Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

grasimi saturate - ultimele știri

alimente inima jpg

Ce trebuie să eviți să consumi pentru o inimă sănătoasă

Este nevoie de o serie de comportamente și practici pentru a proteja sănătatea inimii. Moștenirea genetică și istoricul familial joacă și ele un rol important, dar există multe măsuri pe care le putem lua pentru sănătatea noastră pe termen lung.

Viață sănătoasă 23 ian. 2025

unt jpeg

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci unt în fiecare zi. Când devine dăunător alimentul delicios

Îl ungem pe pâine prăjită și gătim cu el mâncăruri delicioase. Dacă vă treziț mâncând unt cel puțin o dată pe zi, este important să luați în considerare cât de mult vă poate afecta sănătatea. Când ajunge untul la un punct în care este dăunător?

Viață sănătoasă 11 nov. 2023

1 burger g9a0f18581 1280 jpg jpeg

Cele mai nesănătoase șapte alimente. Medicii recomandă evitarea lor cu orice preț

Se spune că cele mai nesănătoase alimente sunt foarte gustoase. Asta ne va face să le alegem mereu, deși cu toții știm că alimentele nesănătoase produc boli grave, inclusiv cancer.

Viață sănătoasă 06 mai 2023

Legume fermier FOTO Shutterstock

Alimentația săracă în grăsimi saturate ar putea preveni evoluția cancerului

O alimentaţie săracă în grăsimi ar putea reprezenta soluţia pentru stoparea evoluţiei cancerului, conform constatărilor unui grup de oameni de știință din Australia.

Sănătate 13 dec. 2022

Missing image 232x150 png

Dieta şi cancerul mamar. Ce se ştie până acum

Pentru femeile care au un risc mediu de a face cancer de sân, schimbarea anumitor obiceiuri care ţin de stilul de viaţă, cum ar fi limitarea consumului de alcool şi menţinerea unei greutăţi normale, le poate reduce oarecum riscul, afirmă specialiştii...

Viață sănătoasă 26 sept. 2019

margarina

Untul este sănătos? Când a început războiul grăsimilor şi cine a câştigat partida

Untul este format din grăsime care înconjoară minuscule picături de apă. Acest aliment extrem de gustos tinde să cunoască o revenire în prim-plan ca grăsime sănătoasă. Până la urmă, cât de sănătos este untul?...

Viață sănătoasă 06 feb. 2019

Missing image 232x150 png

Pizza cu „brânză“ de cocos! Ce false ingrediente au descoperit inspectorii OPC în patiserii şi restaurante

Protecţia Consumatorului a descoperit, în urma unor controale, că mai multe preparate prezentate ca fiind pe bază de lapte, din peste 160 de patiserii, pizzerii şi restaurante din şase judeţe, sunt de fapt falsuri. 12 localuri au fost închise tempora...

Societate 04 ian. 2019

Cartofi prajiti si hamburger grasimi trans FOTO Arhiva

Cele mai nocive alimente pentru ficat

Grăsimile saturate împiedică ficatul să funcţioneze cum trebuie. Ele nu sunt singurul inamic care ameninţă sănătatea acestui organ foarte important....

Viață sănătoasă 17 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Trei schimbări în dietă care ajută la reducerea nivelului de colesterol

Reducând colesterolul „rău“ - LDL - diminuăm şi riscurile de boli cardiovasculare. Pentru fiecare reducere de 10% a nivelului de colesterol, riscul potenţial de atac de cord scade cu 20-30%....

Viață sănătoasă 15 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Uleiul de cocos este „otravă pură“, avertizează un profesor de la Harvard

Un profesor de la Harvard a pus la îndoială presupusele beneficii de sănătate ale uleiului din nucă de cocos, explicând de ce acesta este „otravă pură“, relatează The Independent.

Stil de viață 22 aug. 2018

Hamburgerii conţin grăsimi "rele" care afectează membranele neuronilor

Cum acţionează grăsimile trans în organism. De ce este important să citim etichetele produselor

Ştim deja că grăsimile saturate pe care le găsim mai ales în produsele de origine animală nu sunt bune pentru sănătate. Conţin mult colesterol şi cresc riscul de boli cardiovasculare, inamicul numărul 1 al omenirii. De unde provin grăsimile trans şi ...

