Plante care te lecuiesc de durerile articulare

În cele mai multe cazuri, când spui că te dor oasele, resimţi de fapt o durere articulară, la nivelul încheieturilor, precum cea cauzată de osteoartrită. De vină poate fi procesul de îmbătrânire a cartilajelor din zona articulaţiilor umerilor, membrelor, coapselor. Unele plante au puterea de a alina acest tip de durere.

Creţuşca

Numită şi caprifoaie, smântânică sau pepenea, creţuşca are acţiune antireumatică şi antiinflamatoare. Foloseşte-o sub formă de infuzii. Sunt recomandate 3-4 pe zi, băute după mese. Pui o linguriţă de plantă uscată la o cană de apă clocotită. După un sfert de oră, strecori ceaiul. Infuzia este bună şi pentru a face băi sau comprese. La un litru de apă fiartă, pui 25 de grame de plantă uscată.

Barba-ursului

Cunoscută şi sub denumirea de coada-calului, această plantă conţine vitamina C, săruri de potasiu, nicotină, fitosterol şi are efecte antiinflamatoare, stimulează fluxul de sânge şi regenerarae ţesutului osos, prin stimularea producerii de cartilaj la nivelul articulaţiilor. Dintr-o linguriţă de plantă şi 250 ml de apă clocotită ea se face o infuzie care se bea de-a lungul zilei.

Plante diuretice

Frunzele de merişor, cozile de cireşe, socul, urzica sunt plante cu efect diuretic care elimină apa reţinută în corp, inclusiv lichidul de la nivelul articulaţiilor inflamate. Din urzică, de pildă, poţi face un decoct de 10 minute. Pentru o cană cu apă, ai nevoie de o linguriţă de plantă uscată şi mărunţită.

Află pe clicksanatate.ro ce alte plante domolesc durerile articulaţiilor!

Cum să-ţi menţii creierul sănătos printr-o metodă nouă

Prea multe ore la birou? Aşa eviţi efectele sedentarismului!