Miercuri, 9 Septembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 150
Ce alimente să eviţi pentru a scăpa de balonare
Dieta poate reprezenta unul dintre principalele motivele pentru care zona stomacului pare mereu umflată. Deoarece fiecare organism este diferit, fii atentă la modul în care reacţionează acesta imediat după ce ai consumat anumite alimente.
Viață sănătoasă
27 feb. 2018
Hameiul poate îmbunătăţi calitatea somnului. Cum se explică efectul sedativ
Iarna, organismul nostru este supus variaţiilor de temperatură şi privat de lumina naturală. În aceste condiţii, starea de spirit şi buna funcţionare a organismului pot fi încet-încet alterate, iar calitatea somnului poate la rândul ei să scadă, lăsâ...
Viață sănătoasă
27 feb. 2018
Ce regim alimentar să urmezi dacă ai hepatită
Dacă te numeri printre persoanele diagnosticate cu hepatită, trebuie să respecţi o dietă riguroasă, care să îţi asigure necesarul zilnic de vitamine şi minerale şi care să nu suprasolicite ficatul....
Viață sănătoasă
27 feb. 2018
Condimentul care previne diabetul zaharat
Probabilitatea ca în casa ta să nu regăsească unul dintre cele mai bune condimente din lume este foarte mică. Printre cele mai importante calităţi ale acestui condiment se regăsesc reducerea glicemiei şi scăderea colesterolului....
Viață sănătoasă
27 feb. 2018
Amidonul poate fi şi sănătos
Renunţarea la carbohidraţi, implicit la amidon, poate să ducă la topirea grăsimilor şi la scăderea apetitului, darm pe termen lung, poate provoca probleme de sănătate....
Viață sănătoasă
26 feb. 2018
Remedii pentru răguşeală
Te-ai trezit dimineaţa şi ai realizat că nu poţi să scoţi un sunet sau că abia poţi vorbi? Te doare gâtul şi ai vocea schimbată, îngroşată? Când răceala îţi afectează corzile vocale, fă un tratament cu remedii naturiste.
Viață sănătoasă
26 feb. 2018
De ce este bine să bem suc de ghimbir
Cunoscut la nivel internaţional, ghimbirul se bucură de cantitate semnificativă de nutrimenţi de care organismul uman are nevoie....
Viață sănătoasă
26 feb. 2018
Interviu
Dr. Simona Tivadar: „Postul a ajuns să fie o ruşine, o îmbuibare“
Simona Tivadar nu s-a conformat niciodată unor norme nedrepte, cu atât mai puţin în clasa a XII-a, când i s-a scăzut nota la purtare şi nu a mai luat coroniţă. Asta nu înseamnă că a ales vreodată drumul cel mai uşor, dimpotrivă: a învăţat „pe viaţă ş...
Viață sănătoasă
24 feb. 2018
Dieta pe grupe de sânge predispune la carenţe alimentare pe termen lung
Autorul dietei pe grupe de sânge este dr. Peter D’Adamo. Acesta susţine că factorul determinant pentru stabilirea corectă a unei diete este grupa de sânge. Regimul nu are însă nicio justificare ştiinţifică....
Viață sănătoasă
24 feb. 2018
Avantajele ceaiului din frunze de avocado
Nu mai încape nicio îndoială că avocado face parte din categoria alimentelor care ar trebui folosite cât mai des cu putinţă, având reale beneficii asupra organismului uman, însă ştii ce avantaje au frunzele de avocado?...
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Legume bune în dietă
Sunt foarte sărace în calorii, iar aportul de minerale şi nutrienţi e, indiscutabil, cel mai bun. Iată care sunt legumele pe care le poţi mânca în orice cantitate, fără să-ţi fie teamă că te îngraşi:
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Cum tratezi senzaţia de arsură din talpă
Senzaţia de arsură din talpă poate să apară în orice moment, indiferent de vârstă. Principalele cauze ale acestei neplăceri sunt deficienţa de vitamina B şi de calciu, diabetul, iar simptomele principale pot fi: roşeaţă, umflare, exfolierea pielii de...
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Ce se întâmplă dacă faci flotări zilnic
Despre mişcare se spune că face bine şi este vitală sănătăţii, însă această afirmaţie este adevărată doar atunci când o execuţi corect....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Orezul, un aliment foarte sănătos
Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel internaţional. Acest produs alimentar este fundamental în multe bucătării din întreaga lume, mai ales după ce s-a demonstrat că are foarte multe beneficii asupra sănătăţii....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Secretul bananei consumate dimineaţa
Cum bine se spune că ziua bună se cunoaşte de dimineaţă, dacă vrei să faci mici schimbări pentru a te menţine în formă şi a scăpa de un surplus de kilograme este necesar să introduci în dieta ta un obicei pe cât de simplu pe atât de sănătos şi anume ...
