Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

sanatatea intestinala - ultimele știri

legume verzi istock jpg

De ce legumele cu frunze verzi sunt cele mai bune pentru sănătatea intestinului. Sunt bogate în fibre și nutrienți esențiali

Legumele cu frunze verzi sunt considerate de specialiști unele dintre cele mai importante alimente pentru sănătatea sistemului digestiv. Medicii susțin că aceste legume contribuie la menținerea unui microbiom intestinal echilibrat și la o digestie mai bună.

Viață sănătoasă 09 mar. 2026

supa de oase ideala pentru colita ulcerativa jpg

Ce se întâmplă dacă mâncăm supă de oase zilnic. Este bogată în colagen și gelatină

Supă de oase este o sursă de proteine și poate susține hidratarea, sănătatea intestinelor, a pielii și a articulațiilor. Ea se face prin fierberea oaselor, timp de mai multe ore, pentru a extrage nutrienții.

Viață sănătoasă 20 sept. 2025

Vitamine și nutrienți esențiali pentru o piele sănătoasă și strălucitoare Colaj DMS

Secretul verii: hidratează mai bine ca apa și face pielea să strălucească. Superfructul exotic „aur pentru piele”

Descoperă secretul verii: avocado, superfructul exotic cu 73% apă, grăsimi sănătoase și minerale esențiale, care hidratează mai bine ca apa și protejează pielea, oferind energie și o digestie sănătoasă.

Viață sănătoasă 15 iul. 2025

6 motive ca să mănânci curmale

Superalimentul care scade tensiunea arterială, ajută digestia și sistemul nervos. Este unul dintre cei mai sănătoși îndulcitori naturali

Acest fruct are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare si antibacteriene. De asemenea, are efect benefic asupra sistemului circulator si reduce riscul de aparitie a bolilor de inimă.

Viață sănătoasă 12 iun. 2025

porumb fiert beneficii jpg jpeg

Cum să-ți verifici gratuit sănătatea intestinală cu un test simplu. Porumbul dulce îți dezvăluie riscurile ascunse

Sănătatea intestinelor joacă un rol esențial în bunăstarea generală. Un microbiom divers – adică un echilibru variat de bacterii și alte microorganisme din intestinul subțire și colon – este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și artrită.

Viață sănătoasă 07 mar. 2025

Cele trei semne ale dependenței de zahăr și trucuri simple pentru a scăpa din capcană Colaj TikTok

Video Trei semne că ești obsedat de zahăr și cum să te eliberezi din această capcană. Trucurile unui medic

Ești mereu tentat de zahăr și nu reușești să te desprinzi de gândul la el? Acesta este doar unul dintre semnalele care indică faptul că microbiomul tău ar putea necesita o recalibrare. Un expert oferă câteva sfaturi utile pentru a-ți optimiza sănătatea intestinală.

Viață sănătoasă 21 oct. 2024