Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

legume sanatoase - ultimele știri

nasturel istock jpg

Care este cea mai sănătoasă legumă din lume desemnată de oamenii de știință: E ieftină, se găsește și în România

Când se vorbește despre cele mai sănătoase alimente din lume, atenția se îndreaptă de obicei către avocado, somon, fructe de pădure sau alte produse considerate „superalimente”.

Viață sănătoasă 03 iun. 2026

Ceapa Sursa Freepik com jpg

Ceapa, leguma vindecătoare din grădină, cultivată din vremea dacilor. Savanții i-au arătat efectele miraculoase

Ceapa, cultivată din cele mai vechi timpuri pe teritoriul României, este apreciată ca aliment, dar și pentru proprietățile sale medicinale. Cercetări recente realizate de oameni de știință confirmă calitățile sale.

Sănătate 10 oct. 2025

raceala jpg

O legumă ține gripa la distanță și are mai multă vitamina C decât citricele. Se găsește în orice supermarket

O legumă conține mai multă vitamina C decât citricele, ceea ce înseamnă că adăugarea ei în alimentație vă poate ajuta să vă feriți de bolile de sezon, precum gripă sau viroze.

Viață sănătoasă 24 dec. 2024

costel vanatoru png

Farmacia din grădină. Rolul legumelor în prevenirea unor boli foarte grave, explicat de un renumit cercetător român

Legumele și verdețurile din grădină au efect terapeutic, cu atât mai puternic cu cât ele sunt produse în sistem tradiţional. O spun specialiştii în horticultură care s-au convins, în urma unor studii, că organismul uman preia din roadele pământului o gamă largă de substanţe care ne menţin sănătatea

Sănătate 17 apr. 2024

1 cartofi incoltiti jpg jpeg

Ce riscăm dacă mâncăm cartofi încolțiți. În unele cazuri se ajunge la paralizie

Yahoo News a întrebat experți în siguranța alimentară și dieteticieni pentru a afla ce înseamnă cu adevărat atunci când cartofilor încep să încolțească și să se înverzească. Iată ce au avut de răspuns experții i de ce cartofii, în general, sunt o legumă sănătoasă.

Viață sănătoasă 02 nov. 2023

alimente masa sanatoasa foto pixabay jpg

Cum să slăbești mâncând. Nouă alimente care te vor ajuta sa pierzi în greutate fără efort

Pierderea în greutate se reduce la o matematică simplă. Trebuie să mănânci mai puține calorii decât arzi. Dar este important și faptul că unele alimente au mai multe calorii decât altele. O listă cu alimentele care ajută la slăbit poate fi de ajutor.

Viață sănătoasă 18 apr. 2023