Articole scrise de Paula Rotaru

Un studiu de mare amploare realizat pe parcursul a 23 de ani, în perioada 1990-2013, arată că peste 95% din populaţia lumii are una sau mai multe probleme de sănătate, arată un raport publicat recent în revista britanică The Lancet.

Beneficiile consumului de broccoli. Broccoli este o legumă foarte sănătoasă, dar prea puţin consumată la noi în ţară. Denumit şi conopida verde, broccoli este o sursă excelentă de antioxidanţi, vitamine, minerale şi fibre, care ajută la menţinerea gr...

Într-o lume în care telefonul mobil a devenit mai important pentru unii chiar decât o rudă de gradul întâi, numărul persoanelor cu probleme de sănătate fizică, psihică şi emoţională a crescut, semnalează specialiştii....

Tratamente naturiste cu hamei. Hameiul este un ingredient nelipsit din compoziţia berii însă această plantă medicinală, numită şi „aurul verde“ sau „inima berii“, are beneficii nepreţuite pentru sănătate....

De când lumea şi pământul, umblă vorba că un câine este cel mai bun prieten al omului. El nu judecă şi nu cere în schimb decât afecţiune, iar atunci când este dresat corespunzător poate chiar să ne ajute să ne punem pe picioare, atât din punct de ved...

Asociaţia Unu şi Unu organizează în premieră în România primul Marş dedicat bebeluşilor care se nasc prematur, dar şi familiilor acestora.

Un medicament destinat disfuncţiilor sexuale feminine a fost recent aprobat de către Autoritatea americană responsabilă pentru sănătatea alimentelor (FDA - Food and Drug Administration)....

TRANSFORMARE Medicul Dana Jianu, un pionier în domeniul chirurgiei estetice la noi în ţară, recunoaşte dezinvolt că a apelat la tot felul de tehnici de reîntinerire facială şi trage un semnal de alarmă în ceea ce priveşte lipsa de responsabilitate a ...

De Ziua Naţională Împotriva Violenţei asupra Copilului, marcată anual pe data de 5 iunie, Organizaţia Salvaţi Copiii România atrage atenţia asupra nivelului ridicat al abuzului şi neglijării copilului în societatea românească, precum şi asupra faptul...

Rata de operaţii cezariane recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii într-o societate este de 10-15% din numărul total al naşterilor. În timp ce în unele ţări în curs de dezvoltare, această rată nu este din păcate atinsă din cauza accesului dif...

Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, între 70% şi 85% din populaţie suferă cel puţin o dată în viaţă un episod dureros mai lung de 5 zile. Astfel, durerea de spate (lombalgia) reprezintă a doua cauză de prezentare la medic, după răceală şi gr...

Majoritatea dintre noi se confruntă cu apariţia molarilor de minte în jurul vârstei de 18-24 de ani. Unora le ies toţi, altora nici unul, iar acest lucru se explică prin evoluţia omului, a masticaţiei şi alimentaţiei, micşorării maxilarelor care nu m...

Comisia Europeană a dat publicităţii o anchetă Eurobarometru care indică o scădere a consumului de tutun în Europa. În ansamblu, s-a înregistrat o scădere cu două puncte procentuale faţă de 2012, de la 28% la 26%....

De ce e bine să bem apă caldă. Apa caldă nu este tocmai printre preferinţele noastre, mai ales în sezonul cald, când sucurile sau alte lichide se consumă, de regulă, foarte reci, de la frigider. Însă acest obicei al consumului de apă caldă ar putea a...

Remedii naturiste cu rostopască. Rostopasca este o plantă medicinală cu numeroase virtuţi terapeutice, fiind indicată în special în tratamentul negilor, a fibromului uterin, a ciupercilor de la mâini şi picioare. De asemenea, studiile publicate în li...

Se spune că “în casa în care intră soarele pe geam, nu intră doctorul pe uşă”, însă dincolo de beneficiile aduse organismului de expunerea la soare, lumina puternică şi radiaţiile nocive pot afecta retina....

Sistemul imunitar joacă un rol extrem de important atât în prevenirea cancerului, cât şi în ameliorarea sau chiar vindecarea completă a acestui flagel mondial, sunt de părere specialiştii în oncologie reuniţi în cadrul congresului ASCO 2015, care se ...

