Articole scrise de Sorina Severin

Beneficiile măslinelor asupra sănătăţii sunt nenumărate, indiferent dacă le foloseşti în mâncare sau le consumi ca atare. Reţeta noastră de escalop de vită cu măsline pe care ţi-o propunem azi este una foarte gustoasă şi te invităm să o încerci.

Folosit la pizza, sendvişuri ori omlete, ketchupul este un sos apreciat de mulţi dintre noi. Specialiştii recomandă folosirea lui cât mai rar. Motivul? Nu este atât de sănătos pe cât pare....

Vrei o supă uşoară şi plină de vitamine? Iată o reţetă minunată, care se prepară rapid şi este foarte gustoasă. În plus, ai parte de o masă plină de calciu, căci conopida este bogată în calciu.

Rolul arterelor din corp este de a transporta substanţele nutritive şi oxigenul la inimă şi la alte organe majore ale organismului. Din acest motiv, arterele trebuie să fie în permanenţă curate şi desfundate....

Nimic mai delicios şi mai potrivit pentru momentele de desfătare ca acest chec aperitiv cu ciuperci şi caşcaval. Un aperitiv foarte gustos, care va fi devorat imediat, care merită încercat ori de câte ori ai puţin timp liber şi chef de făcut ceva bun...

Mulţi oameni au obiceiul de a-şi trosni degetele. De-a lungul vremii, au existat unele controverse legate de efectul pe termen lung al acestei deprinderi asupra articulaţiilor. Cercetările arată că aceast obicei nu are legătură cu apariţia artritei. ...

Sincer îţi spun că această „prăjitură magică“, reţeta cu lapte şi vanilie este una dintre cele mai uşoare prăjituri pe care o vei pregăti vreodată. Şi este şi una dintre cele mai impresionante, ca să nu mai spun delicioasă. Încearc-o şi nu te limita ...

Nu ai nevoie de suplimente pentru a curăţa şi a detoxifia ficatul. Simplul act de a consuma anumite alimente este suficient pentru sănătatea ficatului tău. Ai nevoie de fapt de substanţe nutritive pentru a susţine procesul de curăţare pe care corpul ...

O prăjitură foarte uşor de preparat, foarte arătoasă şi foarte gustoasă, va dispărea în câteva minute din tavă. Blatul pufos şi bezeaua fac din această prăjitură un desert perfect pentru cei care adoră bezelele. Iată cum să faci un deliciu simplu şi ...

Să slăbeşti nu este aşa uşor. Pentru a reuşi să ajungi la numărul de kilograme dorite, trebuie să îţi faci nişte obiceiuri zilnice. Astfel poţi scădea numărul caloriilor, lupta cu poftele, şi în cele din urmă, a slăbi....

Am cumpărat un kilogram de oase de vită cu ceva carne pe ele, am mai adunat toate legumele şi rădăcinoasele din sertarele frigiderului şi am făcut cea mai bună ciorbă de vită cu borş de casă. Borşul l-am cumpărat de la tanti Maria, din piaţă, de unde...

Te-ai întrebat vreodată cum poţi reduce tensiunea arterială în mod natural? Studiile arată că este foarte important să introduci în regimul tău alimente sărace în sodiu şi bogate în cel puţin două din cele trei minerale de bază: calciu, magneziu şi p...

Când vrei o seară de relaxare alături de partener sau de prieteni, nu trebuie să lipsească snak-urile mexicane extrem de gustoase. Este vorba de nachos cu sos guacamole, o mâncare foarte potrivită când ai musafiri şi vizionaţi un film.Nachos sunt sna...

Sfaturile de frumuseţe indiene sunt extrem de bine-cunoscute în întreaga lume ca fiind unele dintre cele mai bune secrete de frumuseţe vreodată , în principal, deoarece ingredientele pe care le folosesc sunt cultivate acasă.  India este o naţiune, ca...

Obişnuiesc deseori, de sărbători, să pregătesc lasagna cu somon şi spanac. Recunosc, însă, că nu am încercat niciodată să înlocuiesc somonul proaspăt, cu cel afumat. Până când am dat peste această reţetă şi am încercat o lasagna cu spanac şi somon af...

Dacă vrei să slăbeşti, trebuie să alegi cea mai eficientă dietă care să ofere cele mai bune rezultate. Dieta pe bază de lămâie este una dintre cele mai eficiente şi a devenit una extrem de populară....

