Joi, 6 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Articole scrise de Alexandra Tudor
Pagina 55
Ce nu ştiai că poţi trata cu praz. Care sunt bolile de care te apără
Prazul este una dintre legumele pe care românii o consumă cu mare plăcere, dar despre care nu ştiu că aduce numeroase beneficii organismului. Acesta este motivul pentru care, nutriţioniştii ne recomandă să introducem această legumă în alimentaţia noa...
Viață sănătoasă
09 iun. 2016
Dieta cu lactate. Sau cum să slăbeşti 12 kg într-o lună
Verişoara mea a fost curioasă să încerce cel mai în vogă regim de slăbire din ultimii ani. Aşa a reuşit să slăbească 12 kg într-o lună. Spune despre acest regim că este unul simplu, nu foarte costisitor şi care a dat rezultatele promise. Este vorba d...
Viață sănătoasă
09 iun. 2016
Mâncăruri sănătoase care pot deveni toxice, consumate în exces
Mâncarea trebuie consumată cu moderaţie, iar acest lucru nu este valabil numai în cazul deserturilor delicioase, a pâinii, a pastelor făinoase sau a vinului roşu, ci şi în cazul altor mâncăruri, considerate sănătoase. Iată despre ce este vorba!...
Viață sănătoasă
08 iun. 2016
5 alimente care scad colesterolul şi păstrează inima sănătoasă
Una dintre principalele cauze ale unui colesterol mărit este alimentaţia. Aşadar, dacă vrei să nu ai parte de o valoare ridicată a colesterolului, trebuie să ai grijă la ce mănânci....
Viață sănătoasă
08 iun. 2016
Dieta celor 7 alimente. Mănânci cât poţi, slăbeşti cât vrei!
Visezi să-ţi recapeţi silueta, dar ştii că nu poţi duce la capăt un regim alimentar prin care, practic, faci foamea? Urăşti senzaţia de a încerca să adormi, iar gândul tău să fie la mâncare? Am o veste excelentă!...
Viață sănătoasă
08 iun. 2016
Hreanul, leacul bun la toate. De ce e bine să-l consumi cât mai des
Este un condiment folosit pentru iuţeala sa specifică, însă hreanul este şi un excelent remediu pentru nenumărate afecţiuni. Decscoperă care sunt bolile care pot fi prevenite şi ameliorate cu ajutorul acestei plante!...
Viață sănătoasă
08 iun. 2016
Dieta cu morcovi. Cum poţi să slăbeşti sănătos
Am o amică bună care a slăbit 14, 5 kilograme într-o lună şi jumătate. Rezultatele au reuşit să o scoată din anonimat: are un corp frumos, e mult mai încrezătoare în propriile forţe şi mult mai sociabilă....
Viață sănătoasă
07 iun. 2016
Dieta călugărilor niponi. Cum să scapi de 10 kg în 10 zile
E deja iunie! Când a trecut timpul? Nu ştiu, dar mă bucur că vine concediul! Şi plec la mare. Relaxare, valuri, scoici, mâncare delicioasă, soare, nisip. O săptămână de vis. Mai ales că am şi reuşit să scap de 10 kg. Mi-a luat doar 10 zile să fac tre...
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Dieta-minune cu ceai de chimen
Ştim toţi despre chimen că este o plantă ierboasă din familia morcovului. Aceasta este folosită de foarte mult timp ca şi mirodenie în numeroase bucătării din întreaga lume, însă chimenul este utilizat şi în medicina tradiţională. În plus, specialişt...
Viață sănătoasă
03 iun. 2016
Ce mâncăruri nu sunt indicate în anumite boli
Ştiai că simptomele unor afecţiuni, indiferent dacă sunt cronice sau acute, pot fi agravate şi de alimentele pe care le consumi? De aceea, este important să le eviţi pe cele care îţi fac rău, în funcţie de boala de care suferi....