Pentru că pe timpul verii frecvenţa activităţilor fizice creşte, organismul are nevoie deopotrivă de alimente nutritive şi băuturi hidratante care să-l ajute să reintre în formă după efort....

Din cauza cifrelor alarmante privind numărul copiilor care ajung la urgenţe cu intoxicaţii, capsulele cu detergent lichid intră în vizorul autorităţilor. De la 1 iunie, producătorii trebuie să respecte noile reguli ale Comisiei Europene....

Oamenii de ştiinţă au descoperit că mângâierea mamei poate ajuta la formarea personalităţii bebeluşului. Ei cred că îmbrăţişările mamei pot linişti copiii şi îi pot ajuta să aibă un somn mai liniştit.

Potrivit statisticilor prezentate de Agenţia Naţională Antidrog (ANA), cu ocazia marcării Zilei Mondiale fără Tutun, pe 31 mai, românii sunt cei mai mari fumători pasivi dintre cetăţenii europeni....

Tratamente naturiste cu pătrunjel. Pătrunjelul este o plantă frecvent folosită în preparatele culinare, datorită gustului său plăcut şi răcoritor, însă poate avea numeroase beneficii pentru sănătate şi frumuseţe.

Vitamina A este foarte importantă pentru sistemul imunitar, mentinerea sănătăţii ochilor şi prevenirea îmbătrânirii pielii. Această vitamină este obţinută din  două clase de compuşi, respectiv vitamina A naturală (retinolul) şi precursorii de vitamin...

Îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii dorm şapte ore pe noapte, citesc cărţi în loc să se uite la televizor, discută cu alte persoane şi mănâncă sănătos, susţin specialiştii neurologi....

Senzaţia de foame este normală dacă tocmai ai terminat şedinţa la sala de sport, eşti însărcinată sau suferi de sindromul premenstrual, însă nu este tocmai în regulă dacă abia ce ai mâncat şi, mai mult decât atât, pe tot parcursul zilei ai acest sent...

Odihna este foarte importantă iar privarea organismului de somnul zilnic ne poate scurta viaţa, arată numeroase studii. Însă există o sumedenie de curiozităţi despre somn despre care cu siguranţă nu ştiaţi....

Cum alegi un iaurt sănătos. Nutriţioniştii recomandă consumul zilnic de iaurt pentru o stare de sănătate bună şi o greutate corporal echilibrată, însă nu tot timpul ştim ce variantă de iaurt să alegem de pe rafturile magazinelor astfel încât să fie c...

Tradiţionalii mititei consumaţi la iarbă verde, intraţi în cultura românilor ca adevărate delicatese, trebuie consumaţi cu măsură şi doar dacă sunt făcuţi din ingrediente verificate, iar asocierea lor cu băuturile alcoolice nu este deloc benefică pen...

Cuptorul cu microunde este un aparat îndrăgit în special de persoanele ocupate sau de adolescenţi, dar nu preocupaţi de propria sănătate....

Obezitatea atinge cote alarmante la nivelul întregii planete. Lipsa de mişcare, alimentele bogate în grăsimi nocive şi băuturile carbogazoase pline cu zahăr sunt de vină pentru această problemă mondială. Iar consecinţele nefaste ale obezităţii sunt e...

Numai o treime din populaţia României are o greutate normală, avertizează medicii. Lipsa de timp, de bani, stresul zilnic şi, mai presus de toate, mentalitatea ne aduc în pragul obezităţii, cauza principală a numeroase probleme de sănătate...

Beneficiile consumului de cireşe sunt numeroase şi susţinute de studii ştiinţifice. Aceste fructe dulci specifice lunii mai sunt pline de vitamine şi aduc organismului nutrienţi esenţiali, totul cu foarte puţine calorii. Aşadar, consumaţi cireşe cu î...

Sucurile dietetice par să fie o variantă destul de sănătoasă atunci când vrem să slăbim dar nu putem totuşi renunţa la acest mic viciu. Absenţa zahărului şi a caloriilor din astfel de sucuri determină multe persoane să le consume, însă îndulcitorii a...