Articole scrise de Claudia Georgevici

Ne putem bucura şi la iarnă de multe dintre legumele şi fructele de sezon. Soluţia este simplă şi la-ndemână: congelarea. Totuşi, pentru a beneficia de nutrienţii alimentelor, este bine să ţii cont de unele sfaturi....

Spasme musculare sau piele uscată? Deşi pot fi cauzate de efortul fizic intens, respectiv de expunerea prelungită la soare, aceste simptome pot ascunde o lipsă de vitamine şi de minerale....

Neplăcerile digestive şi infecţiile urinare sunt câteva dintre problemele în care cura cu struguri are efect benefic. Ca atare sau sub formă de leacuri, strugurii sunt adevărate medicamente fără efecte secundare....

Fumatul creşte riscul impotenţei cu 50%, lucru foarte îngrijorător mai ales că unul din patru bărbaţi români suferă de această boală. El este unul dintre principalele cauze ale apariţiei infertilităţii şi a disfuncţiilor menstruale la femei....

Mintea umană este un mecanism extraordinar. Frica pleacă de aici şi tot de aici poate fi controlată. Iar tu eşti „managerul” care decide ce şi cum să se întâmple. Acţionând în zonele potrivite, poţi scăpa, într-un timp scurt, de temeri vechi de ani d...

Le foloseşti pentru a da savoare mâncării. Dar ştii că plantele aromatice, ca mărarul şi pătrunjelul, sunt medicamente ieftine, cu care poţi trata un număr mare de afecţiuni?...

Fie că sunt homari, stridii sau creveţi, fructele de mare reprezintă o sursă bogată de vitamine şi minerale, fiind benefice pentru organismul uman. Iată ce afecţiuni pot preveni....

„Cum mă mai superi tu pe mine”, obişnuieşti să-i spui ori de câte ori se plânge că îl doare iar în gât. Şi imediat pui mâna pe ceainic, scoţi mierea şi lămâile din frigider. Dar e bine să mai ştii câteva lucruri despre îngrijirea copilului când a răc...

Te simţi incomfortabil din cauza respiraţiei urât mirositoare şi nu mai ştii cu ce pastă de dinţi să te speli? Ai rezolvat problemele stomatologice, dar halena te urmăreşte peste tot? Îţi recomandăm câteva remedii naturale care combat respiraţia „gre...

Mai mult decât oricând, în timpul celor nouă luni trebuie să stai departe de unele boli care pot pune în pericol sănătatea bebeluşului. Iată câteva dintre cele mai periculoase infecţii în sarcină şi cum să le previi!...

Spre deosebire de organismul bărbaţilor, cel al femeilor trece prin mai multe schimbări de-a lungul timpului. De aceea, nevoia de suplimente de vitamine şi de minerale este mai mare în cazul reprezentantelor sexului frumos. Află din rândurile de mai ...

În multe dintre cazuri, alimentele preferate nu se află pe lista celor sănătoase. Acestea nu numai că ajută să ne menţinem în greutate sau să slăbim, ci conţin şi nutrienţii de care organismul are nevoie, în special la vârsta a doua. Află din materia...

Se întâmplă să te trezeşti obosit şi fără pic de forţă? Chiar şi după ce ai servit cafeaua de dimineaţă starea de oboseală persistă şi te ,,aduni” cu greu pentru a face faţă sarcinilor de la serviciu. De vină poate fi astenia de toamnă. Află ce plant...

Aftele apar pe gingii şi pe limbă, dar pot afecta şi zona genitală. Deşi se vindecă de la sine, nu le ignora! Ele pot semnala probleme ale sistemului imunitar....

Consumul de alimente fast-food creşte inflamaţia la nivelul ţesuturilor şi oboseşte organismul. Află ce trebuie să mănânci ca să te fereşti de boli în acest sezon!...

Lunile de toamnă sunt însoţite adesea de schimbări de dispoziţie, apatie, anxietate. Grijile de zi cu zi, oboseala şi tensiunea psihică complotează şi duc la apariţia depresiei. Partea bună a lucrurilor este că depresia poate fi combătută uşor, prin ...