Viață sănătoasă 16 mar. 2018

grasimi

Grăsimile saturate şi cele trans sunt rele pentru inimă. Dieta prin care evităm bolile cardiace

Cele mai bun lucru pe care îl putem face pentru a avea o inimă sănătoasă sunt dieta echilibrată, sportul regulat şi să renunţăm la fumat. Două tipuri de grăsimi sunt în mod special dăunătoare pentru inimă: cele saturate şi trans....

Viață sănătoasă 15 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Regimul care scade colesterolul. Ce alte „arme“ mai avem la dispoziţie pe lângă alimentaţia sănătoasă

Colesterolul este o substanţă din grupul lipidelor. Împreună cu trigliceridele este necesar pentru buna funcţionare a celulelor, în fabricarea sărurilor biliare şi a hormonilor sexuali....

Viață sănătoasă 10 ian. 2018

carne

Carnea roşie şi infecţia cu bacteria care generează ulcerul cresc riscul de cancer digestiv

Stilul de viaţă este decisiv pentru declanşarea cancerelor. O alimentaţie dezechilibrată poate fi un factor de risc în toate tipurile de cancer, nu doar în cele digestive, atrag atenţia medicii....

Viață sănătoasă 21 nov. 2017

Noul tip de colesterol se depune pe pereţii vaselor de sânge la fel ca cel "rău"

Ce trebuie să ştim despre colesterol. În ce condiţii acest tip de grăsime se depune pe artere

De cele mai multe ori când vorbim despre colesterol tindem să-i dăm o conotaţie negativă. El este însă un tip de grăsime produsă în ficat şi care există în toate membranele celulare....

Sănătate 29 iun. 2017

Missing image 232x150 png

Care sunt cele mai sănătoase uleiuri pentru prăjit, copt sau pregătirea salatelor

Românii sunt obişnuiţi să folosească uleiul de floarea soarelui la aproape orice tip de preparat, indiferent dacă acesta necesită prăjire, coacere sau este vorba despre simpla pregătire a salatelor. În ultima vreme a apărut şi pe piaţa autohtonă o ga...

Bucătărie 31 mar. 2015

Missing image 232x150 png

Mezelurile, brânzeturile şi vinul: ce şi cât consumăm

De regulă, puse la index, preparatele din categoria mezelurilor şi brânzeturilor, dar şi vinul pot avea un loc al lor în cadrul unei alimentaţii echilibrate, dacă sunt respectate câteva reguli simple.

Viață sănătoasă 23 dec. 2014

lapte

Grăsimile saturate din produsele lactate sunt benefice sănătăţii şi scad riscul de diabet

Consumul de grăsimi saturate din produse lactate, cum ar fi untul şi smântâna, este benefic pentru sănătate, potrivit unor studii noi care au arătat că limitarea impusă consumului de produse din lapte integral în ultimele decenii de către medici a fo...

Sănătate 23 sept. 2014

Missing image 232x150 png

De ce este untul sănătos

Untul e gustos, dă rafinament oricărei mâncări, dar e evitat de persoanele care vor un stil de viaţă sănătos. Ei bine, studii de ultimă oră arată de ce untul poate fi considerat, fără probleme, un aliment benefic....

Stil de viață 06 mar. 2014

Peste 30 la sută din populaţia adultă din România are un nivel crescut al colesterolului „rău"

Untul şi carnea de porc, „demonizate“ degeaba? Un cardiolog „distruge mitul rolului grăsimilor saturate în bolile de inimă“

Alimentele pline de grăsimi saturate, cum ar fi untul, prăjiturile sau carnea bogată în grăsimi, sunt trecute pe lista neagră a celor cu un colesterol mare, dar, de fapt, se pare că nu reprezintă un risc crescut pentru bolile de inimă, conform unui c...

Viață sănătoasă 23 oct. 2013