Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
nicolae hancu - ultimele știri
Ce mâncăm după Paște. De ce să ne ferim de ciorbă, preferata românilor
După abuzurile culinare de Paște, trebuie să revenim la un stil de viață echilibrat. De câte ori mâncăm pe zi? Câtă carne consumăm? Ținem post intermitent? Cum ar trebui să arate micul dejun, prânzul și cina? - sunt întrebări la care a răspuns nutriționistul Nicolae Hâncu
Societate
06 mai 2024
Dieta care împacă produsele specific românești cu alimentația sănătoasă. Hâncu: „Păstrăm fasolea, dar fără cârnați”
E nerealist să credem că dietele mediteraneene/nordice, cele mai sănătoase din lume, vor putea fi introduse în România pe scară largă. Cercetătorii români analizează dieta carpato-danubiană, un model alimentar care încearcă să împace produsele specific românești cu alimentația sănătoasă.
Societate
13 apr. 2024
Etichetele „eco“ sau „bio“, folosite tot mai des în mod fals. Nutriţionist: Nu mai am curaj să recomand consumatorilor
Patru din 10 site-uri web folosesc tactici înşelătoare de „marketing verde”, adică susţin că oferă produse „eco” şi „bio”, deşi nu pot dovedi acest lucru, arată o anchetă a unei organizaţii internaţionale pentru protecţia consumatorilor (ICPEN)....
Economie
06 feb. 2021
Nutriţionistul Nicolae Hâncu: cum să mâncăm ca să ne bucurăm din plin de sărbători fără riscuri pentru sănătate
Cel mai periculos efect al exceselor alimentare în perioada sărbătorilor îl reprezintă scăderea reacţiei imunologice în faţa infecţiilor, inclusiv a SARS-CoV-2, spune cel mai respectat nutriţionist din România, profesorul Nicolae Hâncu. Medicul ne în...
Cluj-Napoca
21 dec. 2020
Cel mai respectat nutriţionist din ţară:„Medicina nu are metode specifice de tratare a COVID-19. Alimentaţia e o armă redutabilă în aceste circumstanţe”
Dr. Nicolae Hâncu, medic primar în diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, subliniază că virusul SARS-CoV-2 va circula mult timp printre noi, aşa că ar trebui să fim mai atenţi la alimentaţie, să facem sport şi să ne odihnim corespunzător, pentr...
Cluj-Napoca
14 nov. 2020
Ce mâncăm în izolare pentru o imunitate puternică. „Ghidul de pandemie“ al celui mai respectat nutriţionist din România
Nicolae Hâncu, unul dintre cei mai buni nutriţionişti din România, a vorbit într-un interviu acordat „Weekend Adevărul“ despre rigorile alimentare pe care trebuie să ni le impunem în vremea pandemiei pentru a avea un organism sănătos.
Cluj-Napoca
16 apr. 2020
Medici clujeni decoraţi de preşedintele Iohannis. Cine sunt cei doi
Doi medici din Cluj-Napoca au fost decoraţi de preşedintele statului, Klaus Iohannis, de Ziua Naţională. Cei doi sunt personalităţi cunoscute în lumea medicinei româneşti.
Cluj-Napoca
04 dec. 2017
Prânzul este a doua masă importantă a zilei şi cea mai bogată caloric. Ce este recomandat să mâncăm
Absenţa micului dejun este un real pericol pentru sănătate, avertizează medicii nutriţionişti. Dacă sărim peste prima masă a zilei ne scade glicemia şi riscăm să înfulecăm apoi tot ce ne pică în mână: produse de patiserie, gogoşi, ciocolată....
Viață sănătoasă
18 apr. 2017
Spanacul este o sursă importantă de vitamine C şi A. De ce fierul şi calciul nu pot fi absorbite în organism
În pieţe au început să apară trufandalele. După o iarnă nu tocmai uşoară, de pe tarabe ne fac cu ochiul spanacul, urzicile, loboda sau ceapa verde. Vitaminele şi mineralele se găsesc în cantitate mare în aceste verdeţuri, care au, în plus şi puţine c...
