Articole scrise de Claudia Georgevici

Lavanda este un ingredient de bază în produsele cosmetice, săpunuri, parfumuri, uleiuri şi multe altele. Această plantă are o aromă diafană, proaspătă, cu proprietăţi calmante. De aceea, uleiul esenţial de levănţică este folosit în aromoterapie. Aces...

Apariţia unor simptome sugestive pentru disfuncţiile tiroidiene ar trebui să ne trimită la medic. În alte cazuri, afecţiunile acestei glande sunt descoperite, de pildă, când se caută cauzele infertilităţii....

Prezentă la aproape 2% din femei, hipertiroididia apare din cauza producţiei în exces de hormoni tiroidieni. Acest lucru duce la accelerarea proceselor metabolice, cu consecinţe asupra stării fizice şi psihice....

Una dintre cele mai răspândite boli ale omului modern este sindromul de colon iritabil. Aproximativ 25% din populaţia lumii suferă de această afecţiune favorizată de stres, de sedentarism şi de alimentaţia dezechilibrată....

Peştele reprezintă un aliment extrem de valoros şi trebuie inclus în regimul nostru alimentar pentru a ne bucura de o bună sănătate. Astfel, două porţii de peşte pe săptămână ne furnizează proteine de calitate superioară, acizi graşi Omega-3, vitamin...

Atunci când ţii o dietă, ceaiurile sunt foarte importante, mai ales că ard grăsimile şi elimină toxinele din organism. Ceaiurile care ard grăsimile repede se pot bea şi după masă, pentru a ajuta la eliminarea grăsimilor....

Tensiunea ridicată provoacă probleme foarte grave, iar un studiu ne avertizează că 12.8% din totalul deceselor la nivel mondial survin din cauza problemelor de tensiune.Iată sfaturi pentru prevenirea acestor probleme....

Ceea ce mâncăm poate influenţa inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim. Alimentaţia, exerciţiile sportive şi odihna sunt foarte importante pentru îmbunătăţirea funcţionalităţii cerebrale....

Apariţia hipertensiunii (creşterea presiunii sângelui peste 140/90 mmHg) este încurajată de regimul alimentar bogat în grăsimi saturate, de stres şi de sedentarism, iar printre complicaţiile bolii se numără creşterea riscului de infarct sau de accide...

Tiroida este unul dintre organele de care ar trebui să ai cea mai multă grijă, întrucât are rolul de a elibera hormoni, esenţiali pentru buna funcţionare a organismului....

Cele mai eficiente şi mai naturale remedii pentru problemele obişnuite ale pielii se găsesc în cămară sau în frigider. Astfel, lămâia este un aliat de nădejde al frumuseţii....

Ştiai că înălţimea îţi poate spune cum stai cu starea de sănătate? Astfel, se pare că persoanele mai scunde au şanse mai mici de a se îmbolnăvi de cancer, în timp ce femeile înalte nu au probleme cu inima....

Fructele sunt alcalinizante şi răcoritoare, cu excepţia unor specii tropicale, precum avocado, care au proprietăţi încălzitoare. Fructele te ajută să slăbeşti, dar doar cu câteva condiţii. Fiind uşor de digerat şi metabolizat, acestea se mănâncă doar...

Contrar credinţelor populare, înfometarea nu este o soluţie dacă îţi doreşti să slăbeşti, astfel că mâncarea nu ar trebui să devină duşmanul tău. Dimpotrivă, experţii în nutriţie susţin că în loc să reduci numărul alimentelor consumate, cel mai indic...

Măslinul a reprezentat dintotdeauna un simbol al sănătăţii şi un aliment-vedetă, ideal pentru consumul lar, dar şi pentru vegetarieni sau persoanele care ţin post....

De cele mai multe ori, ceea ce numim pâine albă sau făină albă nu înseamnă, de fapt, decât amidon în stare pură, iar valoarea nutritivă a acestuia este foarte scăzută. În aceste condiţii, este bine să consumi pâine din făină integrală sau pâine graha...

Reclamele te-au convins de necesitatea gelului antibacterian pentru mâini, în timp ce producătorii de apă îmbuteliată îţi promit sănătate pură....

