Miercuri, 22 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
radicali liberi - ultimele știri
Beneficii surprinzătoare ale ciupercilor asupra sănătăţii fizice şi psihice
Pot înlocui cu succes carnea din alimentaţie, conţinând puţine calorii, dar o mare varietate de vitamine şi minerale: seleniu, cupru, vitaminele B2, B3 şi D. Ciupercile protejează funcţiile cognitive şi susţin memoria....
Stil de viață
11 iun. 2019
„Suplimentele alimentare mi-au distrus ficatul“. Povestea unui bărbat care lua suplimente cu ceai verde
Dorind să-şi îmbunătăţească stilul de viaţă, un american de 50 de ani a făcut eforturi să piardă în greutate, să mănânce sănătos, să facă sport şi să ia suplimente alimentare despre care ştia că sunt sigure. La ce rezultate a ajuns....
Viață sănătoasă
26 oct. 2018
Ce compuşi ar trebui să regăsim pe eticheta produselor bio pentru protecţia solară
Ceaiul, indiferent că e roşu, alb sau verde, aduce pielii un aport de minerale şi antioxidanţi care face pielea mai fină şi mai fermă. Specialiştii vorbesc despre ingredientele pe care ar trebui să le regăsim pe eticheta produselor bio care promit să...
Stil de viață
12 iun. 2018
Sănătate din trufandalele toamnei
Pentru un sistem imunitar rezistent în faţa provocărilor de sezon, nimic nu egalează în raportul cost-eficienţă o alimentaţie bogată în fructele şi legumele toamnei....
Viață sănătoasă
28 oct. 2017
Superalimente care întârzie procesul de îmbătrânire
Îmbătrânirea este cauzată, în principal, de radicalii liberi. O dietă bogată în antioxidanţi, grăsimi sănătoase, vitamine şi minerale te ajută să ai o piele luminoasă şi să nu îţi arăţi adevărata vârstă. Există câteva super alimente, care incluse cât...
Stil de viață
18 mai 2017
Ce şi cât mâncăm vara, cum evităm combinaţiile greşite. Cele mai răcoritoare 3 alimente, cui sunt contraindicate
Căldura sufocantă din timpul verii ne face să căutăm alimente răcoritoare. Sunt însă câteva care, datorită proprietăţilor binefăcătoare şi hidratante, întăresc imunitatea şi ne protejează contra radicalilor liberi....
Călăraşi
20 aug. 2016
Rodia, elixirul tinereţii: previne cancerul, îmbătrânirea şi bolile cardiace: „Este cel mai potent antioxidant”
Simbol al nemuririi si al fertilităţii în Antichitate, rodia conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât ceaiul verde, motiv pentru mulţi cercetători să considere fructul originar din Asia o adevărată armă împotriva îmbătrânirii.
Râmnicu Vâlcea
29 ian. 2016
Murăturile, duşmanul de temut al bolilor. Ce conţin şi cum te ajută castraveţii muraţi să fii sănătos
Garnitură de nelipsit iarna de la diverse preparate, delicioasele murături aduc numai beneficii organismului. Legumele dulci-acrişoare, pregătite toamna de orice gospodină, sunt adevărate medicamente deoarece conţin surse importante de vitamina C, A,...
Călăraşi
12 ian. 2016
Mierea vine în ajutorul fumătorilor
Consumul zilnic de miere poate fi benefic pentru fumători, pentru că atenuează formarea radicalilor liberi şi reacţia la stres oxidativ....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Afinele, duşmanul de temut al infecţiilor urinare. 7 beneficii neştiute ale celor mai sănătoase fructe
Pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi, afinele sunt printre cele mai sănătoase fructe. Acestea ajută la prevenirea şi tratarea infecţiilor şi luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Afinele sunt cunoscute pentru proprietăţile lor...