Viață sănătoasă
02 iun. 2016
De ce nu trebuie să lipsească mărarul din alimentaţie
Mărarul este o binecunoscută plantă aromatică folosită în numeroase bucătării din lumea întreagă, dar este utilizat de mii de ani şi în medicina tradiţională. În plus, de la această plantă se consumă tot: frunzele, seminţele şi tulpina....
Viață sănătoasă
31 mai 2016
Dieta cu apă. Sau cum să slăbeşti 12 kg în 3 săptămâni
Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă. Dacă consideri că acest lucru nu-ţi lipseşte, îţi scriu astăzi despre un regeim simplu de slăbire: dieta cu apă....
Viață sănătoasă
30 mai 2016
Ce să mănânci ca să ai un pancreas sănătos
Pancreasul este un organ vital, chiar dacă nu se discută foarte mult despre el. Practic, este singurul organ ce are şi funcţie endocrină şi exocrină, el excretând enzimele necesare digestiei, dar şi insulina şi glucagonul cu rol în reglarea glicemiei...
Viață sănătoasă
27 mai 2016
Dieta cu pere: topeşte kilogramele şi te apără de boli
O sursă bogată de vitamine, antioxidanţi şi minerale, perele sunt foarte benefice pentru organism. Aceste fructe sunt recomandate în numeroase afecţiuni. Dintre acestea amintim: alergii, constipaţii, diabet, colesterol....
Viață sănătoasă
26 mai 2016
Proprietăţile minune ale pătrunjelului. Află ce poţi trata cu el
Pătrunjelul este cunoscut pentru savoarea pe care o dă mâncărurilor, însă este bine de ştiut că acesta este un excelent medicament natural ce te poate ajuta să tratezi numeroase afecţiuni....
Viață sănătoasă
25 mai 2016
Cum recunoşti leucemia şi alte boli ale sângelui
Cancerul poate afecta şi sângele, iar în acest caz vorbim de leucemie. Boala este cauzată de proliferarea necontrolată a celulelor precursoare ale globulelor albe (blaşti)....
Sănătate
24 mai 2016
Dieta cu cireşe. Sau cum să slăbeşti fără să-ţi pui în pericol sănătatea
Am trecut puţin de jumătatea lunii mai. Cireşele s-au copt şi aşteaptă cu nerăbdare să facă parte din alimentaţia ta. Nu ar fi deloc rău ca acest lucru să se întâmple, mai ales dacă te pregăteşti de vară şi vrei să scapi de colăceii de pe abdomen....
Viață sănătoasă
23 mai 2016
La ce ore să mănânci ca să nu te îngraşi
Tot ceea ce mâncâm are un impact asupra sănătăţii noastre, însă ştiai că şi ora la care mâncăm are importanţă deosebită? Află în ce momente ale zilei poţi mânca alimentele preferate, astfel încât să nu te îngraşi şi să ai parte de beneficii maxime as...
Viață sănătoasă
20 mai 2016
Cum îţi distrug organismul sucurile carbogazoase
Obişnuieşti să bei sucuri carbogazoase? Ar fi bine să încerci să renunţi la ele. Medicii avertizează că acestea fac ravagii în organism, iar consecinţele pot fi devastatoare....
Viață sănătoasă
19 mai 2016
Alimentul banal cu beneficii inedite. De ce trebuie să mănânci mai des mămăligă
Nu mulţi ştiu cât de bună este mămăliga pentru organism. Aşa că aceasta nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Iată câteva dintre numeroasele beneficii ale acestui aliment....
Viață sănătoasă
18 mai 2016
Cum poate fi tratată hernia de disc fără bisturiu
Dacă până acum vorbeam despre hernia de disc făcând referire la persoanele cu vârste între 40-50 de ani, astăzi această afecţiune este întâlnită la persoane din ce în ce mai tinere....
Sănătate
17 mai 2016
Proprietăţile inedite ale cepei. Cât bine îţi poate face această legumă
Această legumă este o sursă bogată de fier (previne anemia), fibre, potasiu, vitaminele A (protejează pielea şi mucoasele), B (ajută la creşterea metabolismului, îmbunătăţirea sistemului imunitar şi a celui nervos şi menţinerii sănătăţii pielii şi mu...
