Miercuri, 19 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 150
Cum tratezi senzaţia de arsură din talpă
Senzaţia de arsură din talpă poate să apară în orice moment, indiferent de vârstă. Principalele cauze ale acestei neplăceri sunt deficienţa de vitamina B şi de calciu, diabetul, iar simptomele principale pot fi: roşeaţă, umflare, exfolierea pielii de...
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Ce se întâmplă dacă faci flotări zilnic
Despre mişcare se spune că face bine şi este vitală sănătăţii, însă această afirmaţie este adevărată doar atunci când o execuţi corect....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Orezul, un aliment foarte sănătos
Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel internaţional. Acest produs alimentar este fundamental în multe bucătării din întreaga lume, mai ales după ce s-a demonstrat că are foarte multe beneficii asupra sănătăţii....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Secretul bananei consumate dimineaţa
Cum bine se spune că ziua bună se cunoaşte de dimineaţă, dacă vrei să faci mici schimbări pentru a te menţine în formă şi a scăpa de un surplus de kilograme este necesar să introduci în dieta ta un obicei pe cât de simplu pe atât de sănătos şi anume ...
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Ai chef de ciocolată şi cola tot timpul? Ce nevoi ale organismului ascund aceste pofte
Cheful de ciocolată sau de cola, de banane sau brânză este felul în care organismul ne anunţă că dieta noastră generală este inadecvată....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Dieta recomandată după o intervenţie chirurgicală
Infecţia este un factor de risc în orice procedură chirurgicală. Prin alimentaţie putem ajuta organismul să facă faţă acestui risc şi să se recupereze mai repede....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Abdomenul plat are interzis la aceste alimente
Pătrăţele abdominale nu se obţin deloc uşor iar să le întreţii adesea este şi mai greu. Astfel că dacă faci parte din categoria doritorilor de abdomen plat şi fit ar trebui să te gândeşti de două ori înainte de a consuma aceste alimente....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
3 ingrediente simple te ajută să scapi de ţesutul adipos
Sedentarismul, lipsa alimentaţiei sănătoase şi la ore potrivite, stresul toţi sunt factori care se resimt asupra organismului tău....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
Remedii pentru problemele digestive
Principalele cauze ale neplăcerilor digestive sunt: supraalimentarea, mâncatul rapid, consumul excesiv de alimente grase, cafeaua şi alcoolul, stresul....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
Cele 3 superalimente care te ţin departe de răceală
Diferenţele mari de temperatură, zilele călduroase care oscilează cu cele reci şi trecerea de la iarnă la primăvară sunt doar câteva dintre aspectele care cresc riscul de răceală. Tocmai de aceea, este important să ştim câteva trucuri prin care ne pu...
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
Apa ţine foamea în loc. Recomandări pentru consumul de lichide
Doi litri de apă pe zi asigură buna funcţionare a organelor, fiind benefică pentru întregul corp. Deşi nu este un aliment, apa este complementară acestuia....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
articol publicitar
Febra musculară – teorie şi practică (partea a III-a)
Febra musculară nu generează efecte negative pe termen lung. Durerea resimţită la nivelul ţesuturilor moi este un fenomen normal şi absolut necesar pentru a atinge o formă fizică bună.
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Cătina este una din sursele cele mai bogate de polivitamine naturale
Fructele de cătină au o compoziţie chimică bogată şi variată compusă, printre altele din zaharuri, acizi organici, vitaminele A, E, F, D, C, K, precum şi complexul B....
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
3 reţete de smoothie-uri care te încarcă cu energie
Programul încărcat din fiecare zi te lasă fără energie. Te gândeşti că o să bei o ceaşcă de cafea şi-ţi va fi suficientă pentru întreaga zi, nu-i aşa? Dar ajungi la birou şi după două ore simţi nevoia să bei o altă cafea. Te-ar ajuta pe moment, dar r...
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Leguma care îţi curăţă ficatul şi te menţine sănătos
În timp, ficatul dacă nu este îngrijit corespunzător poate fi expus unei serii de afecţiuni care pot provoca inclusiv decesul.
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Creierul nefolosit rugineşte. Şase reguli care menţin mintea limpede
Stilul de viaţă are un impact enorm în sănătatea creierului. Ceea ce mâncăm, ceea ce bem, cât efort fizic depunem, cât de bine dormim, cât de mult socializăm, cât de bine manageriem stresul, toate contează....
