Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

seleniu - ultimele știri

Alzheimer FOTO Shutterstock

Ce alimente pot fi folosite în tratarea celor care suferă de Alzheimer

Un consum de alimente şi ingrediente bogate în seleniu ar putea să îmbunătăţească starea de sănătate a persoanelor bolnave de Alzheimer, conform cercetătorilor chinezi.

Sănătate 20 feb. 2023

Pui cu broccoli şi orez

5 combinaţii de alimente cu efecte incredibile

Cel mai bun medicament este dieta sănătoasă. Anumite alimente, combinate corect, cresc şansele de absorbiţie a substanţelor nutritive....

Viață sănătoasă 04 ian. 2018

calarasi dovleac

Seminţele de dovleac sunt bogate în fier. Cele mai importante minerale din organism şi sursele lor alimentare

Toate vitaminele şi mineralele sunt importante pentru buna funcţionare a corpului, însă unele au roluri esenţiale. Cantităţi prea mari sau prea mici pot provoca dezechilibre care trebuie neapărat corectate....

Viață sănătoasă 12 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Seleniul are acţiune antioxidantă

Mineral cu efect protector asupra creierului şi care poate preveni cancerul, seleniul este, de asemenea, indispensabil pentru sistemul imunitar....

Viață sănătoasă 30 ian. 2017

nod in gat control tiroida

Ce alimente să eviţi dacă suferi de tiroidă. Dieta indicată, în funcţie de boala pe care o ai

Iodul reprezintă elementul-cheie cu ajutorul cărora se sintetizează hormonii tiroidieni T 3 şi T4. Necesarul zilnic de iod la un adult este de aproximativ 150 de micrograme. Seleniul joacă şi el un rol în reglarea tiroidei. De unde putem lua aceste o...

Viață sănătoasă 08 sept. 2016

Missing image 232x150 png

Ce alimente trebuie să consumi pentru a avea o tiroidă sănătoasă

Tiroida este o glandă cu o greutate de 15-30 de grame, este o parte importantă a sistemului endocrin şi afectează aproape toate organele din corp. Păstrarea ei în condiţii optime se poate face şi printr-o alimentaţie corespunzătoare.

Iaşi 25 aug. 2016

Missing image 232x150 png

Dieta care are grijă de tiroidă

Include aceste alimente în meniul tău zilnic. Este cel mai bun lucru pe care îl poţi face pentru sănătatea ta, mai precis pentru sănătatea glandei tiroide....

Viață sănătoasă 20 iul. 2016

advert

Doppelherz Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu - Efort sustinut, echilibru complet!

Condiţia fundamentală pentru obţinerea stării generale de bine şi pentru menţinerea unui nivel ridicat al capacităţii de efort este un aport optim de vitamine şi minerale în organism....

Sănătate 21 iun. 2016

micdejun

Ce alimente trebuie să mănânci la micul dejun pentru a te feri de cancer

Cancerul, una dintre cele mai redutabile boli, poate fi ţinut la distanţă cu ajutorul alimentaţiei. Nutriţionistul francez Patrick Serog a elaborat o listă cu alimente-cheie în prevenţia cancerului şi a creat două meniuri de mic dejun cu proprietăţi ...

Viață sănătoasă 08 oct. 2015

Missing image 232x150 png

STUDIU Nucile, eficiente în prevenirea cancerul de prostată

Nucile fac parte dintre super-alimente, fiind foarte bogate în nutrimente esenţiale organismului, inclusiv acizi graşi Omega 3. Studii anterioare au demonstrat eficienţa lor în reducerea riscului de cancer mamar şi boli cardiovasculare, iar cum o cer...

Sănătate 17 nov. 2014

mazare verde Shutterstock

De ce este indicat să mâncăm mazăre verde

Mazărea verde este cu adevărat un superaliment. Şi nu e deloc un cuvânt prea mare, având în vedere că găsim în bobiţele ei 8 vitamine, 7 minerale, enzime, fibre, dar şi proteine de cea mai bună calitate.

Viață sănătoasă 11 iun. 2014

Dacă nu poţi adormi decât după ora 2 noaptea ar trebui să mergi la un specialist în somnologie

Cum influenţează regimul alimentar calitatea somnului

Este cunoscut faptul că un somn de slabă calitate poate conduce la obiceiuri alimentare nocive, dar cercetătorii au început să se întrebe dacă este valabilă şi reciproca: un regim nesănătos poate influenţa somnul în mod negativ?...

Viață sănătoasă 07 feb. 2013

Nucile braziliene sunt considerate cea mai bună sursă de seleniu

Ce mineral ignorat trebuie să incluzi în alimentaţie

Unele boli de piele, problemele cu tiroida, afecţiunile cardiace sau chiar cancerul pot fi consecinţe ale carenţei de seleniu. Iată de ce majoritatea oamenilor au un nivel prea mic al acestui mineral în corp şi de unde îl poţi lua.

Viață sănătoasă 10 sept. 2012

Complexele de vitamine şi de minerale ar trebui luate numai la recomandarea medicului

Ce indicaţii au suplimentele alimentare

În anumite situaţii, carenţele nutriţionale pot fi acoperite cu ajutorul suplimentelor alimentare. Se recomandă însă ca administrarea de vitamine şi de minerale să nu se facă după ureche, deoarece pot pune sănătatea în pericol. Prin urmare, cere sfat...

Sănătate 20 feb. 2012