn odihnitor.

Poate l-aţi văzut la televizor, acest panty revoluţionar vă va transforma silueta, datorită extraordinarei sale puteri de slăbire, ce derivă din tehnologia Thermo-NEOTEX. Veţi arde caloriile, veţi slăbi şi veţi pierde cm!...

Numeroase plante par la prima vedere destinate doar pentru a fi baza unor condimente utilizate în bucătărie, însă această perspectivă este înşelătoare, aşa cum este cazul cimbrului, tarhonului şi schindufului, trei plante cu numeroase proprietăţi ter...

Grecii ofereau gutuile drept ofrandă Afroditei, în semn de preţuire, în timp ce romanii le foloseau ca să scape de farmece. Între timp, au fost descoperite nenumărate beneficii pe care aceste fructe aromate, dulci-acrişoare le au asupra sănătăţii.