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Cea mai bună modalitate de a scăpa de stres
Nu degeaba este numit boala secolului, stresul poate să producă daune iremediabile în organismul uman. Acţionează la timp şi protejează-te cu un exerciţiu extrem de simplu şi la îndemâna oricui....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Beneficiile frunzelor de măslin
Despre beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate şi frumuseţe ştim deja foarte multe lucruri, însă şi frunzele de măslin sunt la fel de benefice pentru sănătate....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Cum să ne alimentăm corect în post
Deşi foarte multe persoane folosesc pretexul că ţin post pentru a scăpa de surplusul de kilograme, nu întotdeauna această regulă este valabilă....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Fibrele scad colesterolul şi glicemia. Ce sunt glucidele alimentare şi cum acţionează ele în organism
Glucidele alimentare – hidraţii de carbon – sunt cea mai importantă sursă de energie provenită din alimentele consumate. Ele furnizează 50-55% din caloriile zilnice....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Dr. Simona Tivadar: „Eu nu ţin post. Tu crezi că ţii?“
Am intrat în postul Paştelui. Dr. Simona Tivadar, medic de dibet, nutriţie şi boli metabolice, explică ce anume ar trebui făcut în această perioadă, din punctul ei de vedere....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Apa cu turmeric, bună pentru stomac
Toţi am auzit de beneficiile pe care le are apa călduţă asupra sănătăţii băută de dimineaţă. Se pare că apa călduţă băută dimineaţa este un obicei sănătos, dar dacă amestecăm nişte turmeric în apă, efectele sale pozitive se dublează.
Viață sănătoasă
19 feb. 2018
Ce să mănânci pentru a-ţi proteja pancreasul
Alimentaţia ajută la prevenirea principalelor boli pancreatice. Iar dacă ai fost deja diagnosticat cu o astfel de afecţiune, regimul alimentar face parte din tratament....
Viață sănătoasă
19 feb. 2018
Carenţe de vitamine care duc la anxietate
S-a demonstrat că există o legătură între anxietate şi deficienţele de vitamine şi de minerale. Ştim că anxietatea este o tulburare psihică ce e cauzată de suprasolicitarea creierului şi de stres, care duce în final la pierderea interesului pentru ac...
Viață sănătoasă
19 feb. 2018
Cum pot fi evitate toxinele
Dieta sănătoasă hrăneşte organismul cu nutrienţi de care avem nevoie, echilibrează nivelul zahărului în sânge şi menţine o greutate corporală normală. De-a lungul vieţii sunteme xpuşi diverselor toxine, de la fumul de ţigară, la gaze de eşapament, pe...
Viață sănătoasă
19 feb. 2018
Mit: „Fac sport de două săptămâni, în fiecare zi, şi pe cântar nu se vede nicio reducere în greutate”
„Fac sport de două săptămâni, în fiecare zi, şi pe cântar nu se vede nicio reducere în greutate”. Ce explicaţii au medicii nutriţionişti....
Viață sănătoasă
19 feb. 2018
Zahărul neconsumat sub formă de energie e depozitat de organism ca grăsime. Mecanismul care determină diabetul
Dulciurile sunt recomandate a fi consumate ocazional. Aceasta pentru că zahărul este un aliment rafinat, fără valoare nutritivă, doar „calorii goale“....
Viață sănătoasă
17 feb. 2018
Ierburi aromatice pentru slăbit
Ierburile aromatice au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietăţile antibacteriene, antifungice şi antiinflamatoare pe care le au. De cele mai multe ori erau utilizate în scopuri medicinale, pentru a trata şi preveni diverse afe...
Viață sănătoasă
16 feb. 2018
Cicoarea scade colesterolul din sânge şi purifică ficatul
Datorită proprietăţilor date de substanţele amare – inulina şi colina – infuziile şi decocturile de rădăcină de cicoare sunt o băutură excelentă pentru purificarea ficatului şi a splinei şi în tratamentul imediat după icter....
Viață sănătoasă
16 feb. 2018
Plante pentru un somn odihnitor
Stilul de viaţă agitat, grijile, stresul şi alimentaţia îşi pot pune amprenta asupra calităţii somnului, atât de important pentru refacerea organismului. Pentru a reuşi să te odihneşti, îţi poţi pune în dormitor plante care te ajută să dormi....
Viață sănătoasă
16 feb. 2018
Greşeli frecvente care te împiedică să slăbeşti
Mergi frecvent la sală, ai un regim alimentar corect şi totuşi nu vezi acul de la cântar cum scade? Atunci sigur faci cel puţin una dintre greşelile de mai jos.
Viață sănătoasă
16 feb. 2018
Mâncarea ultraprocesată poate creşte riscul de cancer
Mâncarea foarte procesată care include tăiţei, mese gata preparate, prăjituri şi, în general, tot ce e preparat din ingrediente inexistente în bucătăria tradiţională – aditivi, coloranţi, potenţatori de gust şi alte chimicale, cu cantităţi mari de sa...
Viață sănătoasă
16 feb. 2018
Cum să prepari un antibiotic natural la tine acasă
Îndreaptă-ţi atenţia spre produsele naturiste care se pot găsi cu uşurinţă pe tot parcursul anului, care sunt sănătoase şi-ţi susţin imunitatea....
Viață sănătoasă
15 feb. 2018
← Pagina 149
Pagina 151 →
