Joi, 30 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Articole scrise de Alexandra Tudor
Pagina 21
Cum să prepari maioneza pentru a slăbi
Nutriţioniştii recomandă pentru o viaţă sănătoasă să evităm alimentele procesate şi sosurile grele, mai ales maioneza. Află cum să o prepari astfel încât să o poţi consuma fără nici o grijă!...
Viață sănătoasă
31 iul. 2017
Secretul întineririi tenului tău
Un organism sănătos care funcţionează corespunzător se reflectă la suprafaţa pielii tale. Dacă observi că ai pierdut din strălucirea pielii, alege să-ţi accelerezi metabolismul adăugând în dietă aceste alimente....
Stil de viață
28 iul. 2017
Ce trebuie să ştii despre vaccinul contra hepatitei B
Persoanalul medico-sanitar şi cei care au mai mulţi parteneri sexuali şi care nu folosesc prezervativ ar trebui să se vaccineze împotriva virusului hepatitei B....
Sănătate
28 iul. 2017
Ce obiceiuri favorizează apariţia hemoroizilor
Tot mai multe persoane se confruntă cu disconfortul creat de apariţia hemoroizilor. Vezi ce obiceiuri duc la apariţia lor!
Sănătate
27 iul. 2017
Fructul asiatic care poate învinge cancerul
Cunoscut sub denumirea de „fructul zeilor”, kaki este un fruct exotic cu proprietăţi miraculoase asupra organismului uman.
Viață sănătoasă
27 iul. 2017
La ce pericole te expui dacă ţii dietă vara
Avem liber la diete vara mai ales că ne stau la dispoziţie alimente sănătoase pe care să ne bazăm şi cu ajutorul cărora să luptăm împotriva surplusului de kilograme....
Viață sănătoasă
27 iul. 2017
Florentina Ivancov, cardiolog: „Inima poate fi afectată dacă tragi tare la sală 2 luni după care renunţi la mişcare”
Afecţiunile cardiovasculare reprezintă, potrivit Societăţii Române de Cardiologie, prima cauză a mortalităţii în România, cu un număr de 140 000 de decese anual, ceea ce înseamnă 60% din cele înregistrate. Cu toate acestea, pot fi prevenite acordând ...
Sănătate
26 iul. 2017
Factorii declanşatori ai bolilor autoimune
Bolile autoimune au devenit din ce în ce mai comune. Fie că este vorba despre intoleranţa la gluten, cunoscută şi sub denumirea de boală celiacă, fie de afecţiunea tiroidei numită şi tiroida Hashimoto, iată care sunt factorii care contribuie la decla...
Viață sănătoasă
26 iul. 2017
Alimente care îţi distrug lent ficatul
Când un organ nu funcţionează corespunzător, întregul organism este afectat, iar afecţiunile netratate la timp pot avea efecte iremediabile....
Viață sănătoasă
26 iul. 2017
Cum să recunoşti ciroza hepatică de la primele semne
Ficatul este cel mai mare organ intern. Cântăreşte aproximativ 2 kilograme, fiind numit şi motorul principal al organismului datorită rolului extrem de important pe care îl are....
Sănătate
25 iul. 2017
Semne că ai un stil de viaţă toxic
Organismul tău îţi transmite constant semnale atunci când ceva nu merge corespunzător. Învaţă să le observi, să le interpretezi corect şi să te bucuri de o viaţă sănătoasă!...
Sănătate
25 iul. 2017
Ce probleme de sănătate anunţă căderea părului
Vara este perioada cea mai solicitantă pentru organism, deoarece căldura excesivă îşi poate pune amprenta atât asupra stilului tău de viaţă cât şi asupra felului în care organismul reacţionează la stimulii externi. Dacă observi că la fiecare periere ...
Sănătate
25 iul. 2017
Cum să previi şi să tratezi înţepăturile de insecte
Atacurile unor insecte precum ţânţarii sau căpuşele pot fi prevenite cu câteva măsuri. În cazul în care ai fost înţepat deja, este bine să ştii ce să faci pentru a nu agrava simptomele....
Viață sănătoasă
24 iul. 2017
Produse dietetice care îngraşă
Vara este sezonul dietelor mai light, însă este şi perioada în care poţi cădea uşor pradă produselor dietetice care favorizează surplusul de kilograme, efectul invers faţă de cel propus....
Viață sănătoasă
24 iul. 2017
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunţi la cafea
Unul dintre cele mai frumoase momente dimineaţa este cel în care îţi serveşti cafeaua alături de cei dragi. Dacă bei mai mult de 2 ceşti pe zi şi este nevoie să reduci cantitatea de cafeină sau dacă eşti nevoit să renunţi de tot la ea din cauza unor ...
Viață sănătoasă
24 iul. 2017
Inul scade colesterolul
Colesterolul mărit este un factor de risc cardiovascular, care poate afecta orice persoană, fiind favorizat de dieta bogată în grăsimi şi de sedentarism. Dacă suferi de această problemă de sănătate, este indicat să consulţi un medic specialist, însă ...
