Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

acid folic - ultimele știri

Materialul genetic al femeii determină o speranţă de viaţă mai mare

Tinerețe fără bătrânețe: ce suplimente alimentare alege un expert în biologia îmbătrânirii

Un biogerontolog din Marea Britanie a dezvăluit care sunt cele șase suplimente alimentare pe care le ia în fiecare zi pentru a preveni problemele de sănătate legate de înaintarea în vârstă.

Sănătate 01 feb. 2024

Mâncare de năut FOTO Shutterstock

Substanța din alimente de care avem nevoie zilnic. Reduce mortalitatea prematură

Consumul zilnic de alimente bogate în acid folic, cunoscut și sub numele de vitamina B9, poate duce la diminuarea semnificativă a riscului de mortalitate din toate cauzele și la o reducere a riscului de mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare, conform unui studiu efectuat în SUA.

Viață sănătoasă 04 mai 2023

Stres oboseala ceai Shutterstock

Cum îți dai seama că ai o lipsă de acid folic în organism. Primele semne

Cunoscut și sub numele de vitamina B9, acidul folic previne nașterea prematură, cancerul de col uterin şi bolile cardiovasculare şi creşte performanţele intelectuale. Un deficit al acestei vitamine influențează negativ sănătatea.

Viață sănătoasă 09 feb. 2023

somon alimente vedere

Mâncăruri interzise în sarcină

În sarcină, hormonii o iau razna, muşchii şi ligamentele se întind, inima face ore suplimentare, iar corpul îşi face multe rezerve de lichide şi grăsime. Este o perioadă în care avem nevoie să ştim cum să ne hrănim corect şi care sunt mâncărurile int...

Viață sănătoasă 10 mar. 2019

insarcinata gravida getty images

Femeile cu epilepsie pot să devină mame? Care dintre medicamentele antiepileptice reprezintă un risc

Cele mai multe dintre femeile cu epilepsie care rămân însărcinate vor da naştere unor copii normali. Care sunt paşii care trebuie urmaţi înainte de sarcină, în timpul şi după naştere....

Sănătate 12 dec. 2018

Missing image 232x150 png

Cât este normal să te îngraşi în sarcină. Sfaturi de nutriţie pentru femeile gravide

Alimentaţia din timpul sarcinii nu diferă foarte mult de o alimentaţie echilibrată, moderată şi sănătoasă a unei femei care nu este gravidă. Aportul caloric trebuie să crească în sarcină în medie cu doar 100-300 de kilocalorii....

Viață sănătoasă 10 dec. 2018

vitamine

Vitamine benefice pentru sarcină

Acidul folic, sau vitamina B9 cum mai este cunoscut, şi vitamina D fac o echipă redutabilă atunci când testul de sarcină arată cele două liniuţe jucăuşe.

Viață de cuplu 29 dec. 2017

struguri autohtoni

De ce sunt consideraţi strugurii „super-fructele“ toamnei. Beneficiile uimitoare pe care le au asupra organismului

Strugurii conţin antioxidanţi puternici care au efectul de a preveni anumite tipuri de cancer. Datorită conţinutul crescut de acid folic, minerale şi vitamina B, fructele ajută la îmbunătăţirea memoriei. Medicii recomandă consumul strugurilor cu tot ...

Alexandria 10 sept. 2017

Citricele sunt o sursă importantă de acid folic, esenţial pentru dezvoltarea fătului

Acidul folic previne malformaţiile fătului

Pentru a da naştere unui copil sănătos, viitoarea mămică trebuie să aibă grijă de sănătatea ei, atât înainte de a rămâne însărcinată, cât, mai ales, în timpul sarcinii. Aportul de acid folic din organism joacă un rol important în dezvoltarea normală ...

Sănătate 27 feb. 2017

beneficiile consumului de broccoli

Alimente care aduc fericirea

Ştiai că unele alimente pe care le consumi îţi pot influenţa nu numai sănătatea, ci şi starea psihică? Astfel, există unele produse care te binedispun. Descoperă care sunt acestea, astfel încât să le incluzi cât mai des în alimentaţia ta:...

Viață sănătoasă 21 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Beneficiile neştiute ale bamelor. Leguma miraculoasă care reglează zahărul în sânge şi este recomandată gravidelor

Deşi puţin cunoscute la noi, bamele, sărace în calorii, dar bogate în nutrienţi, au efecte miraculoase pentru organism, fiind o sursă incredibilă de vitamine şi minerale esenţiale. Sunt recomandate în special femeilor gravide, pentru că au în compozi...

Călăraşi 05 mai 2016

alimente in frigider

Alimente care ne binedispun. Ce spun specialiştii despre mesele bogate în carbohidraţi

Printre alimentele care ne dau o stare de bine se numără fructe şi legume bogate în acid folic şi triptofan, doi aminoacizi în strânsă legătură cu serotonina, hormonul fericirii.

Râmnicu Vâlcea 08 mar. 2016

dr hadi rahimian chirurg spitalul baneasa

Dr. Hadi Rahimian, chirurg: „Scoatem copilul din uter, îl operăm, îl punem la loc şi aşteptăm să se nască“

Dr. Hadi Rahimian (53 de ani) explică pentru „Weekend Adevărul“ cum a operat, în burtica mamei, o fetiţă de doar 1.250 de grame diagnosticată cu mielomeningocel, cea mai gravă formă de spina bifida. Operaţia – în premieră naţională – a avut loc la da...