Viață sănătoasă
13 mar. 2017
Dieta ADN. Testul care îţi arată exact ce trebuie să mănânci ca să îţi funcţioneze organismul la capacitate maximă
Medicina viitorului presupune adaptarea tratamentului la fiecare individ în parte. Un prim pas în acest sens este dieta care are la bază caracteristicile genetice ale fiecărei persoane. Despre beneficiile unui astfel de test, valabil şi România, „Ade...
Cluj-Napoca
20 sept. 2016
„Ucigaşul“ din mâncare care ne mănâncă pe nevăzute anii. De ce sunt jumătate dintre români hipertensivi
Ultimul studiu realizat în domeniu relevă că 49,5% din românii cu vârste între 18 şi 80 de ani sunt hipertensivi. Cauza principală a acestei probleme este un anumit obicei alimentar prost, susţine medicul nutiţionist Nicolae Hâncu, preşedintele de on...
Cluj-Napoca
11 iun. 2016
Alimentaţie sănătoasă. „Kilogramele în plus nu-s doar un defect de frumuseţe“. Academicianul Nicolae Hâncu, despre suprapondere şi obezitate
„Tuturor le spun că obezitatea este o boală severă, foarte frecventă, plină de riscuri, care scurtează viaţa şi o umple de necazuri. Supraponderea este anticamera ei“, afirmă profesorul Hâncu....
Viață sănătoasă
26 apr. 2016
Stil de viaţă sănătos. Ce efect are cafeaua băută „pe stomacul gol“? Academicianul Nicolae Hâncu explică principalele diferenţe dintre tipurile de cafea
Academicianul Nicolae Hâncu spune când şi câtă cafea ar trebui să bem, precum şi riscurile la care se expun cafegiii împătimiţi atunci când renunţă, brusc, la această băutură....
Viață sănătoasă
24 apr. 2016
Cum ne calculăm raţia de mâncare zilnică ideală. Cel mai respectat nutriţionist român: „Aportul caloric e baza nutriţiei“
Bolile cardiovasculare, cancerul, diabetul/obezitatea şi bolile pulmonare distructive, care reprezintă 70% din cauzele de mortalitate în lume, sunt cauzate de stilul de viaţă, susţine preşedintele de onoare al Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi...
Cluj-Napoca
23 apr. 2016
Despre cancer, donare de sânge şi automedicaţie, pe înţelesul oamenilor de rând. Explicaţiile le dau: ministrul Sănătăţii şi nutriţionistul Nicolae Hâncu
„Suntem nişte studenţi la medicină cărora le pasă de oamenii din jur. Părinţi, bunici, prieteni - sănătatea tuturor depinde de prevenirea bolilor“, aşa începe invitaţia studenţilor de la UMF Cluj la conferinţa din 9 aprilie la care personalităţi din ...
Cluj-Napoca
01 apr. 2016
Clasamentul alimentelor care stimulează digestia. Cât de real este un astfel de top şi ce recomandă academicianul Nicolae Hâncu
Un top al alimentelor care să stimuleze digestia nu se poate face, este categoric prof. univ. dr. Nicolae Hâncu. Asta pentru că unii pot mânca şorici de porc fără prea multe probleme, în timp ce alţii nu tolerează alimente mai uşoare....
Viață sănătoasă
16 feb. 2016
Prepararea sănătoasă a cărnii
În perioada sărbătorilor de iarnă, când carnea se află pe multe mese, tot mai mulţi oameni sunt interesaţi de prepararea sănătoasă a cărnii. Iată ce ne sfătuiesc nutriţioniştii....
Viață sănătoasă
09 dec. 2015
Slănina cu ceapă şi palincă – mitul alimentaţiei de la ţară, spulberat de un nutriţionist: „Este extrem de nocivă pentru organism”
Tradiţionala slănină cu ceapă, stropită cu ţuică, este o mâncare sănătoasă „de la ţară”, naturală, fără E-uri şi prin urmare mai bună decât meniul celor care locuiesc la oraş. Acesta este un mit extrem de greşit, spune Preşedintele de Onoare al Feder...
Cluj-Napoca
16 mai 2015
Nutriţionistul clujean Nicolae Hâncu a lansat primul abecedar de obezitate
Nutriţionistul Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române,a lansat cartea Abecedar de Obezitate, un ghid care vine în ajutorul persoanelor supraponderale şi a celor care suferă de obezitate, punându-le la dispoziţie informaţii utile în lupta...