Viață sănătoasă
21 iul. 2017
Din ce cauză apar durerile în timpul actului sexual
Durerile în timpul actului sexual sunt prezente la aproximativ 60% dintre femei, spun studii recente. Nici bărbaţii nu sunt scutiţi de aceste neplăceri, doar că în procent mai mic....
Viață de cuplu
21 iul. 2017
Ce alimente să nu ţii niciodată în frigider
Nimic nu se compară într-o zi caniculară cu o supă cremă rece sau cu un fruct zemos, de sezon. Însă ştii ce se întâmplă cu anumite alimente atunci când le depozitezi în frigider?...
Viață sănătoasă
21 iul. 2017
Cum să scapi rapid de bătături
Indiferent că vrei să pleci în concediu sau abia te-ai întors, bătăturile nu sunt tocmai o plăcere pentru nimeni. Află din ce cauză apar şi cum poţi scăpa în mod naturist de ele!...
Viață sănătoasă
20 iul. 2017
Motive să bei apă înainte de masă
Un pahar de apă băut cu aproximativ o jumătate de oră înainte de a lua una dintre mesele principale îţi îmbunătăţeşte digestia şi previne constipaţia, dar acestea nu sunt singurele avantaje....
Viață sănătoasă
20 iul. 2017
Ce conţine dieta anticaniculă
Căldura excesivă poate fi extrem de greu de suportat, mai ales că de cele mai multe ori îţi taie pofta de mâncare, te moleşeşte şi-ţi creează disconfort....
Viață sănătoasă
20 iul. 2017
Efectele secundare ale suplimentelor prenatale luate în afara sarcinii
Unele femei sunt de părere că suplimentele nutritive prenatale le ajută să aibă un păr bogat, unghii sănătoase, mai multă energie. De fapt, acest tip de suplimente realizate special pentru gravide le poate afecta sănătatea....
Sănătate
19 iul. 2017
Ce alimente combat sforăitul
Dificultatea de a respira îţi afectează calitatea somnului. Sforăitul, cauzat de trecerea aerului cu greutate prin căile respiratorii îngustate, trebuie tratat la medic şi poate fi remediat şi cu ajutorul unei diete potrivite....
Viață sănătoasă
19 iul. 2017
5 remedii care taie greaţa
Greaţa este un simptom comun în multe afecţiuni şi poate avea cauze diverse, dar uneori nu reprezintă decât o problemă minoră de sănătate....
Viață sănătoasă
19 iul. 2017
Ce efecte secundare pot avea infuziile de plante
Băute prea fierbinţi sau în momente nepotrivite ale zilei, ceaiurile au urmări nedorite. Vezi în situaţii anumite infuzii ajung să-şi piardă din proprietăţi!...
Viață sănătoasă
18 iul. 2017
Relaţia cu medicul de familie, esenţială pentru depistarea bolilor hepatice
Prevalenţa afecţiunilor hepatice este ridicată în rândul românilor şi mulţi oameni nu ştiu, de pildă, că sunt purtători ai virusurilor care produc hepatita B sau C. Am stat de vorbă cu Marinela Debu, preşedintele Asociaţiei Pacienţilor cu Afecţiuni H...
Sănătate
18 iul. 2017
Trucuri de detoxificare fără efort
Anumite obiceiuri ajută corpul, îndeosebi ficatul, să funcţioneze bine şi să alunge toxinele pe care le poate acumula în timp.
Viață sănătoasă
18 iul. 2017
Porumbul fiert reglează tranzitul intestinal
Porumbul fiert sau copt, alături de pepenii verzi sau galbeni fac parte din plăcerile culinare ale verii, însă ştii de ce sunt benefice sănătăţii tale?...
Viață sănătoasă
17 iul. 2017
Ce ascund crizele de hipoglicemie
Senzaţia constantă de foame poate fi un simptom al hipoglicemiei, adică scăderea nivelului de zahăr în sânge. Este bine să ştii de ce apare şi cum o previi....
Sănătate
17 iul. 2017
Motivele pentru care dispare apetitul sexual la femei
Într-o relaţie, sexul joacă un rol important mai ales în primii ani. Atât femeile, cât şi bărbaţii se pot confrunta cu scăderea apetitului sexual de-a lungul anilor. Iată ce contribuie la reducerea libidoului la femei!...
Viață de cuplu
17 iul. 2017
Tratează hemoroizii naturist
Una dintre cel mai des întâlnite afecţiuni la nivel global, hemoroizii sunt o consecinţă a sedentarismului, constipaţiei şi a unei alimentaţii neechilibrate....
Viață sănătoasă
14 iul. 2017
Măşti faciale cu pepene roşu
Profită din plin de antioxidanţii, vitaminele şi minerale conţinute de pepenele roşu pentru a avea grijă de tenul tău! Conţinutul său ridicat de apă îl transformă în ingredientul principal al sănătăţii şi frumuseţii tale....
Stil de viață
14 iul. 2017
Metode să te răcoreşti fără aer condiţionat
Vara aceasta se anunţă a fi toridă, iar dacă te regăseşti printre persoanele care nu pot tolera aerul condiţionat îţi prezentăm câteva modalităţi prin care să combaţi cu succes canicula....
Stil de viață
14 iul. 2017
← Pagina 20
Pagina 22 →