Viață sănătoasă
16 mai 2016
Lucruri inedite pe care nu le ştiai despre strănut
Dacă strănut înseamnă că sunt bolnav? Nu neapărat. Într-adevăr, strănutul este una dintre manifestările afecţiunilor respiratorii, însă acesta poate fi provocat şi de alţi factori....
Sănătate
13 mai 2016
Iată ce proprietăţi uimitoare are rodia. Învaţă cum să profiţi de acest fruct
Rodia, cunoscută şi sub denumirea de 'fructul vieţii', este apreciată pentru beneficiile pe care le aduce organismului. Rodia conţine vitamina A, vitamina B5, vitamina C şi E, vitamina K, acid folic, dar şi calciu, potasiu, magneziu, fier....
Viață sănătoasă
12 mai 2016
Ce trebuie să faci ca să ai plămâni sănătoşi
Ne preocupă foarte tare ca inima şi de ficatul să fie în regulă, însă nu acordăm o importanţă prea mare şi plămânilor. Însă medicii atenţionează că trebuie să-i protejăm ca să le creştem şansele de a funcţiona la capacitate maximă cât mai mult timp....
Sănătate
11 mai 2016
Cum să slăbeşti rapid chiar dacă ai peste 30 de ani
Nu mai ai metabolismul de la 20 de ani şi îţi este mult mai greu să slăbeşti. Fiecare kilogram în plus de care scapi e o adevărată victorie. Ei bine, am o veste bună. Există o dietă special creată pentru persoanele trecute de 30 de ani. Iată despre c...
Viață sănătoasă
10 mai 2016
Sfatul nutriţioniştilor: ce alimente au grijă de sănătatea ficatului
Atunci când ficatul este suprasolicitat ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, întregul sistem poate fi afectat, iar sănătatea este în pericol....
Sănătate
09 mai 2016
Dieta disociată. Sau cum să slăbeşti rapid
Deşi vremea de afară ne-ar putea contrazice, ne apropiem cu paşi repezi de sezonul estival. Şi asta ne face să ne aducem aminte că nu avem o siluetă tocmai potrivită pentru plajă. Dar nu-i nimic. Încă mai avem timp să schimbăm acest aspect.
Viață sănătoasă
06 mai 2016
Cum ne îmbolnăveşte bacteria E.coli
Despre cazurile de îmbolnăvire cu E.coli s-a vorbit mult în ultima vreme. Abordăm şi noi subiectul, punctând esenţialul despre ce ar trebui să ştim despre această bacterie şi cum putem preveni infecţia pe care o cauzează.Despre cazurile de îmbolnăvir...
Sănătate
05 mai 2016
Ceaiuri bune pentru splină
Splina este un organ mic, aflat pe partea stângă, în zona superioară a abdomenului, sub coaste. Are un rol foarte important pentru organism. Iată câteva ceaiuri bune pentru splină:...
Viață sănătoasă
04 mai 2016
Cum slăbim sănătos după Paşte
“Vreau să slăbesc!“, ne vom spune mulţi dintre noi imediat după Paşte. Iată cum să procedăm ca acest proces să fie şi sănătos:
Viață sănătoasă
03 mai 2016
Care sunt cele mai bune condimente pentru masa pascală
Dau gust mâncării, dar au şi efecte terapeutice. Specialiştii în nutriţie ne spun ce condimente să punem în mâncare, astfel încât să nu avem probleme după mesele copioase din zilele de sărbătoare....
Viață sănătoasă
29 apr. 2016
Cum găteşti sănătos salata de boeuf
Dacă te-ai hotărât ca începând cu aceste sărbători să încerci să transformi mâncărurile grele de Paşti în unele mult mai uşor digerabile şi la fel de gustoase, ţi-am pregătit o reţetă de salată boeuf foarte bună, dar varianta dietetică....
Viață sănătoasă
28 apr. 2016
← Pagina 54
Pagina 56 →