Călăraşi
19 oct. 2015
Antioxidanţii: cum ne ajută şi în ce alimente îi găsim
Antioxidanţi. Sub această denumire se află substanţe naturale care au puterea de a anihila molecule extrem de agresive: radicalii liberi. Principalele surse de antioxidanţi sunt fructele şi legumele proaspete. Acum, când pieţele abundă în roadele toa...
Viață sănătoasă
27 aug. 2015
Ce mâncăm vara şi cum evităm combinaţiile greşite. Cele mai răcoritoare 5 alimente care întăresc imunitatea
Căldura sufocantă din timpul verii ne face să căutăm alimente răcoritoare. Sunt însă câteva care, datorită proprietăţilor binefăcătoare şi hidratante, întăresc imunitatea şi ne protejează contra daunelor produse de radicalii liberi....
Călăraşi
17 aug. 2015
Beneficiile ceaiului de păducel
Beneficiile ceaiului de păducel. Ceaiul de păducel face parte din categoria alimentelor pe care oamenii le consumă nu pentru că le-ar fi la îndemână, ci pentru că are numeroase beneficii pentru organism.
Viață sănătoasă
11 aug. 2015
Beneficiile dovedite ale spirulinei: cum te poate ajuta
Bună pentru organism, spirulina este o algă cu foarte multe substanţe nutritive. Aceasta protejează inima, iar lista beneficiilor nu se opresc aici....
Viață sănătoasă
27 apr. 2015
Dieta bazată pe post şi înfometare, eficientă pentru slăbit, protejează sănătatea şi stimulează longevitatea
Dieta 5:2, caracterizată prin post şi înfometare timp de două zile pe săptămână, îi ajută pe oameni să slăbească, protejându-i totodată de o serie de maladii grave, precum diabet, cancer şi Alzheimer, potrivit unui nou studiu american.
Viață sănătoasă
03 mar. 2015
Beneficiile uimitoare ale consumului de vinete
Dacă încă nu te-ai încumetat să găteşti cu vinete, mai ai timp. Pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine şi minerale, vinetele conţin fitonutrienţi, antioxidanţi care luptă împotriva radicalilor liberi....
Viață sănătoasă
01 sept. 2014
Beneficiile zmeurei asupra sănătăţii
Are o aromă deosebită, un gust dulce-acrişor care o face extreme de gustoasă, dar şi nenumărate beneficii asupra sănătăţii. Zmeura este ideală pentru o cură uşoară, de vară....
Viață sănătoasă
06 aug. 2014
De ce e bine să foloseşti untul de cacao
Ai pielea uscată şi părul lipsit de strălucire? Dacă da, apelează cu încredere la untul de cacao. Acesta are numeroase întrebuinţări! Află care sunt acestea!
Stil de viață
30 iul. 2014
fără imagine
Ce trebuie să mănânci ca să reduci efectele poluării
Poluarea din oraşe devine mai greu de suportat vara, când temperaturile ating praguri maxime, dar şi toamna, pe timp de ceaţă. Îi poţi atenua efectele nocive printr-o alimentaţie potrivită.
Viață sănătoasă
21 aug. 2012
Un suc de fructe dezvoltat de NASA „şterge" ridurile în patru luni
O băutură din fructe creată de specialiştii de la NASA pentru a proteja astronauţii de radiaţiile din spaţiu poate reîntineri tenul ridat într-un timp foarte scurt....
Sănătate
27 mai 2012
DOVEDIT Uleiul de avocado încetineşte îmbătrânirea
Oamenii de ştiinţă mexicani de la Universitatea Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH) au constatat că în uleiul de avocado se găseşte un tip special de antioxidanţi, substanţe care încetinesc procesul de îmbătrânire prin distrugerea radicalilo...
Sănătate
24 apr. 2012
Rişti să-ţi pierzi memoria dacă mănânci prea mult!
Aportul prea mare de calorii este nociv nu doar pentru siluetă, ci şi pentru memorie, atrag atenţia cercetătorii Clinici Mayo.
Sănătate
13 feb. 2012
