Uită de micul dejun dacă vrei să slăbeşti. Sfaturile Mihaelei Bilic: „O cafea cu lapte e de ajuns“
0' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Persoanele care vor să slăbească este musai să renunţe la micul dejun. Cel puţin asta susţine nutriţionistul Mihaela Bilic, care le-a recomandat persoanelor dornice să aibă un trup de invidiat să consume dimineaţa doar o cafea.
În cadrul unui interviu, acesta a abordat un subiect sensibil, ea recomandându-le persoanelor care vor să slăbească să înlocuiască micul dejun cu o cafea cu lapte şi amânând masa până la amiază.
”Ştiu, o să spuneţi că trebuie să luăm micul dejun, că e cea mai importantă masă a zilei. Ei bine, lucrurile s-au schimbat. Corpul nostru se află într-o situaţie absurdă: primeşte mâncare când nu cere, doar pentru că trebuie. E ignorat când îşi doreşte ceva, şi este certat că nu slăbeşte”, a spus ea.
Află mai multe detalii despre cum poţi slăbi, aici!
Citeşte şi:
Super femei! Zodiile cu care nu-ţi merge aşa uşor. Au o inteligenţă ieşită din comun
De ce te cerţi cu soţul după naştere şi cum ”stingi” conflictele
Se încarcă comentariile...