Condimentele dau gust mâncărurilor, băuturilor şi altor preparate din bucătărie. În plus, ele sunt extrem de sănătoase şi au fost folosite de secole pentru menţinerea unei stări de sănătate şi vitalitate....

Stresul, oboseala, alimentaţia dezechilibrată şi virusurile hepatice au consecinţe nefaste asupra ficatului. Din fericire, farmacia verde ne oferă numeroase emedii care au grijă de acest organ....

Parcă după câteva pahare eşti mai relaxat şi simţi că eşti capabil de orice, inclusiv în dormitor. Ei bine, chiar dacă poate creşte încrederea în sine, alcoolul este unul dintre cei mai mari duşmani ai vieţii sexuale....

Până acum ai tot auzit de trucuri care te ajută să accelerezi metabolismul. Totuşi, sigur vrei să afli şi care sunt factorii care îţi încetinesc metabolismul, fără ca tu să realizezi asta....

Fie că este vorba de carne de pui, de curcan, de gâscă sau de raţă, toate acestea aduc beneficii sănătăţii. În funcţie de preferinţe, dar şi de indicaţiile medicului poţi alege sortimentul de carne care să-ţi completeze meniul. Noi îţi spunem care es...

Ni s-a întâmplat tuturor cel puţin o dată să ne simţim obosiţi dimineaţa chiar şi după un somn de 8 - 10 ore. În continuare vei afla care sunt semnele care îţi arată că nu dormi noaptea atât de bine pe cât crezi....

Zilele caniculare nu sunt uşor de suportat, mai ales de către persoanele care au probleme cu tensiunea. Poţi face faţă mai uşor temperaturilor estivale dacă ţii cont de câteva sfaturi simple, dar eficiente....

În stadiile incipiente, semnele diabetului de tip 2 sunt subtile. Anumite simptome îţi pot arăta din timp că ceva nu e în regulă, fiind un semnal de alarmă că e timpul să te duci la un control medical. Cu cât e depistată mai devreme, cu atât boala e ...

Durerea de cap puternică, însoţită uneori de stare de vomă sau de tulburări de vedere, poate anunţa anevrismul cerebral. Este bine să cunoşti care sunt cauzele şi simptomele acestei complicaţii, astfel încât să iei din timp măsurile necesare....

Consideri poate ca încă mai ai suficientă energie ca să rezolvi lucrurile în ritmul tău, dar în realitate este posibil ca stresul să îşi spună de mult cuvântul, fără ca tu să realizezi. Poate ar fi cazul să îţi iei concediu.

Punctele negre care apar pe ten, mai ales în zona nasului, se numără printre problemele care ne dau mari bătăi de cap. Deşi apelezi la tot felul de soluţii de îngrijire, ele apar de cele mai multe ori la scurt timp după ce le-ai scos. Află din artico...

Doar uitându-te la unghiile cuiva poţi afla multe detalii despre caracterul acelei persoane. Află de aici ce spun unghiile tale despre temperamentul tău....

Deşi de cele mai multe ori faci testele medicale doar atunci când neplăcerile nu-ţi dau pace, bine este să ştii că unele investigaţii, inclusiv cele uzuale, pot depista timpuriu boli care îţi pun viaţa în pericol. Află din articolul nostru care sunt ...

Pentru a scăpa rapid de celulită, nu este suficientă o singură metodă, ci e necesară acţiunea conjugată a mai multor procedee şi tratamente. Nu uita însă că lupta anticelulită e o bătălie permanentă!...

Cele mai multe legume şi fructe din alimentaţia noastră conţin pesticide. Merele sunt pe primul loc din acest punct de vedere, pentru al cincilea an la rând. Din fericire, avem soluţii eficiente pentru a limita cantitatea de chimicale pe care le inge...

Greu de suportat pentru cei mai mulţi dintre noi, căldura extremă este un pericol real pentru sănătate. Copiii, bătrânii şi cei diagnosticaţi cu boli cronice au o vulnerabilitate mai mare faţă de complicaţiile cunoscute ca patologie de caniculă....