Cauzele cele mai comune ale durerilor crunte de picioare. Cum ar putea cauza şosetele nepotrivite boli destul de grave

Cu toţii am resimţit cel puţin odată în viaţă durere de picioare. Uneori aceasta este normală după activităţi fizice, dar alteori poate fi semnul unor afecţiuni mult mai grave.

Atunci când facem sport, alergăm sau facem efort este normal să ne doară picioarele. Medicii spun că principala cauză a durerilor de picioare este însă greutatea corporală prea mare.

„Atunci când facem efort fizic este normal să ne doară picioarele, atât imediat după ce ne-am oprit, cât şi a doua zi când intervine ceea ce numim popular febră musculară. Cea mai comună cauză a durerii de picioare este însă greutatea prea mare. Cu cât avem mai multe kilograme în plus cu atât presiunea pe picioare, de la oase, articulaţii şi până la tendoane este mai mare. Putem scăpa rapid de durere dacă slăbim şi în plus vom fi mai sănătoţi“, spune medicul internist Florin Tudor.

Încălţăminte sau şosete nepotrivite

Durerea de picioare poate apărea şi atunci când purtăm încălţăminte nepotrivită sau şosete care ne strâng foarte tare. „În cazul femeilor mai ales, tocurile foarte înalte pun presiune pe picioare şi automat apare durerea. Tocurile afectează în timp şi coloana. De asemenea pantofii din tot felul de înlocuitori care sunt mai tari decât pielea naturală pot duce la răni sau dureri de picioare. De asemenea dacă purtăm şosete prea înalte sau prea scurte, dar care sunt strâmte, au un elastic tare, putem afecta pentru un timp circulaţia sângelui şi atunci apar dureri. Cele mai potrivite şosete sunt cele din bumbac, cu un elastic mai slab, care să fie puţin peste gleznă, dar mai jos de gambă“, mai spune medicul.

Varicele dau şi ele dureri mari. „Varicele sunt o cauză principală a durerii de picioare. Pot apărea la persoanele care stau mult în picioare, care au o circulaţie deficitară sau pot fi şi ereditate. De multe ori varicele sunt vizibile, dar există şi cazuri în care ele sunt profunde, nu se văd pe picioare şi este nevoie de teste“, mai spune specialistul.

Boli reumatice

Durerile de picioare, de oase în general pot apărea în cazul bolilor reumatice. „Artrita este una dintre bolile care dă dureri foarte mari. Dacă aveţi discomfort în fiecare zi, indiferent dacă staţi jos sau în picioare mergeţi la medic pentru un cotrol. Guta dă dureri foarte mari în zona gleznei şi a degetului mare. De obicei apar şi inflamaţii şi înroşiri ale pielii în zonă. În cazul femeilor trecute de 45 de ani, osteoporoza este o boală care dă dureri mari de picioare, dar şi de şold. Este indicat ca după ce femeile intră la menopauză să îşi facă un test de densitate a oaselor pentru ca boala să nu avanseze rapid“, mai spune medicul.

Durerea de picioare poate ascunde boli grave

Durerea de picioare poate fi şi semnul unor boli grave. „Durerea puternică în timpul nopţii, însoţită de furnicături poate fi un semn de boli cardiace, de hipertensiune arterială. De asemenea, durerea în picioare atunci când mergem şi când simţim că muşchii se întăresc la piatra poate fi un semn că venele şi arterele sunt obturate într-o anumită măsură. Diabetul dă dureri în picioare, mai ales în talpă, unde pot apărea şi umflături. Dacă o durere de picioare este puternică, durează zile la rând sau revine periodic fără legătură cu efortul fizic este indicat să consultaţi un medic“, mai spune specialistul.