Braşov: Alex Ionescu - Minte sănătoasă în corp sănătos

Alex practică sportul de la vârsta de 11 ani, iar în prezent este instructor de fitness, activitate care ocupă un rol important în viaţa lui.

Din cauză că era un copil supraponderal, Alex Ionescu a început să practice voleiul în clasa a patra, din proprie iniţiativă şi a rămas în sport până în ziua de azi. „Atunci s-a produs primul meu contact cu sportul. Mi-a plăcut foarte mult şi am continuat zi de zi. Am evoluat la echipa de volei masculin din Slatina până în clasa a 10-a, iar apoi m-am transferat la Rapid Bucureşti“, povesteşte Alex, cel care are în palmares până în prezent opt medalii, dintre care două internaţionale. Momentele dificile au început să apară când a ales voleiul: „Eram plecat mult timp de acasă, stăteam doar trei luni pe an cu familia. La început chiar mi-a fost greu, pentru că eram un copil, dar mi-am dorit să excelez în acest domeniu şi nu am renunţat atât de uşor. Însă, cele mai frumoase momente le petreceam în cantonamente, iar în perioada de pauză îmi lipsea enorm voleiul“.

 Viaţa de Bucureşti

Alex a ajuns în 2005 în Bucureşti, iar viaţa din Capitală l-a bulversat pe sportivul originar din Slatina. „M-am acomodat greu cu ceea ce am găsit în Bucureşti. Este un ritm de viaţă mult mai alert şi sunt foarte multe tentaţii. Este bine că părinţii mi-au luat un apartament şi am locuit împreună cu ei“, a completat fostul voleibalist. În acelaşi an, Alex s-a înscris la Facultatea de Drept şi s-a angajat în vânzări. A lucrat în Capitală, pentru o firmă din Braşov şi astfel s-a produs mutarea în oraşul de la poalele Tâmpei. „De doi ani m-am stabilit în Braşov, iar de şase luni lucrez la sala de fitness. Îmi lipsea mult mişcarea şi de aceea am ales acest job. Sunt familiar cu fitness-ul şi am atestat în acest domeniu. Am ales exact ceea ce-mi trebuia. Lucrez într-un mediu profesionist, în care continui să mă dezvolt pe plan profesional. Îmi place să lucrez cu oamenii şi am o clientelă diversificată“, povesteşte sportivul, care lucrează circa 10 ore pe zi, patru zile pe săptămână.

Pasiune pentru fitness

Totodată, Alex vrea să atingă perfecţiunea în acest domeniu şi este extrem de ataşat de meseria pe care o practică. „Îmi place ceea ce fac şi ador să-i învăţ şi pe ceilalţi cât de importantă este mişcarea. Avem mulţi clienţi care au înţeles că sportul îţi dezvoltă armonios corpul şi este esenţial pentru sănătate. La sala de fitness vin persoane care doresc doar să facă mişcare, să piardă din greutate, iar după primele şedinţe nu ar renunţa pentru nimic la această activitate. Important este să te hotărăşti ce vrei de la viaţă şi să nu te dai bătut atungi când mergi pe un drum, chiar dacă întâmpini greutăţi“, a conchis Alex. 

Întrebări şi răspunsuri

Cât de greu este să-i convingi pe oameni să facă mişcare?

Clienţii noştri vin la sala de fitness din proprie iniţiativă, sunt încântaţi de metodele de lucru şi rămân aici. Esenţial este să-ţi doreşti să faci sport, nu trebuie să fii obligat.

Ai avut parte de accidente în sala de finess?

Eu am fost ferit de astfel de neplăceri şi nici clienţii nu au avut de suferit. Ei ascultă cu atenţie indicaţiile noastre, iar în cele mai multe cazuri stăm lângă ei atunci când execută exerciţii complexe.

 

Ce-i place

„Ador plimbările prin zonele din preajma Braşovului. În acest fel te simţi mai aproape de natură, iar aceste drumeţii mă deconectează de stresul cotidian“, crede fostul voleibalist.

Ce nu-i place

„Urăsc oamenii laşi, care comit abuzuri asupra copiilor sau asupra animalelor. Dacă eşti atent, vezi la fiecare pas astfel de persoane josnice“, a răbufnit Alex.

PROFIL

. 13 august 1987, Slatina.

Anul IV la Facultatea de Drept din cadrul Universităţii Spiru Haret şi anul III la Facultatea de Finanţe-Bănci, din cadrul Universităţii Dimitrie Cantemir.

Părinţii şi o soră.