Articole scrise de Claudia Georgevici

Stresul şi anxietatea pot fi combătute cu ajutoare din natură. Iată câteva ceaiuri pe bază de plante care reduc nivelul de stres din organism, prevenind astfel apariţia migrenelor, a palpitaţiilor şi a oboselii....

Oamenii mănâncă tot ce le vine la îndemână, fără să se întrebe de valorile nutriţionale ale alimentelor sau cum pot dăuna alimentele în combinaţii periculoase....

Deranjant pentru tine şi pentru cei din jur, sforăitul nu afectează doar liniştea şi somnul partenerului, ci şi calitatea vieţii. Cei care sforăie nu se odihnesc suficient, de aceea sunt mai obosiţi şi mai agitaţi a doua zi. Te recunoşti?...

Există câteva remedii care, deşi par absurde sau complet inutile, au efecte garantate şi funcţionează chiar mai bine decât tratamentele medicamentoase. În plus, aceste remedii au confirmarea ştiinţei de partea lor....

Fumatul este a doua mare cauză a mortalităţii în lume, însă cu toate acestea oamenii renunţă foarte greu la ţigări. Acest viciu este asociat cu afecţiuni grave ale plămânilor, inimii, dar şi cu dezvoltarea cancerului....

Una dintre cele mai neplăcute senzaţii pe care o poate resimţi o persoană este cea de balonare. Abdomenul se umflă, iar uneori poate apărea o durere difuză, din cauza acumulării de gaze în stomac. Poţi scăpa de această neplăcere cu ajutorul leacurilo...

Degetele ne ajută să ne exprimăm cu ajutorul mâinilor. Ştiai însă că lungimea acestora poate descrie personalitatea ta cu o precizie uimitoare şi chiar de ce boli rişti să suferi? Iată cum!...

Avantajele sexului se extind dincolo de pereţii dormitorului şi vizează într-o mare măsură plăcerea, cât şi sănătatea ambilor parteneri. Consumarea actului este mai mult decât simplă plăcere. O viaţă sexuală activă ajută la îmbunătăţirea sănătăţii fi...

Sughiţul apare din cauza iritaţiei diafragmei, muşchi care separă toracele de abdomen, cu un rol important în respiraţie. Trece de cele mai multe ori de la sine, însă pot exista şi situaţii în care este nevoie de tratament medicamentos....

Una din cinci persoane acuză frecvent stări de oboseală şi letargie pe parcursul întregii zile, însă doar jumătate dintre cazuri sunt provocate de afecţiuni medicale precum lipsa de fier sau probleme ale tiroidei....

Multe dintre noi suferă de problema unghiilor galbene. Din fericire, există câteva remedii naturiste pentru unghii galbene la care poţi să apelezi pentru a scăpa de această neplăcere....

Fie că vorbim de mezeluri, lactate cu adaos de fructe, produse de patiserie şi panificaţie, băuturi carbogazoase, aşa-zisele sucuri naturale şi ceaiuri răcoritoare, chipsuri, produse ,,light'' sau margarină ,,îmbogăţită'' cu Omega-3, industria alimen...

Organismul are nevoie de numeroase vitamine şi minerale pentru a funcţiona optim. Lipsa acestora creşte riscul apariţiei multor afecţiuni. Iată care sunt cele mai importante vitamine care te ajută să fii în formă maximă!...

În acest articol vă vom arăta că nu trebuie să ajungi mereu să iei medicamente ca să te tratezi, ci poţi ţine la distanţă bolile foarte uşor, prin alimentaţia corectă. Fructele sunt surse excelente pentru a-ţi menţine organismul departe de boli, asa ...

Chiar dacă încerci să faci cât mai multă mişcare şi eviţi alimentele prăjite, dulciurile şi sucurile carbogazoase, cântarul se încăpăţânează să-ţi arate o cifră peste aşteptările tale....

O hrană echilibrată, bogată în vitamine, îţi poate reduce semnificativ riscurile de a te îmbolnăvi de cancer. Este dovedit prin numeroase cercetări că unele alimente te pot proteja de cancer, aşa cum altele îţi măresc riscul de a face această boală.