Checul cu cacao şi rom este desertul pe care mama îl făcea ori de câte ori o rugam să pregătească ceva dulce. Era rapid iar cele trebuincioase erau mai mereu prin cămară ori prin bucătărie. Mi-e drag să mănânc oricând o felie de chec. Iar dacă mai be...

Cine nu ştie că te costă mai puţin să previi o boală decât să o tratezi? Ca să îţi menţii sănătatea la cote maxime, e bine să faci anual anumite investigaţii de rutină, cum este testul Papanicolau.Află când este necesară colonoscopia!...

Dacă vrei să obţii încă o tavă cu prăjitură cu frişcă şi ciocolată, dublează cantitatea de ingrediente. Noi am făcut-o şi ne-am invitat şi prietenii la o porţie din această prăjitură, pe care am însoţit-o cu un ceai fierbinte.

Pe lângă o interesantă cultură şi produse alimentare delicioase, japonezele se mândresc cu un ten minunat. Se pare că anumite obiceiuri, păstrate de sute de ani, le ajută să aibă o piele catifetală şi un păr frumos şi sănătos....

Cred că Vita Strognoff este pentru ruşi, precum pastele Carbonara pentru italieni. Este foarte gustoasă, nu ai nevoie de multe ingrediente şi este nevoie de doar câţiva paşi pentru a prepara cea mai bună reţetă de vită Stroganoff. Calitatea cărnii es...

Multe dintre obiceiurile care-ţi fac plăcere sau care-ţi uşurează existenţa îţi fac mai mult rău şi te pot aduce în situaţia de a suferi de diabet....

Cod bolborosind într-un sos cu chorizo, şofran, năut, lămâie şi pătrunjel. Numai când scriu şi-mi vine apă în gură. Toatea astea fac din mâncarea de cod o adevărată vedetă printre preparatele originare din însorita Spanie.

Reţeta tradiţională Amish vindecă mai multe boli şi consolidează sistemul imunitar. Amestecul de ingrediente prin proprietăţile lor ajută la reducerea colesterolului şi a tensiunii arteriale ridicate. Acestea sunt două dintre afecţiunile cu care mult...

Prăjiturile preparate cu mâna ta sunt de fiecare dată mai bune decât cele cumpărate, deoarece sunt făcute cu multă dragoste. Surprinde-i pe cei dragi cu o porţie din prăjitura de casă Corina!

Oamenii iubesc ghimbirul. Foarte puţine alimente sunt la fel de benefice şi au proprietăţi terapeutice pentru sănătate şi frumuseţe precum are această plantă tradiţională chinezească. Este bogată în uleiuri esenţiale, vitamine, minerale, antioxidanţi...

Am pregătit pentru astăzi un preparat special, pe care –cu siguranţă, nu obişnuiţi să-l gătiţi foarte des. Un fel de mâncare ce se serveşte, în mod normal, la masa de prânz. Sunt convinsă că acest preparat o să vă încânte papilele gustative şi asta, ...

Crezi sau nu, reducerea nivelurilor de stres şi anxietate poate avea efecte benefice asupra sănătăţii tale, atât asupra ficatului, cât şi a psihicului....

Italia este o destinaţie de vis pentru oricine iubeşte mâncarea bună. Dar nu e nevoie să călătoreşti până acolo ca să te delectezi cu deliciile italiene. Poţi aduce un strop din aromele bucătăriei italiene chiar la tine acasă. De aceea, îţi propun ca...

Chimionul este un condiment popular în India, Mexic şi Orientul Mijlociu. Cercetările arată că această mirodenie are proprietăţi antioxidante, ajută digestia, înlătură insomnia, tratează diabetul şi protejează împotriva pierderii de memorie, printre ...

De mică am fost fascinată de nucile umplute cu cremă de ciocolată şi nu am scăpat de acest „viciu“ nici acum, adult fiind. E un desert delicios, preparat foarte uşor şi gata de ronţăit la orice oră şi pentru orice ocazie. E adorat atât de copii cât ş...

Când ne gândim la sănătate, alimentaţia sănătoasă şi suplimentele sunt de multe ori în topul listei pentru a ne ţine familia departe de boli. Totuşi, în ciuda acestui stil de viaţă, anumite produse din casă ne pot îmbolnăvi....

Reţetă tradiţională din inima Moldovei, poale-n brâu a fost preluată şi iubită de orice român în orice colţ de ţară ori chiar de lume. Aroma ademenitoare te îmbie de la distanţă şi te trimite în curte la bunica, ori în braţele mamei.