Articole scrise de Alexandra Tudor

Vremea caldă şi umedă din timpul lunilor de vară creşte riscul apariţiei infecţiilor vaginale, însă o igienă intimă corespunzătoare ajută la prevenirea unor astfel de situaţii. Candidozele sau infecţiile vaginale se produc în momentul în care este o ...

Frecvenţa infecţiilor vaginale este mai mare în perioada verii, putând creşte cu aproape 50% faţă de restul anului. Află ce e de făcut ca ele să te ocolească şi cum le recunoşti de la primele semne pentru a le trata într-un timp mai scurt !...

Copilul tău se îmbolnăveşte des? Ai putea lua în calcul remediile homeopatice, care aduc alinare în multe din problemele de sănătate care apar la cei mici....

Diverse afecţiuni şi dezechilibre apărute în organism tind să-ţi creeze probleme şi în relaţia de cuplu. Dacă le tratezi cu toată seriozitatea, cu ajutorul unui medic specialist, ai toate şansele să te bucuri de o viaţă sexuală împlinită....

Cunoscută şi drept iarba bubei ori iarbă grasă,  pătlagina este un ajutor de nădejde în tratarea multor boli, fiind folosită încă de pe vremea strămoşilor noştri ca medicament natural....

Datorită rolului de producere de anticorpi, amigdalele reprezintă un scut de apărare al organismului în faţa infecţiilor, îndeosebi a celor respiratorii. Totuşi, există situaţii în care medicul orelist recomandă o operaţie de înlăturare a lor....

După o perioadă stresantă, urmată de alta de odihnă, este posibil să te supere leziunile tipice herpesului apărute în jurul nasului, a gurii sau chiar în interiorul acesteia. Află din cele ce urmează cum să faci ca herpesul să nu apară şi cum îl trat...

Contactele sexuale frecvente, de 2-3 ori pe săptămână, reduc stresul, te ajută să dormi mai bine, îţi restabilesc echilibrul hormonal. Ce se întâmplă însă atunci când exagerezi?...

În majoritatea cazurilor, alimentaţia şi unele obiceiuri incorecte sunt cele care ne creează neplăceri digestive. De aceea, este important să respectăm câteva sfaturi....

O baie în mare îţi îmbunătăţeşte nu numai starea de spirit, ci şi sănătatea. Alături de climatul marin, apa sărată şi nămolul sunt binefăcătoare în numeroase afecţiuni....

Dacă oboseala nu dispare, deşi dormi la fel de mult ca de obicei sau dacă te concentrezi mai greu la serviciu, e posibil ca ficatul să sufere din cauza nivelului crescut de toxine cărora nu le mai poate face faţă. Această dietă de 14 zile te va face ...

Stresul, lipsa unui program de masă, alimentaţia nesănătoasă sunt câteva dintre cauzele apariţiei durerilor abdominale, semnele tipice ale colonului iritabil. De schimbarea stilului de viaţă ţine ca tratamentul sindromului de colon iritabil să aibă e...

Un amestec de lapte gras, smântână, îndulcitori, arome, îngheţata din comerţ este desertul favorit al verii, dar poate fi dăunătoare pentru sănătate. Cea preparată în casă, pe bază de iaurt şi fructe, poate nu e la fel de savuroasă, dar îţi aduce un ...

Unele creme de protecţie solară din comerţ pot conţine substanţe care nu-ţi fac bine, din contră, îţi pot da alergii.  O loţiune de acest tip preparată în propria casă poate să-ţi fie de ajutor în zilele de vară în care te expui mai mult la soare, fă...

Printre neplăcerile care pot apărea pe parcursul sarcinii şi care necesită mai multă atenţie din partea gravidei se numără şi cele ale placentei, organ prin care ajunge hrana şi oxigenul la făt....

Micozele piciorului sunt mai frecvente vara, din cauza umidităţii, dar şi pentru că pot fi uşor luat de la ştranduri şi piscine. Pentru tratarea lor este util uleiul din arbore de ceai....