Suferi de tulburări de echilibru şi ţi-e greaţă? Senzaţia de rotaţie a corpului şi a obiectelor din jur afectează mai mult de 40 % din persoanele de peste 40 de ani. Acest simptom poate apărea în urma unor probleme de la nivelul urechii interne, a cr...

Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzaţia de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte uşor, cu ajutorul...

Usturătoarea urzică este cunoscută celor mai mulţi dintre noi ca preparat culinar. Însă această plantă are şi numeroase virtuţi medicinale, calitate care îi conferă titlul de „regina verdeţurilor”.

Ce-ai zice să-ţi începi ziua cu un pahar cu apă caldă, în care ai adăugat puţin suc de lămâie? Există numeroase beneficii pe care acest gest la-ndemână le aduce sănătăţii....

Ştim cu toţii că unele modificări în ceea ce priveşte dieta şi stilul nostru de viaţă ne pot ajuta să prevenim apariţia mai multor afecţiuni, printre care şi cancerul. Iată, aşadar, cum poţi reduce riscul de cancer prin câteva schimbări pe care le po...

Colesterolul poate duce la apariţia unor afecţiuni grave ale inimii şi la nenumărate alte complicaţii grave. Există câţiva factori care duc la creşterea colesterolului, astfel că ei trebuie evitaţi pe cât posibil....

Sănătatea organismului nostru depinde, în mare măsură, de ceea ce mâncăm. Astfel, dacă te-ai hotărât să ţii postul Paştelui, trebuie să ştii să organismul are nevoie de alimente energizante, bogate în vitamine şi minerale, dar mai ales proteine....

Mastoza fibrochistică, numele medical al nodulilor mamari, afectează aproape 60% din femeile adulte. Până la operaţie, există variante mai blânde, cum sunt leacurile pe bază de zmeur, arin alb, lemnul lui Avram sau de ciuboţica-cucului....

Fiţi cu băgare de seamă când luaţi pâine, căci de multe ori pâinea nu are niciun beneficiu în dietă, ea nu conţine nici fibre, nici vitamine, deoarece le pierde în timpul procesării. Dar care sunt de fapt acele ingrediente periculoase din pâine?...

Tenul este un indiciu preţios al stării sănătăţii tale. Dacă apar modificări ale culorii pielii de pe faţă, însoţite de simptome precum ameţeli şi greţuri, ele pot fi semnul unei boli de piele, dar şi a unor afecţiuni interne....

Chiar dacă o vezi ca un bun aliat în timpul postului, e bine să ştii că soia are o mulţime de beneficii pentru sănătate şi îţi poate fi de un real ajutor pe tot parcursul anului....

Tot mai multe persoane consumă ghimbir, mai ales pe vreme ploioasă şi când temperaturile scad de-a binelea. Numărul mare de afecţiuni care se pot trata cu ajutorul ghimbirului este mare, de la cele mai diverse răceli pană la durerile articulare....

Ai început o dietă, ai pierdut deja câteva kilograme, însă foamea nu îţi dă pace? Iată câteva trucuri sănătoase la care poţi apela cu încredere, fără să te simţi vinovat!...

Există numeroase opţiuni terapeutice indicate în durerile de spate. Din fericire, majoritatea episoadelor de lombalgie se remit în cel mult o lună, cu ajutorul unui tratament corect, recomandat de doctor. Alteori însă, este nevoie de operaţie şi de r...

Aţi observat că alimentele bogate în grăsimi, cum sunt hamburgerii, aripioarele picante, cartofii prăjiţi şi alte preparate de tip fast-food ne creează o senzaţie de oboseală după masă? Acest fapt este confirmat de cele mai recente studii ştiinţifice...

Supraîncărcat de toxine, ficatul îţi poate crea o mulţime de probleme precum o digestie dificilă, balonare sau stări de vomă. Iată câteva remedii naturiste care curăţă şi regenereză ficatul!...

Arsurile pe care le resimţi în capul pieptului, gustul acru sau amar, balonarea şi mirosul neplăcut al respiraţiei sunt rezultatul bolii de reflux gastroesofagian. Remediile naturale te pot ajuta să scapi de aceste neplăceri....