Cluj-Napoca
11 mar. 2014
VIDEO Industria alimentară ar falimenta fără E-uri
Profesorul doctor Nicolae Hâncu, preşedintele onorific al Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, şi Daniela Niculescu, director general CEF România vorbesc despre cei mai întâlniţi aditivi nocivi din mâncarea noastră de zi cu zi.
Viață sănătoasă
12 feb. 2014
În curând vom mânca pâine fără coloranţi. Medic: „Din păcate, ce-au făcut E-urile introduse în produsele alimentare vom vedea în timp”
Începând cu acest an, Autoritatea Naţională pentru Protecţia Consumatorului (ANPC) vrea să interzică prezenţa coloranţilor în pâine. Aşa prevede un proiect de lege aflat pe masa instituţiei, care ar putea intra în vigoare din 15 ianuarie 2014. În opi...
Societate
09 ian. 2014
Prof. dr. Nicolae Hâncu, nutriţionist: „«Slăbire garantată şi rapidă» este cel mai antimedical anunţ!“
Preşedintele Federaţiei Române de Diabet, prof. dr. Nicolae Hâncu, consideră că nutriţioniştii cei mai buni putem fi noi înşine, dacă asimilăm informaţiile corecte....
Viață sănătoasă
19 oct. 2013
Ce mâncăm în Post? Sfaturi din „Abecedarul de nutriţie“ al clujeanului Nicolae Hâncu
Regula de bază este de a şti în ce cantitate şi cum să consumi alimentele de origine vegetală în aşa fel încât alimentaţia să ofere un aport caloric echilibrat, care să nu îngraşe, dar nici să nu slăbească, anunţă nutriţionistul clujean Nicolae Hâncu...
Cluj-Napoca
03 apr. 2013
Abecedar clujean de nutriţie. Un ghid complet, semnat Nicolae Hâncu, despre ce să mânânci ca să fii sănătos
Nutriţionistul clujean Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române, a scos recent împreună cu dr. Cristina Niţă şi dr. Anca Crăciun un ghid complet de alimentaţie sănătoasă care are la bază cele mai noi date din domeniu. Cartea se numeşte „Ab...
Cluj-Napoca
26 ian. 2013
TEST Cât de sănătos te hrăneşti
Alimentaţia echilibrată asociată cu mişcarea sunt cheia unei sănătăţi de fier. Numai aşa pot fi prevenite boli grave precum obezitatea şi afecţiunile cardiovasculare, care sunt principala cauză de deces peste tot în lume. Din testul de mai jos poţi a...
Viață sănătoasă
19 iun. 2012
Nutriţionistul Nicolae Hâncu recomandă consumul unui litru de bere pe zi
Nutriţionistul clujean Nicolae Hâncu a recomandat consumul unui litru de bere pe zi şi a prezentat mai multe beneficii ale consumului de bere asupra organismului uman. Declaraţiile sale au fost făcute la prezentarea unor burse de cercetare pentru stu...
Cluj-Napoca
03 mai 2012
VIDEO Criza ne trimite înapoi în viitor: bem iarăşi suc de la dozator
Adâncirea crizei economice a teleportat şi obiceiurile de consum în anii ‘90. În pieţele din ţară au reapărut copii ale celebrelor dozatoare de suc TEC. Preţul unor astfel de sucuri par şi ele desprinse din începutul „tranziţiei“. Un litru de suc de ...
Evenimente
15 mai 2010
Studenţii clujeni nu vor pauze de masă obligatorii
Organizaţiile studenţeşti din oraş nu văd necesară o lege prin care studenţii să fie trimişi la masă în timpul cursurilor. Marius Bojiţă, preşedintele Universităţii de Medicină şi Farmacie din Cluj, unul dintre iniţiatorii proiectului privind pauzele...
Cluj-Napoca
21 ian. 2010
Hâncu: Taxa pe „alimentele-lături" este necesară
Nicolae Hâncu, preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice susţine taxa pe alimentele nesănătoase. Nutriţionistul Nicolae Hâncu şi deputatul Mircia Giurgiu propun ca o taxă modică să fie aplicată producătorului de alimente c...
Cluj-Napoca
08 ian. 2010