Problemă destul de frecvent întâlnită, balonarea reprezintă acumularea de gaze în intestin. Dincolo de aspectul inestetic, acest simptom poate fi însoţit şi de disconfort....

Psoriazisul este una dintre afecţiunile cele mai supărătoare ale pielii. Se manifestă prin mâncărimi, apariţia de pete roşii pe piele, cu scuame şi iritaţii. Din fericire, simptomele pot fi ameliorate cu ajutorul plantelor....

Vărsăturile, diareea, diabetul se numără printre factorii declanşatori ai deshidratării, dar sunt şi alte cauze la care te gândeşti mai puţin şi care te pot face să pierzi lichide în timp scurt....

Ca sa faci faţă temperaturilor ridicate, hidratarea este foarte importantă. Nu numai apa te ajută să te hidratezi, căci există şi unele legume şi fructe care au acest rol....

Depresia te poate afecta indiferent de anotimp, deci şi vara. Dacă în timpul sezonului rece, lipsa luminii şi a vitaminei D, implicit, te duce la deprimare de care nu mai scapi....

Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune, o afecţiune care provoacă boli ale inimii şi rinichilor. Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că anual, peste 7 milioane de decese, la nivel global, sunt cauzate de hipertensi...

Medicamente contra alergiilor sau hipertensiunii, stresul, carenţa de fier, dezechilibrul hormonal sunt doar câteva dintre posibilele cauze ale libidoului redus. Pentru a-ţi îmbunătăţi viaţa sexuală, caută rezolvarea la medic şi foloseşte, totodată, ...

Folosită atât intern, cât şi extern, levănţica este apreciată mai ales pentru efectele sale dovedite în combaterea insomniei. Planta are şi numeroase alte beneficii, de care este bine să profităm....

În loc să alegi o dietă drastică de slăbit, vara asta mizează pe alimente indicat în zilele călduroase, de vară, făcând totodată unele dintre cele mai combinaţii....

Prezenţa prelungită a unor simptome care ar putea avea legătură cu bolile digestive impune efectuarea unor analize specifice.

Urmează două zile toride în întreaga ţară, după cum avertizează Administraţia Naţională de Meteorologie. Vor fi temperaturi de 35-37 de grade, chiar şi 38, în unele regiuni. Dacă pe lângă moleşeală, ai ameţeli şi dureri de cap însemnă că ai nevoie de...

Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iar studiile arată că dormim cu 20% mai puţin faţă de acum 100 de ani. 30% din populaţie se confruntă cu această tulburare, iar femeile sunt...

Alimentaţia echilibrată asigură elementele nutritive esenţiale pentru a avea energie, dar şi pentru sănătatea creierului. Descoperă care sunt alimentele pe care le poţi mânca pe tot parcursul zilei, astfel încât să ai un creier sănătos!...

Unghiile casante, pătate, cu onduleuri par a fi doar probleme estetice. În realitate, pot să dezvăluie carenţe de vitamine sau minerale, în unele cazuri chiar afecţiuni care nu prezintă simptome deranjante....

Creşterea nivelului de hormoni din timpul sarcinii modifică placa şi bacteriile de la nivelul acesteia, cauzând umflarea, înroşirea, sângerarea gingiei şi reţinerea resturilor alimentare. Astfel vizitele la stomatolog în timpul sarcinii sunt esenţial...

Stările de greaţă pot fi cauzate de expunerea la anumite toxine, dar şi de debutul unei sarcini ori de răul de maşină. Acestea mai pot fi provocate şi de stres, afecţiuni biliare, intoxicaţii alimentare, indigestii şi mirosuri puternice. Dar ce poţi ...

O despărţire este  un moment dureros, indiferent care sunt motivele care au dus acolo. În funcţie de zodia pe care o ai, există câteva trucuri care te ajută să depăşeşti mai uşor acest moment....