„2 la preţ de 1” - supermarketurile ne oferă în ultimul timp promoţii de nerefuzat. În schimbul unor sume mici, trebuie doar să închidem ochii la data de expirare incertă. Ne punem sănătatea pe taler?...

Vârsta a treia nu e o vârstă uşoară şi orice boală de care suferi antrenează după ea o mulţime de alte afecţiuni. Printre aceste probleme se numără şi afecţiunile dentare. E bine să le tratezi chiar de la început deoarece o simplă infecţie la un dint...

Colici, viermişori,  iritaţii – iată câte neplăceri poate avea un om mic! Ca să-i alini durerea şi să-i aduci somnul dulce apelează cu încredere la tratamentele din popor, aşa cum le-au consemnat cei mai buni fitoterapeuţi....

În prezent, ne putem măsura tensiunea acasă, cu ajutorul unor tensiometre digitale sau chiar şi cu cele clasice. Află cum le foloseşti şi cum interpretezi corect „citirea” tensiunii!...

Igiena corectă îţi menţine dinţii sănătosi timp îndelungat. Dar dacă obişnuieşti să fumezi ori să bei cafea, inevitabil dinţii se vor colora, iar aspectul acestora va fi afectat. Cum poţi avea o dantură ca în reclame, ne-a explicat medicul stomatolog...

Plantele sălbatice, folosite zeci de ani de oamenii din mediul rural pentru tratarea bolilor, sunt şi astăzi recomandate de fitoterapueţii moderni. Şi acest lucru datorită complexului de substanţe benefice din compoziţia buruienilor....

Senzaţie de picioare „grele”, cârcei şi miros neplăcut? Toate aceste neplăceri se pot „trata” uşor cu ajutorul remediilor oferite de natură. Iată câteva ponturi: dafinul previne crampele, salvia împrospătează, iar frunzele de alun  reduc retenţia de ...

Consumul de fructe şi renunţarea la fumat sunt esenţiale la vârsta a treia pentru menţinerea danturii într-o stare bună. În plus, controalele regulate la stomatolog pot întârzia agravarea problemelor existente....

O dietă care să te ajute să slăbeşti fără a reduce din porţiile de mâncare? Un doctor american, William Howard Hay, deschidea calea către un astfel de regim la începutul secolului trecut. În timp, dieta lui a dobândit din ce în ce mai mulţi adepţi....

Căpşunile, zmeura, afinele şi murele nu ar trebui să lipsească din dietă. Pe lângă gustul delicios, fructele sunt considerate adevăraţi ,,paznici ai sănătăţii”, datorită beneficiilor pe care le aduc. Sunt surse bogate de antioxidanţi, protejează sănă...

Cu zeci de substanţe cu proprietăţi medicinale, coada-şoricelului este una dintre cele mai utilizate remedii în tratarea unor afecţiuni diverse. Cu aşa o reputaţie, nu este de mirare că a fost numită „regina plantelor medicinale”....

Vârstnicii cu boli cronice pot avea probleme mai mari atunci când temperaturile depăşesc limita suportabilităţii. În aceste condiţii, poate fi nevoie de unele ajustări în administrarea tratamentelor....

Implantul dentar este în prezent una dintre cele mai sigure metode de înlocuire a unui dinte lipsă sau a unui dinte care nu mai poate fi recuperat şi urmează să fie extras. Astfel, persoanele a căror dantura si-a pierdut din funcţionalitate sau care ...

Rucola, quinoa şi fructele goji sunt doar câteva dintre alimentele care au „câştigat teren” în ultima vreme pe piaţa românească. Au sâmbure de adevăr laudele la adresa lor ori sunt doar o bună campanie de imagine, menită să crească vânzările?...

Te simţi mai moleşit în această perioadă? Poate fi din cauză că nu mănânci ceea ce trebuie! Atunci, înseamnă că sfaturile noastre vin la ţanc!...

Te arde stomacul, balonările sunt la ordinea zilei şi nu mai ştii cum să scapi de crampe? Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune cum scăpăm de durerile abdominale....

Leacurile din farmacia naturii se dovedesc utile şi în combaterea transpiraţiei în exces, cu care avem mai mult de furcă în zilele de vară. Află ce aliaţi ai în combaterea acestei probleme.