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Ai chef de ciocolată şi cola tot timpul? Ce nevoi ale organismului ascund aceste pofte
Cheful de ciocolată sau de cola, de banane sau brânză este felul în care organismul ne anunţă că dieta noastră generală este inadecvată....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Dieta recomandată după o intervenţie chirurgicală
Infecţia este un factor de risc în orice procedură chirurgicală. Prin alimentaţie putem ajuta organismul să facă faţă acestui risc şi să se recupereze mai repede....
Viață sănătoasă
23 feb. 2018
Abdomenul plat are interzis la aceste alimente
Pătrăţele abdominale nu se obţin deloc uşor iar să le întreţii adesea este şi mai greu. Astfel că dacă faci parte din categoria doritorilor de abdomen plat şi fit ar trebui să te gândeşti de două ori înainte de a consuma aceste alimente....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
3 ingrediente simple te ajută să scapi de ţesutul adipos
Sedentarismul, lipsa alimentaţiei sănătoase şi la ore potrivite, stresul toţi sunt factori care se resimt asupra organismului tău....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
Remedii pentru problemele digestive
Principalele cauze ale neplăcerilor digestive sunt: supraalimentarea, mâncatul rapid, consumul excesiv de alimente grase, cafeaua şi alcoolul, stresul....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
Cele 3 superalimente care te ţin departe de răceală
Diferenţele mari de temperatură, zilele călduroase care oscilează cu cele reci şi trecerea de la iarnă la primăvară sunt doar câteva dintre aspectele care cresc riscul de răceală. Tocmai de aceea, este important să ştim câteva trucuri prin care ne pu...
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
Apa ţine foamea în loc. Recomandări pentru consumul de lichide
Doi litri de apă pe zi asigură buna funcţionare a organelor, fiind benefică pentru întregul corp. Deşi nu este un aliment, apa este complementară acestuia....
Viață sănătoasă
22 feb. 2018
articol publicitar
Febra musculară – teorie şi practică (partea a III-a)
Febra musculară nu generează efecte negative pe termen lung. Durerea resimţită la nivelul ţesuturilor moi este un fenomen normal şi absolut necesar pentru a atinge o formă fizică bună.
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Cătina este una din sursele cele mai bogate de polivitamine naturale
Fructele de cătină au o compoziţie chimică bogată şi variată compusă, printre altele din zaharuri, acizi organici, vitaminele A, E, F, D, C, K, precum şi complexul B....
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
3 reţete de smoothie-uri care te încarcă cu energie
Programul încărcat din fiecare zi te lasă fără energie. Te gândeşti că o să bei o ceaşcă de cafea şi-ţi va fi suficientă pentru întreaga zi, nu-i aşa? Dar ajungi la birou şi după două ore simţi nevoia să bei o altă cafea. Te-ar ajuta pe moment, dar r...
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Leguma care îţi curăţă ficatul şi te menţine sănătos
În timp, ficatul dacă nu este îngrijit corespunzător poate fi expus unei serii de afecţiuni care pot provoca inclusiv decesul.
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Creierul nefolosit rugineşte. Şase reguli care menţin mintea limpede
Stilul de viaţă are un impact enorm în sănătatea creierului. Ceea ce mâncăm, ceea ce bem, cât efort fizic depunem, cât de bine dormim, cât de mult socializăm, cât de bine manageriem stresul, toate contează....
Viață sănătoasă
21 feb. 2018
Cea mai bună modalitate de a scăpa de stres
Nu degeaba este numit boala secolului, stresul poate să producă daune iremediabile în organismul uman. Acţionează la timp şi protejează-te cu un exerciţiu extrem de simplu şi la îndemâna oricui....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Beneficiile frunzelor de măslin
Despre beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate şi frumuseţe ştim deja foarte multe lucruri, însă şi frunzele de măslin sunt la fel de benefice pentru sănătate....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Cum să ne alimentăm corect în post
Deşi foarte multe persoane folosesc pretexul că ţin post pentru a scăpa de surplusul de kilograme, nu întotdeauna această regulă este valabilă....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Fibrele scad colesterolul şi glicemia. Ce sunt glucidele alimentare şi cum acţionează ele în organism
Glucidele alimentare – hidraţii de carbon – sunt cea mai importantă sursă de energie provenită din alimentele consumate. Ele furnizează 50-55% din caloriile zilnice....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Dr. Simona Tivadar: „Eu nu ţin post. Tu crezi că ţii?“
Am intrat în postul Paştelui. Dr. Simona Tivadar, medic de dibet, nutriţie şi boli metabolice, explică ce anume ar trebui făcut în această perioadă, din punctul ei de vedere....
Viață sănătoasă
20 feb. 2018
Apa cu turmeric, bună pentru stomac
Toţi am auzit de beneficiile pe care le are apa călduţă asupra sănătăţii băută de dimineaţă. Se pare că apa călduţă băută dimineaţa este un obicei sănătos, dar dacă amestecăm nişte turmeric în apă, efectele sale pozitive se dublează.
Viață sănătoasă
19 feb. 2018
← Pagina 149
Pagina 151 →