Sănătate 22 nov. 2015

legume fructe dieta

Cele mai bune alimente care menţin plămânii sănătoşi

Pe parcursul unei zile, respirăm de circa 20.000 de ori. Fiecare respiraţie este posibilă datorită plămânilor, care lucrează 24 de ore din 24 pentru a asigura celorlalte organe oxigenul vital. Orice afecţiune respiratorie afectează funcţia plămânilor...

Viață sănătoasă 11 nov. 2015

suplimente alimentare

Suplimentele pot creşte riscul de cancer. Medic: „Oamenii ar trebui să înceteze să mai cheltuiască banii pe aceste suplimente”

Un studiu bazat pe analizarea rezultatelor unor cercetări realizate pe o perioadă de peste două decenii arată că suplimentele cu vitamine cresc mai degrabă riscul de îmbolnăvire de cancer decât să îl scadă, aşa cum s-a crezut mult timp, potrivit ifls...

Sănătate 22 apr. 2015

drojdie

Drojdia de bere, promotor activ al sănătăţii

Conţine aproape toată gama de aminoacizi esenţial, toate vitaminele din complexul B, o mulţime de enezime, minerale în formă asimilabilă şi oligoelemente indispensabile vieţii. Şi acestea sunt doar o parte din motivele pentru care ar trebui să adaugă...

Viață sănătoasă 17 nov. 2014

alzheimer

STUDIU Suplimentele de vitamine, ineficiente în reducerea riscului de a dezvolta demenţă

Administrarea vitaminei B12 şi a acidului folic nu pare să reducă riscul de a dezvolta demenţă, aşa cum sugerau studiile anterioare. Vestea vine din partea cercetătorilor olandezi care au realizat un studiu comparativ, publicat recent în revista Neur...

Sănătate 14 nov. 2014

Missing image 232x150 png

Suplimentele de fier administrate în timpul sarcinii ar putea influenţa riscul de autism

Suplimentele de fier administrate viitoarelor mame în timpul sarcinii ar putea fi asociate cu un risc mai mic de autism pentru bebeluşii acestora, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii americani.

Sănătate 25 sept. 2014

Travaliul durează mai mult la o gravidă care naşte prima dată.

Măsură eficientă de prevenire a autismului: acid folic zi de zi pentru gravide

Mai ales în primele luni de sarcină, este foarte important aportul zilnic de acid folic, adică de vitamina B9. Riscul de autism la copil scade la jumătate dacă mama ia cu regularitate aceste suplimente, spun specialiştii norvegieni.

Sănătate 13 feb. 2013

paine fara fier

Pâinea cu fier se coace doar la Guvern

În luna martie, Guvernul a aprobat un document ce prevede că, începând cu 1 ianuarie 2013, vom consuma doar fier şi pâine îmbogăţită cu fierşi acid folic, pentru a nu ne îmbolnăvi de anemie. Deocamdată, însă, întreprinderile de panificaţie nu au în s...

Republica Moldova 28 nov. 2012

Missing image 232x150 png

Vrei să rămâi însărcinată? Iată de ce să ţii cont!

Sănătatea copilului se clădeşte cu luni bune înainte de sarcină. Cu un an înainte, renunţă la fumat. Cu şase luni - ar trebui să-ţi faci un control general.

Viață de cuplu 02 mai 2012

Missing image 232x150 png

Pâinea din magazine va fi îmbogățită cu acid folic și fier

Până în 2013, toate întreprinderile de patiserie și panificație din țară vor fi obligate să folosească făină de grâu fortificată cu acid folic și fier.

Republica Moldova 15 mar. 2012

Pentru a beneficia de proprietăţile sale terapeutice, fisticul trebuie consumat crud

Vrei să ai o sănătate de fier? Mănâncă fistic!

Fisticul ajută la menţinerea sub control a tensiunii arteriale, previne îmbătrânirea şi bolile cardiovasculare şi este un aliat imbatabil antistres. Iată ce alte beneficii mai aduce organismului.

Viață sănătoasă 08 mar. 2012

Cerealele se numără printre cele mai importante surse de acid folic

4 beneficii ale acidului folic

Această vitamină previne nașterea prematură, cancerul de col uterin şi bolile cardiovasculare şi creşte performanţele intelectuale. Acid folic face parte din complexul de vitamine B, fiind cunoscut și sub numele de vitamina B9....

Sănătate 09 nov. 2011

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi

Permis şi interzis în perioad a de alăptare

O femeie care alăptează trebuie să acorde o atenţie deosebită hranei. Calitatea laptelui cu care se hrăneşte bebeluşul depinde de alimentele consumate de mamă.

Viață sănătoasă 22 ian. 2010

Missing image 232x150 png

Acidul folic, vinovat pentru astmul copiilor

Riscul de a avea un copil care suferă de astm este cu 30% mai mare în cazul în care mama a luat vitamina B9 între săptămânile 30 şi 34 de sarcină, relatează cotidianul britanic „The Guardian”....

Viață sănătoasă 19 nov. 2009